V dnešním díle představujeme Honzu „Kohyho“ Kohoutka – dobrodruha, cyklocestovatele, člena týmu Domestici a také amatérského filozofa. Honza v otevřeném rozhovoru sdílí svou cestu od technika parních turbín až po 5 500 km dlouhou pouť Evropou, která mu změnila životní hodnoty.

V epizodě jsme probrali:

• Škola „neposrat se“: Jak ho práce zkušebního technika pro Siemens v exotických a náročných lokalitách, jako je Kongo, Jižní Korea nebo Indonésie, naučila zodpovědnosti, zvládání stresu a samotě.
• Z nuly na 5 500 kilometrů: Proč se Honza po rozchodu rozhodl koupit si své první pořádné kolo a vyrazit směr Istanbul a Norsko, přestože do té doby sportu příliš neholdoval.
• Hlučná samota: O vnitřním dialogu během cesty, rozpouštění vlastního ega a hledání pokory a vděčnosti v každodenních maličkostech.
• Spojení s Domestiky: Jak se Honza během své cesty propojil s organizací Domestici a proč je pro něj důležité téma paliativní péče a „oslava života“ i v jeho poslední fázi.
• Projekt D352: Představení nové výzvy – projet všech 352 českých obcí začínajících na písmeno „D“ na 20kg ocelovém kole Rekola a vybrat peníze na fungování Domestiků.
• Vztah k bolesti a sportu: Jak se z „bohéma“, který neměl rád sportovní bolest, stal člověk, který si dnes užívá překonávání vlastních hranic

Do 13. dílu podcastu Vytrvalost jsme si pozvali velkého dobrodruha, našeho bratrance Honzu Bořila. Na tento díl jsme se opravdu těšili, s Honzou se dá povídat o spoustě témat, protože žije naplno, osobitě a nebojí se velkých výzev. Stálo to za to! Co v rozhovoru uslyšíte?🟢 jak Honzu formoval v dětství a mládí orientační běh🟢 proč Honza zabalil práci v IT v korporátu a stal se expedičním průvodcem na plný úvazek🟢 bavíme se o tom, co obsahuje práce garanta i průvodce výprav nebo o Honzových cestovatelských zkušenostech v Asii, Africe, Evropě i o plánech na rok života v jižní Americe🟢 dotkneme si i hlubších témat: jak Honza vnímá samotu, diskomfort nebo proč je vděčný za to, kde žije...🟢 dozvíte se, co má Honza v plánu v jižní Americe nebo o čem je projekt nejvyšší hory světaAť se vám rozhovor líbí!Sledujte náš podcast na📱 Spotify: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix...📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost 📱FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61...🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

V březnovém Checkpointu se ohlížíme za prvními jarními kilometry a plány na sezónu 2026. Mimo to jsme probrali:

👉 detaily tréninku na limit MČR v půlmaratonu (10k @34:30)

👉 triatlonovou atmosféru, která na vás dýchne při navštěvě španělského městečka Callela

👉 zimní tréninkové podmínky v italském údolí Valbruna

👉 co nás poslední dobou inspirovalo ve světě vytrvalosti

Díky, že jste s námi!

Z jedenáctého dílu podcastu Vytrvalosti jsme načerpali nejen velkou dávku radosti, ale hlavně inspirace. Povídali jsme si s Martinem Součkem, nesmírně aktivním, inspirativním a hlavně vytrvalým mužem. Martin je otec rodiny, manažer, ultracyklista a zakladatel projektu Domestici podporující paliativní medicínu. Zveme vás srdečně k poslechu!

O čem je 11. epizoda?

🟨 jaká byla Martinova životní cesta od vrcholného manažera k ultracyklistice

🟨 proč se rozhodl věnovat se sbírkám na dobročinné účely a jak vznikl projekt Domestici

🟨 jaké bylo zajet jeden z nejtěžších závodů na světě Race Across America

🟨 co se o sobě Martin po změně životního stylu naučil, co si hlídá a jak se snaží organizovat si svůj čas

🟨 o čem je paliativní medicína, proč Martin vidí smysl v tom podporovat umírající a co vlastně znamená být domestikem

🟨 a hlavně o tom, že vytrvalost znamená nevzdat se!

Milí posluchači, budeme moc rádi, když se podíváte na stránky projektu Domestici: https://domestici.cz/ a třeba i projekt podpoříte.

• finančně

• poslechem podcastu Nejedu sám https://open.spotify.com/show/2NUAyaq9D4B6jULLbUfCcW

• nákupem v e-shopu Domestici https://www.futurecycling.cz/domestici/

Díky!

Sledujte náš podcast na

📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost

📱FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575785597244

🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

Další, desátý díl podcastu Vytrvalost přináší rozhovor se zatím naším nejmladším hostem, ale rozhodně velkým borcem Jáchymem Poulem. Jáchym je lyžař, kterého jeho vášeň k lyžím dovedla až ke specifické disciplíně, tzv. laufům neboli dálkovým závodům na lyžích. Kromě toho se velmi úspěšně věnuje i závodům na kolečkových lyžích, v roce 2025 vyhrál celkový žebříček seriálu ED Skiroll Classics. Jsme rádi, že jsme si s Jáchymem mohli popovídat a moc fandíme právě takovým sportovcům, kteří v mladém věku mají velké cíle a nebojí se jít do sportu naplno.

O čem tato epizoda je a na co se můžete těšit?

🟢 jak Jáchym ve svých 18letech chápe a žije vytrvalost

🟡 o čem jsou závody na kolečkových lyžích

🟢 o vítězství seriálu na kolcích ED Skiroll Classics

🟡 trénink a kombinace lyží, běhu a posilování

🟢 plány do budoucna

👀 Kde nás sledovat?

Jak s oblibou říkáme v podcastu, likovat vás nenutíme, raději běžte ven a buďte aktivní :) Najít nás ale přece jen můžete na odkazech níže 😊

🌐 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix... 📱INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost

📱FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61...

🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

"Nevymlouvat se na to, že není čas."

Málokdo má tak přirozený a pozitivní vztah k běhání jako Terka Trávníčková a Helča Pechová, běžkyně z Vysočiny, které přijaly pozvání do devátého dílu Vytrvalosti. Pro holky je běh i vytrvalost opravdu součást života.

O čem jsme si v podcastu povídali?

🟢 o dětství v atletice a začátcích běžecké kariéry

🟡 o cestě k ultra závodům, dvou účastech na B7 i vítězství na B7 v kategorii dvojic v roce 2025

🟢 jak Terka a Helča kombinují rodinu, práci a tréninky

🟡 co funguje a pomáhá ve výchově dětí k pohybu a sportu...a o mnohém dalším.

Z tohoto dílu máme opravdu radost, rozhovor nás velmi bavil. Věříme, že se bude líbit i vám!

👀 Kde nás sledovat? Jak s oblibou říkáme v podcastu, likovat vás nenutíme, raději běžte ven a buďte aktivní :) Najít nás ale přece jen můžete na odkazech níže 😊

🌐 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix4NGtHZpSAI?si=e99cadd5793449bc

📱INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost

📱FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575785597244

🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

Podruhé v podcastu Vytrvalost uslyšíte speciál nazvaný Checkpoint. V tomto díle bratři Bořilovi sdílí společně novinky ze světa vytrvalosti. Dnešní epizoda vás zavede do mnoha témat - shrnuli jsme předchozí epizody, knižní i závodní inspiraci z předchozích týdnů a další plány do budoucna.

Odkazy zmíněné v epizodě:

Závody SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz/

Martina Tresch - fyzio/masérka ve Žďáře

V již sedmém díle podcastu Vytrvalostjsme si povídali s běžkyní a trenérkou Lenkou Formanovou. Lenka kromě sportu a vedení dětí v atletice stíhá spoustu dalších aktivit: kromě rodiny, učitelstvína střední škole, zapojení do místní politiky a kulturní života stíhá také hodně cestovat a podniká různé výpravy, zejména do hispánských zemí – její životje neodmyslitelně spjat s láskou ke španělštině.

Co vše se dozvíte v tomto díle?

➡️ co přivedlo Lenku ke sportu ak běhu a jak se utvářela její láska k běhání

➡️ jaká byla cesta do reprezentacea jak Lenka vzpomíná na svou závodní kariéru

➡️ jaké radosti a výzvy zažívá v pozicitrenérky atletiky

➡️ probrali jsme také Španělsko: vyučováníšpanělštiny, Lenčiny zkušenosti z několika cest do Santiaga de Compostela,výpravy se studenty nejen do Španělska, ale třeba i na Kubu

➡️ dozvíte se, co Lence přinášícestování a proč často vyráží na cesty a do hor

 To vše a ještě více v další epizodě!

 👀 Kde nás sledovat? Jak s oblibou říkáme v podcastu, likovat vás nenutíme, raději běžte ven a buďte aktivní :) Najít nás ale přece jen můžete na odkazech níže 😊

🌐 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix4NGtHZpSAI?si=0ebc8b2c72e14a7d

📱INSTAGRAM:https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost

📱FACEBOOK:https://www.facebook.com/profile.php?id=61...

🌐 WEBSK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

Do šestého dílu podcastu Vytrvalost přijala pozvání Martina Tresch, běžkyně, cyklistka a masážní terapeutka. Martina běhala za švýcarskou reprezentaci a ještě nedávno držela několik švýcarských rekordů. Rozhovor s Martinou jsme natáčeli v angličtině..

V podcastu se dozvíte:

• jaké byly její běžecké začátky a jak se dostala až do reprezentačního týmu Švýcarska

• vzpomínky na pět let v USA, kde Martina kromě studia běhala v prestižní lize NCAA

• jak probíhal v Americe běžecký trénink

• jak se jí žije v Česku a co ji dnes baví na sportu

• dostaneme se i k tématu výchovy dětí ke sportu a taky k tomu, co pro Martinu znamená vytrvalost a co ji běh naučil do života

ENG: Martina Tresch – runner, cyclist, and massage therapist – joins us in the sixth episode of the Vytrvalost podcast. Martina once represented Switzerland on the national team and, until recently, held several Swiss records.

In this episode, you’ll hear:

• how she discovered running and earned her place on the Swiss national team

• her memories from five years in the USA, competing in the prestigious NCAA cross-country league alongside her studies

• what training in America was like compared to Europe

• what her life looks like now in Czechia and the sports she enjoys todayher thoughts on raising children to love sport- and, of course, what endurance means to her and the life lessons running has taught her.

You’ll hear all this and more in today’s episode!

👀 Kde nás sledovat? Jak s oblibou říkáme v podcastu, likovat vás nenutíme, raději běžte ven a buďte aktivní :) Najít nás ale přece jen můžete na odkazech níže 😊

🌐 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix4NGtHZpSAI?si=0ebc8b2c72e14a7d

📱INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost

📱FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61... 🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

📱 INSTAGRAM Martina: https://www.instagram.com/tinitinyrunner/

Další epizoda podcastu Vytrvalost je novinka nazvaná Chekpoint. V Checkpointu si bratři Bořilovi nepovídají s hostem, ale jen mezi sebou a sdílí společně novinky ze světa vytrvalosti. Dnešní epizoda vás zavede do mnoha témat - probrali jsme tipy na rodinné dovolené v Alpách, skvělý výkon Kiliana Jorneta na Western States i naše zážitky z jarní sezóny běžeckých i cyklistických závodů.

Dále se také dozvíte:

➡️ o závodu Gravel 100 Žďárskými vrchy

➡️ jaké jsou pocity a dojmy po dokončení závodu 200HARD

➡️ jaká je nabídka krosových závodů na Vysočině v rámci seriálu Žďárák

⛰️ jaké jsou naše plány na podzimní sezónu :)

... a mnoho dalšího!

Odkazy zmíněné v epizodě:

Závody SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz/

200 HARD: https://400ultra.cz/200_hard/

15 Years Stronger | The Return to Western States (o přípravě Kiliana na Western States): https://www.youtube.com/watch?v=faDan5z16qc&ab_channel=KilianJornet