Herec, režisér, scenárista, Sklepák. A taky člověk, který si prošel těžkým obdobím. Milan Šteindler otevřeně mluví o depresích, závislosti na lécích na spaní i o alkoholu. O tom, jak se z toho dostával, jak dnes vnímá duševní zdraví a proč se o něm snaží mluvit i se svými studenty na pedagogické fakultě.Upřímný rozhovor o životě, který není jen komedie.#podcast #tonezvladnusam #veronikaalbrechtova #milansteindler #steindler #divadlosklep #interview #dusevnizdravi #zavislost #zavislosti #abstinence #sklepaci

Lucce je teprve 27 let, ale zažila víc bolesti, než si většina z nás umí představit. Od patnácti let bojuje s mentální anorexií, několikrát skončila v nemocnici – i po pokusech o sebevraždu. Má hraniční poruchu osobnosti, zná deprese i sebepoškozování. A přesto všechno se nevzdává. V tomto díle mluvíme o tom, jak těžké je chtít žít, když tělo i duše bolí – a že i v té největší tmě se dá najít světlo.#podcast #dusevnizdravi #tonezvladnusam #zavislost #zbynekroboch #veronikaalbrechtova #mentalnianorexie #poruchyprijmupotravy #ppp #sebeposkozovani #rozhovor #duse #luckahalbrstatova #halbrststova

Režisér Dan Svátek stojí za dvěma zásadními filmy, které otevřetly téma závislosti – Úsměvy smutných mužů a Zápisník alkoholičky. V našem rozhovoru ale nezůstáváme jen u filmů. Povídáme si i o cestování, duševním zdraví, o tom, co Dan právě chystá – a taky o tom, proč ho nakonec nevzali na vojnu.#podcast #dusevnizdravi #interview #tonezvladnusam #zbynekroboch #zavislost #zavislosti #dansvatek #svátek #veronikaalbrechtova

Tentokrát bez hosta, jen my tři – Veronika, Zbyněk a Šprcka. Po prázdninách jsme se sešli na chatě, abychom se ohlédli za třičtvrtě rokem našeho podcastu To (NE)zvládnu sám. Povídáme si o tom, co nám tahle cesta dala, co nás překvapilo i kam se chceme posunout dál. Prozradíme také, jaké hosty chystáme do dalších dílů a to, že se blíží křest Veroničiny knihy. Uvolněná atmosféra, rekapitulace a trocha plánování – zkrátka takový letní díl ze zákulisí.

Honza Šulc o sobě říká: „Jsem plnohodnotný extraligový alkoholik, který teď žije střízlivý život.“ Litry vodky denně, dva zázračně přežité kolapsy, lékaři, kteří ho chodili obdivovat jako medicínský unikát – a nakonec rozhodnutí, že už takhle dál ne.

Dnes Honza několik let abstinuje a působí jako tajemník Unie LZZ – Unie lidí se zkušeností se závislostí. Unie bourá mýty, přináší pravdivé informace a hlavně nabízí jedinečný vhled díky osobní zkušenosti svých členů.

Díl s Honzou je trochu delší než obvykle. Pokud vás ale opravdu zajímá téma závislostí, stojí za to doposlouchat až do konce. Právě v závěru zazní několik velmi silných a inspirativních myšlenek, které si nenechte ujít.

#podcast #tonezvladnusam #dusevnizdravi #zavislosti #abstinence #veronikaalbrechtova #zbynekroboch #interview

Jirka patří k těm, kteří si dokázali přiznat, že svou závislost na alkoholu sami nezvládnou. Nastoupil proto na léčbu v dobřanské psychiatrické nemocnici. Jeho cesta k tomuto rozhodnutí ale byla dlouhá a bolestná.Ví, co znamená přijít o rodinu, bydlení i práci. Ví, jaké to je strávit několik let na ulici, cítit bolest z omrzlin a prosit cizí lidi o drobné. Léčbu dokončil a teď krok za krokem staví svůj život znovu.Jedna z nejotevřenějších zpovědí našeho podcastu – o dně, naději a odvaze začít znovu.¨#tonezvladnusam #podcast #zavislost #zavislosti #zbynekroboch #dusevnizdravi #rozhovor #rozhovory #abstinence #bezdomovectvi #nadeje #příběh #příběhy #pribehy

Robert – mezi přáteli a divadelníky známý jako „Kotál“ – je důkazem, že i po pádu na úplné dno může život nabrat nečekaný směr. V době, kdy pil, spal měsíce v opuštěných vagonech. Po léčbě v Dobřanech byl bez práce a bez domova. Ale nezabalil to.Ve svých, téměř, čtyřiceti letech začal studovat matematiku a fyziku, vysokou školu úspěšně dokončil a pak na ní sám mnoho let učil. Dnes hraje, režíruje i zametá :-) v plzeňském divadélku JoNáš – místě, které považuje za svůj druhý domov.Upřímné a silné vyprávění o závislosti, odhodlání, nové šanci a radosti, která se dá najít i tam, kde by ji dřív nikdo nehledal

Tahle epizoda je trochu netradiční – Veronika se nemohla zúčastnit osobně, a tak se připojila on-line. Děkujeme za pochopení drobných zvukových kompromisů.

Natáčeli jsme přímo v areálu Psychiatrické nemocnice Bohnice – v jejich Peer klubu. Hostem je Kamil, charismatický muž, který dobře ví, co znamená padnout na psychické dno. Prošel si těžkými depresemi, slyšel hlasy, zažil mnohé hospitalizace. Dnes ale působí jako peer pracovník – tedy někdo, kdo má vlastní zkušenost s duševní nemocí a pomáhá lidem, kteří si právě procházejí něčím podobným.Co vlastně peer dělá? Jak vypadá jeho každodenní práce? A proč je tahle role v péči o duševní zdraví naprosto nenahraditelná? O tom všem otevřeně, lidsky a bez patosu.

Jana je energická učitelka a maminka, která už devatenáct let pečuje o svou dceru s autismem. V novém díle našeho podcastu otevřeně mluví o tom, jaké bylo přijmout diagnózu, jak zvládaly reakce okolí a jak vypadá každodenní život s dítětem, které svět vnímá jinak. Vypráví také o tom, proč založila spolek OUT a proč i přes všechny výzvy říká, že je šťastná.Silný a inspirativní příběh o přijetí, lásce a jinakosti, která nemusí být překážkou ke štěstí.#tonezvladnusam #podcast #interview #veronikaalbrechtova #dusevnizdravi #autismus #zbynekroboch #zavislost

Anita – žena, která se dlouhá léta živila hlasem. Po vážné autonehodě a následné operaci jí lékaři sdělili diagnózu: obrna hlasivek. V ten moment přišla nejen o svůj pracovní nástroj, ale i o část své identity. Když jednou stála sama v lese a došlo jí, že by si v nouzi nemohla ani přivolat pomoc, její psychika se zlomila. Diagnóza? Těžká deprese.

Anita je navíc maminkou syna s aspergerovým syndromem. Jak se jí podařilo znovu najít pevnou půdu pod nohama? Co jí pomohlo se zvednout? A jak žije dnes?

Upřímný a inspirativní rozhovor o ztrátě i znovunalezení hlasu – v každém smyslu toho slova.