- Podcasty
- Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Poslechněte si podcast: Pádům se dá předcházet. Pro stabilitu pomáhá nosit hůlku nebo berle, musíte se to ale naučit správně
Podle Světové zdravotnické organizace ročně upadne v domácím prostředí asi jedna třetina seniorů nad 65 let. Naštěstí ale existuje možnost, jak se na pád připravit, jak ho oddálit nebo mu i předejít.
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Pořad o zdraví a zdravém životním stylu, kde se veselou formou dozvíte více o svém zdraví a jak funguje lidské tělo. Letos se Kateřina Cajthamlová vydává i za posluchači.
Kloubní výživa se často netýká kloubní tekutiny, ale chrupavek. Lze předcházet praskání v kloubech?
Každému občas zapraská kloubech, někdo si i rád křupne. Závažné je to v případě, když křupnutí brání mechanická překážka. To může nastat u lupavého prstu, kdy kloub ztuhne a už si ani neodemknete.
Pastilky, kloktadlo nebo zmrzlina? Pálení a škrábání v krku by nemělo trvat déle než dva týdny
Pálení a škrábání v krku. S takovými příznaky míří k lékařům řada pacientů. Co může být příčinou pálení nebo bolesti v krku? A můžeme si při takových potížích dopřát zmrzlinu?
Co mlsat na Mikuláše? Kateřina Cajthamlová sestavila top 5 zdravých dobrot, které ocení i děti
Je Mikuláš a my pro vás máme tipy na zdravé mikulášské pamlsky. Co doporučuje Kateřina Cajthamlová? A jak je to se strašením malých dětí – můžeme jim způsobit újmu?
Dráždíte hlemýždě v uchu? Může se vám zvedat žaludek. Za pocitem na zvracení stojí řada příčin
Když máme pokažený žaludek, často říkáme: je mi šoufl, zvedá se mi kufr nebo mám žaludek na vodě. Není to ale zdaleka vždy jen z jídla. Proč se to říká a zvedá se opravdu žaludek?
Prevencí žloutenky je očkování, záleží však na odolnosti jater. Kdy je vhodné očkovat a kdy ne?
Žloutenka je zjednodušené označení pro příznaky tohoto onemocnění, kdy je charakteristické nažloutlé bělmo a žlutá kůže. Ale tyto projevy se nemusí vždy objevit. Záleží na druhu žloutenky.
Revma je nutno rozlišit. Je rozdíl, zda trpíte zánětlivou artritidou, nebo degenerativní artrózou
Možná se někdy budíte s bolavými a ztuhlými klouby. „Revma je laický pojem pro choroby, které postihují pohybový aparát. Je nutno rozlišit zda jde o zánětlivé, revmatické, autoimunitní onemocnění nebo onemocnění degenerativní typu artróza,“ vysvětluje ředitel Revmatologického ústavu v Praze Karel Pavelka.
Afta není opar. Zásadní rozdíl je, že afty nejsou nakažlivé, uklidňuje Kateřina Cajthamlová
Afty a opary bývají velmi nepříjemné. Zkazit nám můžou rande i dovolenou. Jaký je mezi nimi rozdíl? Radí Kateřina Cajthamlová v pořadu Vesele a zdravě.
V případě nadměrného pocení vypotíme i dva litry za noc. Kdy je noční pocení normální a kdy už ne?
Spektrum, proč se v noci potíme, je opravdu velké. Nadměrné pocení označujeme termínem hyperhidróza. „Potí se prakticky polovina lidstva, ale žádný specialista na pocení neexistuje,“ diví se Kateřina Cajthamlová v pořadu Vesele a zdravě. Kdy je noční pocení normální a kdy už ne?
Poruchy stability: Pouhý strach z pádu vede k tomu, že je k němu člověk náchylnější, říká lékařka
Zakopáváte, trápí vás časté pády a špatná stabilita? Zejména ve vyšším věku je problém pádů spojený i s dalšími úrazy. Důležité je najít příčinu.
Mozek potřebuje pohyb i trénink: Co dělat, když paměť začíná zlobit
Paměť je náš tichý denní spojenec. Díky ní si pamatujeme jména, cesty, vůně i to, kam jsme odložili brýle. Je to schopnost přijímat, ukládat a vybavovat si zkušenosti, a právě díky ní se umíme přizpůsobovat okolnímu světu. Když ale začne selhávat, bývá to první varovný signál, že mozek potřebuje víc pozornosti.