• Podcasty
  • Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
NejnovějšíVčera

Poslechněte si podcast: Není půst jako půst. Ten přerušovaný škodí a navyšuje tělu zásobu tuku, říká Kateřina Cajthamlová

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

27:23

Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Vydává: Český rozhlas

Pořad o zdraví a zdravém životním stylu, kde se veselou formou dozvíte více o svém zdraví a jak funguje lidské tělo. Letos se Kateřina Cajthamlová vydává i za posluchači.

Web

Před týdnem 31:25

Záda bolí na mnoho způsobů. Nejvíce dostávají zabrat bederní obratle, říká Kateřina Cajthamlová

První degenerativní změny na páteři začínají vznikat už od 20 let našeho věku, a to i tehdy, když za sebou nemáme žádný úraz nebo žádnou vrozenou vadu, jako je například skolióza.

Před 2 týdny 28:42

Je vám cítit z úst? Udělejte si jednoduchý test. Za zápachem z pusy můžou stát i ketodiety

Mnohdy člověk o zápachu z úst vůbec neví. Existuje přitom pár jednoduchých rad, jak zjistit, jestli je náš dech příjemný a bez zápachu. Je to citlivé téma, ale pokud se vám lidé začnou vyhýbat, řešte to. A víte, proč je častěji cítit z úst mužům?

Před 3 týdny 31:44

Ruku před pusu! Kašlete do ohybu lokte. Kdo kašle na lidi, je bezohledný, vzkazuje lékařka

Kašel jako takový není nemoc, ale příznak. Patří mezi nejběžnější potíže, které zaznamenáváme. „Kašel je reflex. Čím častěji se kašle, tím častěji se budí za stále menší vyvolávací příčiny,“ říká Kateřina Cajthamlová v pořadu Vesele a zdravě.

21. březen 2025 28:47

Žlučníkáři by rozhodně neměli hladovět. Žluč je důležitá, rozpouští tukové složky natráveného jídla

Žlučníkový záchvat se projevuje obrovskou bolestí v pravém podžebří. Jak si žlučník hýčkat a jak se k tělu chovat, pokud už ho máte vyoperovaný?

14. březen 2025 30:14

10 důvodů, proč máme studené nohy. Na vině jsou často cévní poruchy, ale i špatná dieta

Studené nohy jsou trochu větší problém než studené ruce, protože chlad a necitlivost můžou narušit naši stabilitu. Nastává problém s vyrovnáváním povrchů, můžeme zakopávat. Co všechno stojí za studenými končetinami?

7. březen 2025 32:22

Syndrom zmrzlého ramene ovlivňuje věk a stereotypní pohyby. Čím dřív přijdete, tím dřív se vám uleví

Bolestivá ramena dokážou hodně potrápit bez ohledu na den či noc. Pokud příznaky trvají dlouhou dobu, prodlužuje se i léčba. Koho postihuje nejčastěji a jaké jsou možnosti léčby?

28. únor 2025 32:36

Bolí vás po jídle břicho? Nepřekrmujte mikrobiom. Střídmost je jedním z pilířů našeho zdraví

Říká se, že po jídle můžeme mít v bříšku jako v pokojíčku. Ale co když se někdo cítí spíš jako vlk, který právě sežral Karkulku? Bolest břicha po jídle může mít řadu příčin.

21. únor 2025 30:14

Operace šedého zákalu není třeba se bát. Zlepší kvalitu života, doporučuje Kateřina Cajthamlová

Moderní oční chirurgie dokáže malé zázraky. Zejména u lidí, které postihl šedý zákal. Zelený zákal se operovat nedá, ale můžete ho korigovat pravidelnými kontrolami u lékaře.

14. únor 2025 30:05

Škrábe, píchá, bolí? Pálení v krku může být příznakem suchosti sliznice, říká Kateřina Cajthamlová

Pálení a škrábání v krku může vyvolat nachlazení. Řada potíží je přechodných. Často si bereme cucavé bonbony, ale nemusí to pomoci.