Poslechněte si podcast: #1 Co je zdravé sebevědomí? Psycholožka Olinka Vlachynská vysvětluje proč se nemusíš milovat každý den | Zorya Blue
Otevírám novou podcastovou sérii o sebevědomí a v prvním díle si povídám s Olinkou Vlachynskou — psycholožkou, kterou znáš z Instagramu a z podcastu Psychobitches.Bavíme se o tom, co zdravé sebevědomí vlastně je a proč ten nejklidnější člověk v místnosti bývá sebejistější než ten, kdo vypráví o svých úspěších. O rozdílu mezi křehkým a stabilním sebevědomím. O tom, jak výchova, vrstevníci a společenské tlaky formují to, co si o sobě myslíme — a proč s tím nejde bojovat pouhým opakováním, jak jsi skvělá. A taky o mužích — proč nejsou sdílní, co řeší v tématu sebevědomí a proč je to přesně tak těžké jako to, s čím bojujeme my.**Na konci dostaneš konkrétní tipy. Bez toxické positivity. Bez fake it till you make it.**Podcastová série NAPLNO vznikla díky skvělým matronkám a patronům přes Donio — moc děkuju. ❤️Hlavním partnerem série je Svakom a novinka Klitty a s kódem ZORYA na dostaneš 10 proc. na všechny produkty značky SVAKOM na webu deeplove.cz Děkuju kavárně Karawba za krásné prostory a raw dorty bez výčitek.☕ Virtuální káva → <zoryablue.com/kava>📸 Instagram → @zoryablue
Zorya Blue: podcastová série o sebevědomí NAPLNO
Sebevědomí není o tom, že vstaneš ráno, podíváš se do zrcadla a řekneš si, jak jsi úžasná.
Podcastová série NAPLNO jsou rozhovory o tom, co sebevědomí reálně je, kde se rozbije a jestli se to vůbec dá opravit. S lidmi, kteří se tím zabývají profesně, psychology, terapeuty, výzkumníky, ale taky s těmi, kteří to prostě žijí.
Jak se sebevědomí buduje? Kde se bere? Proč je u někoho křehké a u jiného stabilní? A co s tím reálně dělat, bez toxické positivity a bez nalhávání?
Tvoří a moderuje Zorya Blue.