- Podcasty
- Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Poslechněte si podcast: Poruchy stability: Pouhý strach z pádu vede k tomu, že je k němu člověk náchylnější, říká lékařka
Zakopáváte, trápí vás časté pády a špatná stabilita? Zejména ve vyšším věku je problém pádů spojený i s dalšími úrazy. Důležité je najít příčinu.
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Pořad o zdraví a zdravém životním stylu, kde se veselou formou dozvíte více o svém zdraví a jak funguje lidské tělo. Letos se Kateřina Cajthamlová vydává i za posluchači.
Mozek potřebuje pohyb i trénink: Co dělat, když paměť začíná zlobit
Paměť je náš tichý denní spojenec. Díky ní si pamatujeme jména, cesty, vůně i to, kam jsme odložili brýle. Je to schopnost přijímat, ukládat a vybavovat si zkušenosti, a právě díky ní se umíme přizpůsobovat okolnímu světu. Když ale začne selhávat, bývá to první varovný signál, že mozek potřebuje víc pozornosti.
Když kyčle bolí: Jak poznat začínající artrózu a předejít operaci?
Kyčelní kloub je jedním z největších a nejzatěžovanějších kloubů v lidském těle. Když začne bolet, tělo si říká o pozornost – a čím dřív ji dostane, tím lépe.
Praská vám v kloubech? Zkontrolujte držení těla a hladiny minerálů, radí Kateřina Cajthamlová
Praskání v kloubech má řadu příčin. Může souviset i s vadným držením těla. Někdy je prokřupnutí neškodné, někdy však může být obtěžující i bolestivé.
Třást se můžete radostí i strachem. Když vás třes omezuje v běžném životě, zpozorněte
Lidé se mohou třást z nejrůznějších důvodů. Třes můžou způsobovat některé léky, alergie nebo neurologické problémy.
Padání vlasů není jen doménou mužů. Kdy se dají zachránit a jak je dát znovu do kondice?
Říká se, že vlasy jsou korunou žen, ale ani jim se nevyhýbá úbytek vlasů. „U žen to může být určitá porucha, která vede k vypadávání vlasů, jako jsou nemoci štítné žlázy nebo diabetes. Souvisí to také s dlouhodobým užíváním hormonální léčby,“ říká praktický lékař Petr Grenar.
Akné v pozdním věku není výjimkou. Na vymačkávání velký pozor, varuje Kateřina Cajthamlová
Velkým problémem akné je, že se vyskytuje v obličeji, kterým se prezentujeme. Těžší formy akné přivádí hlavně mladé lidi na pokraj zoufalství. V kožních ordinacích a poradnách však přibývají i dospělí pacienti.
Ztráta hlasu není diagnóza, ale příznak. Co dělat a kdy jít k lékaři
Každý hlas je originál – podle barvy a výšky nás druzí poznají dřív než podle tváře. Hlas se ale v čase mění: podle toho, jak ho používáme i jaké nemoci jsme prodělali. Co dělat, když začne vynechávat nebo rovnou zmizí?
Škodí nám prokřupávání kloubů? Zaběhnuté mýty vyvrací Kateřina Cajthamlová
Každému občas zapraská v kloubech, někomu je příjemné si prokřupnout drobné klouby v prstech na ruce. Je to ale dobře? A proč nám vůbec praská v kloubech?
Jdou na vás mdloby? Zkontrolujte pitný režim, lékárničku a čtěte příbalové letáky
Někomu stačí pouhý pohled na krev a začnou se mu dělat mžitky před očima. Může dokonce i omdlít. Jak poznáme, že mdloby přicházejí a jak dlouho můžeme být „mimo“?
Zvířata nejsou jen mazlíčci, pomáhají nám a posilují imunitu. Senioři se psem jsou mnohem aktivnější
Psi mají schopnost cítit lidské emoce. Čtou z naší tváře i hlasu. Pokud se cítíme smutní, náš čtyřnohý přítel může přijít a utěšit nás. Co ukazují výzkumy z oboru zooterapie?