• Podcasty
  • Zdraví na talíři - audiokuchařka
Zdraví na talíři - audiokuchařka
25. prosinec 2021

Poslechněte si podcast: Tuňáková pomazánka - takovou jste ještě nejedli

Kdo by neznal rybičkovou pomazánku či tuňákovou pomazánku. Náš recept je ale trochu jiný, ale zároveň jednoduchý. Po této pomazánce se nejen na Silvestra určitě jen zapráší a vy se stanete hvězdou večírku.

Více receptů na  www.zadnyspeky.cz

01:05

Zdraví na talíři - audiokuchařka

Vydává: LUKÁŠ ERLEBACH

Vaříme zdravější varianty tradičních i netradičních pokrmů. Veškerá jídla jsou z běžně dostupných surovin a jejich přípravu zvládne skutečně každý. Během vaření využíváme maximální potenciál přírodní lékárny v podobě zeleniny, ovoce, luštěnin, bylinek a obilovin. Jídla jsou tak vhodná i pro celou řadu diet.
www.zadnyspeky.cz

Web

2. říjen 2023 01:36

Lepší než karbanátek od babičky: díky speciálním ingrediencím je neskutečně šťavnatý

Karbanátky jsou spjaty neodmyslitelně s českou kuchyní a kuchyní našich babiček. Většinou se skládají jen z čistého masa spolu s kořením. Vyzkoušel jsem ale tento prastarý recept, kam se pro vylepšení chuti a šťavnatosti přidávají i další suroviny. Výsledek pak rozhodně stojí za to.

zadnyspeky.cz

2. říjen 2023 02:03

Levná klasika: Naprosto bezchybný recept na plněné papriky s výtečnou rajskou omáčkou

Plněné papriky jsou výbornou variantou k poměrně levnému obědu. Existuje sice několik receptů, ale tento mám vyzkoušený a je naprosto nejlepší. Masová směs je krásně šťavnatá a není přesušená a omáčka voní po perníku. Zkrátka vše, jak má být.

zadnyspeky.cz

2. říjen 2023 01:54

Špagety bolognese jsou mýtus. Na těstoviny s kečupem rovnou zapomeňte

Češi si rádi upravují recepty z ciziny a nejinak tomu je i v případě italské kuchyně. Vzali totiž Tagliattele Bolognese a udělali si nejdříve špagety bolognese a posléze to dekradovali na špagety s kečupem a eidamem. Můžu vám ale garantovat, že lepší omáčka na těstoviny snad ani neexistuje.

zadnyspeky.cz

2. říjen 2023 01:15

Vypečenou kachnu už dávno nedělám: Levnější, rychlejší a chutnější varianta

Kdo by neměl rád do zlatova vypečenou kachničku. Je tu ale jeden problém. Je neskutečně tučná a mastná. Takže nic pro žlučníkáře. Objevil jsem ale tuto variantu, kde místo tučné kachny dáte kuře. Získáte tak variantu, která je ještě lepší než originál.

zadnyspeky.cz

2. říjen 2023 02:16

Levné kuře na kari. Nejjednodušší recept od indického šéfkuchaře

Zažijte exotickou chuť Indie s naším nejjednodušším receptem na levné kuře na kari, připraveným podle základů indického kuchařství. Tento chutný pokrm je vytvořen indickým šéfkuchařem a přináší do vaší kuchyně bohatou paletu koření a vůní. Rychle a levně si připravte tuto lahodnou kari omáčku s kuřecím masem, která zaručeně okouzlí vaše chuťové buňky.

zadnyspeky.cz

2. říjen 2023 01:31

Kulinářský majstrštyk: Vylepšený recept na živáňskou vepřovou pečeni z trouby

Užijte si kulinářský majstrštyk s naším vylepšeným receptem na živáňskou vepřovou pečeni z trouby. Tato exkluzivní chuťová jízda vám přinese bohatší a intenzivnější živáňský zážitek než kdy dříve. S novými ingrediencemi a postupy jsme zdokonalili tradiční recept a přinesli do něj moderní nádech luxusu. Připravte se na rozkošné aroma a nepřekonatelnou chuť, které vás ohromí od prvního sousta až do posledního. Zážitek, který si zasloužíte!

2. říjen 2023 01:32

Mini pizza – jednoduchá, levná a rychlá svačinka

Zasyťte svůj hlad zdravým a chutným způsobem s naším receptem na Fitness pizza snack. Tato jednoduchá, levná a rychlá svačinka vás potěší nejen svou výbornou chutí, ale také tím, jak rychle ji můžete připravit. S touto fit pizzou si dopřejete svačinu plnou bílkovin a zeleniny, která vám dodá energii na zbytek dne. Zanechte si čas na sport a nechte se unést touto zdravou lahůdkou!

zadnyspeky.cz

2. říjen 2023 01:22

Co miluje každý Čech? Dozlatova vypečené vepřové výpečky se zelím

Tento klasický český recept přináší oblíbenou chuť českého pohostinství. Vepřové pečené dozlatova a doplněné tradičním zelím, je jedním z nejoblíbenějších pokrmů v České republice. Jednoduchý, chutný a plný nostalgických vzpomínek na rodinné večeře.

zadnyspeky.cz

3. září 2023 03:03

Maďarský vepřový perkelt. Omáčka k vepřovému, která strčí český guláš do kapsy

Maďarská kuchyně je známá po celém světě díky svým chutným a pikantním pokrmům. Jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších maďarských jídel je perkelt. Tento pokrm, plný bohatých chutí a kořeněných omáček, má dlouhou historii a hluboké kořeny v maďarské kultuře.

3. září 2023 02:29

Trenčianský párek s fazolí: Slovenská pochoutka s bohatou chuťovou paletou

Slovenská kuchyně je bohatá na chutné pokrmy, které čerpají inspiraci z tradičních receptů a místních surovin. Jedním z nejoblíbenějších a nejtradičnějších pokrmů, který se stal ikonickým symbolem slovenského jídla, je Trenčianský párek s fazolí. Tento jedinečný pokrm má hlubokou historii a pevné místo v srdcích mnoha Slováků.
zadnyspeky.cz