Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:53 Rozhovor se slovenskou zpěvačkou Ivanou Regešovou04:19 V módních trendech vás zavedeme do minulého století a představíme vám sběratelku Linu Wagner09:24 S šarmem do společnosti: 43. ročník soutěže novinek světa růží14:52 Hradecký pohár vína - mezinárodní vinařská soutěž 20:37 Expert na etiketu Daniel Šmíd: představování a společenská významnost

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:34 Nahlédneme do životního stylu herce Ondřeje Krause06:04 V módních trendech povíme, na co nezapomenout při cestě na dovolenou10:35 S nutriční specialistkou Janou Krátkou se vypravíme na zahrádku za zeleninou14:56 Expert na etiketu Daniel Šmíd: neverbální pozdravy18:14 Pozveme vás do kina na film Krtkův svět23:24 S Gabrielou Baškovou vám představíme tzv. tzv. dance či flow jógu

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:37 Rozhovor se zpěvačkou a moderátorkou Janou Chládkovou04:57 Expert na etiketu Daniel Šmíd: propojení módy s etiketou08:20 Uvaříme si dobrou kávu a povíme si, v čem jsou její přednosti13:52 S nutriční specialistkou Janou Krátkou budeme dnes mlsat ovoce18:14 Poradíme, jak rozproudit lymfatický systém a doporučíme jednoduché cviky22:05 Pozveme vás na módní přehlídku25:14 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:13 Cykloturista Martin Stiller a tipy na oblíbené cyklovyjížďky06:00 Poslední naše česká rukavičkářka Ludmila Osičková11:38 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: pravidla vhodného oblečení do společnosti16:15 Výživová specialistka Jana Krátká a jarní bylinky, které omlazují20:50 Fitness trenérka Gabriela Bašková: Jak zpevnit tělo do plavek?25:35 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:51 Rozhovor s hudebním skladatelem Zdeňkem Bartákem05:46 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: jedeme MHD09:51 Módní trendy: patří outdoorové oblečení i do města?13:43 Rozkvetlou loukou se projdeme s výživovou specialistkou Janou Krátkou 17:57 Velký taneční svátek v Chrudimi 21:40 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku23:14 Režisér Zdeněk Troška vzpomíná na svoji maminku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:34 Rozhovor se sportovním komentátorem Jaroslavem Suchánkem04:44 Zdraví a jedna z nejčastějších operací v oftalmologii09:56 Módní trendy a historie i současnost plavek15:10 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: jdeme do restaurace19:52 Pozveme vás na zahradní párty23:42 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:56 Rozhovor s Martinem Koldou o významu a smyslu tance v našem životě05:31 Tanečníka Michaela Petra představíme v rubrice Osobnost šarmu09:55 Módní trendy ve znamení džínového oblečení14:33 Výživová poradkyně Jana Krátká poradí, jak naložit s jarní porcí bylin19:09 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: jdeme na návštěvu23:26 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:01 Rozhovor se slovenským spisovatelem Onderejem Kalamárem06:24 Láďa Hruška a jeho pravidelný jarní detox09:47 Rady fitness trenérky Hanky Kynychové14:26 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: odpovědi na dotazy posluchačů19:09 Šéfkuchař Radek Pálka a medvědí česnek23:30 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:48 Rozhovor s hercem Ivanem Vyskočilem05:46 Módní trendy s Jitkou Šedovou: Patří tepláková móda do ulic?11:37 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: Umíte telefonovat?15:51 Porce jarních bylin pro očistu těla25:30 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku