NejnovějšíSezóna 2Epizoda 85Před týdnem

Poslechněte si podcast: Jak přemýšlí úspěšní podnikatelé – Kamil Buchta

Co vlastně charakterizuje úspěšného podnikatele? Je úspěch především o penězích, nebo o tom, proč podnikáme, kam směřujeme a kým jsme? A dá se podnikatelské nastavení naučit?

V této epizodě podcastu se Michal s Honzou setkávají s Kamilem Buchtou, úspěšným podnikatelem a koučem, který vybudoval firmu, prošel náročnými obdobími, firmu ve správný moment opustil a dnes se věnuje také koučování.

Společně mluví o tom, co stojí za dlouhodobým podnikatelským úspěchem, proč je důležité vědět, kdo jsem a proč to dělám, jak pracovat s nejistotou a rizikem a proč podnikatel potřebuje kolem sebe lidi, kterým může důvěřovat.

Kapitoly:

00:00 Co charakterizuje úspěšného podnikatele?

02:30 Proč je důležité vědět, kdo jsem

07:00 Když firma musí změnit směr

12:00 Proč podnikat a co je skutečný motiv

18:00 Podnikatel vs. živnostník

23:00 Jak v sobě budovat podnikatelské vlastnosti

28:00 Jak se rozhodovat v nejistotě a riziku

36:00 Sebedůvěra, komunita a lidé kolem nás

44:00 Co přinesl Kamilovi koučovací výcvik

49:00 Tři otázky pro každého, kdo chce být úspěšný podnikatel

Kamila najdete na Instagramu pod jeho jménem kamil__buchta.

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

43:28

Tento podcast jsme na Podcasty.cz přidali z veřejného RSS zdroje. Je váš? Přihlaste se k němu a využijte naplno všechny výhody Podcasty.cz.

Sezóna 2Epizoda 84Před 3 týdny53:15

Jste stále unavení? Skryté příčiny únavy, o kterých možná nevíte - Dalibor Chytil

Proč jste stále unavení, i když spíte dost?

Spíte dost, snažíte se žít zdravě, a přesto se každý den probouzíte unavení? Únava nemusí být jen důsledkem nedostatku spánku nebo přílišného stresu. Její příčina může být mnohem méně zjevná.

V této epizodě podcastu se s Daliborem Chytilem alias CityShaman podíváme na skryté příčiny únavy, které často zůstávají přehlédnuté. Mluvíme o kvalitě spánku a dýchání, dlouhodobém stresovém zatížení organismu, HRV, nedostatku železa a dalších živin, štítné žláze, metabolickém zdraví i o tom, jakou roli může hrát pohyb a množství času, který věnujeme sami sobě.

Dozvíte se také, proč nemusí stačit pouze „lépe spát“, proč může být důležité sledovat, co se v těle skutečně děje, a jak začít hledat příčinu únavy místo toho, abychom ji pouze překrývali další stimulací.

Kapitoly:

00:00 Skryté příčiny únavy

01:09 Když spíte, ale přesto se budíte unavení

03:09 Dýchání, spánek a skrytá spánková apnoe

06:15 Sympatikus, parasympatikus a HRV

12:48 Pohyb jako cesta z únavy

15:09 Nedostatek železa a dalších živin

23:00 Únava, hormony a specifika ženského těla

30:00 Metabolické zdraví a krevní cukr

39:00 Štítná žláza a hledání optimálního fungování

43:00 Tři věci, na které se zaměřit jako první

Únava není vždy jen signálem, že potřebujete více spát. Někdy je potřeba podívat se hlouběji a zjistit, co vám tělo skutečně říká.

Pokud vás téma zaujalo a chcete se o Daliborově přístupu dozvědět více, najdete ho na www.cityshaman.cz

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Sezóna 2Epizoda 8328. srpen 202628:12

Koučování bez mýtů: Co můžete očekávat jako klient

Co se vlastně děje během koučovacího rozhovoru? Proč lidé vyhledávají kouče, když přece mohou své situace řešit sami? A proč kouč neradí, a přesto klient často odchází s novým řešením nebo konkrétním posunem?

V této epizodě podcastu se podíváme na koučování očima klienta. Mluvíme o tom, kdy může koučování dávat smysl, jak vypadá samotná koučovací spolupráce a proč právě prostor, otázky a nová uvědomění mohou vést ke změně.

Ukazujeme také, co se během koučování děje s klientovými myšlenkami, proč vznikají "aha" momenty a jak se nové uvědomění může postupně propsat do běžného života.

Kapitoly:

00:00 Koučování z pohledu klienta

01:09 Kdy může člověku pomoci koučování?

03:09 Nemusíte mít problém, abyste potřebovali kouče

06:15 Jak koučování skutečně probíhá?

08:38 Co znamená koučovací pozice

09:32 Jak začíná koučovací spolupráce

10:45 Jak vznikají "aha" momenty a nová uvědomění

14:08 Jak probíhá koučovací setkání

18:46 Koučování zaměřené na řešení

24:22 Jak se uvědomění přenáší do běžného života

26:11 Jak si vybrat kouče a proč si koučování zažít

Koučování není o tom, že vám někdo řekne, co máte dělat. Je o prostoru, ve kterém můžete sami objevit, co potřebujete, kam chcete jít a jak se tam dostat.

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Sezóna 2Epizoda 8214. srpen 202643:36

Jak uspět v podnikání jako kouč? | Kamila Pavlosková

Jak získat první klienty? Jak překonat strach z oslovení lidí? A co skutečně funguje při budování koučovací praxe?

V této epizodě podcastu jsme pozvali Kamilu Pavloskovou , která propojuje dlouholeté zkušenosti z podnikání ve financích s profesionálním koučováním. Otevřeně sdílí svou cestu, první kroky i konkrétní zkušenosti s budováním vlastní koučovací praxe.

Společně mluvíme o tom, jak získat první klienty, proč se nebát oslovit vlastní kontakty, jak pracovat s odmítnutím a proč každý kouč potřebuje najít vlastní způsob, jak podnikat.

Kapitoly:

00:00 Představení Kamily Pavloskové

02:30 Jak Kamila našla cestu ke koučování

06:10 Jak získat první klienty

11:30 Jak překonat strach z oslovení lidí

17:20 Networking, doporučení nebo sociální sítě?

26:40 Jak objevit svou jedinečnost jako kouč

35:00 Skupinové koučování jako cesta k novým klientům

40:30 Karty Žij svou hru a práce s tlakem

47:00 S kým Kamila nejčastěji spolupracuje

49:30 Doporučení pro začínající kouče

Tenhle díl je pro vás, pokud rozjíždíte koučovací praxi, hledáte první klienty nebo přemýšlíte, jak podnikat způsobem, který bude v souladu s vámi.

Více o Kamile Pavloskové, jejím koučování i kartách "Žij svou hru" najdete na www.zijsvouhru.cz

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Sezóna 2Epizoda 8131. červenec 202622:37

Kdy nekoučovat ve firmě: Největší pasti firemního koučování

Koučování ve firmách může přinést výrazný posun jak zaměstnancům, tak celé organizaci. Zároveň ale otevírá situace, které v individuálním koučování vůbec nemusíte řešit.

Jak nastavit spolupráci tak, aby vzniklo bezpečné prostředí pro klienta? Jak pracovat s očekáváním firmy, manažera i zaměstnance? A kde se může kouč nevědomky dostat do role, která mu vůbec nepřísluší?

V této epizodě navazujeme na předchozí díl Kdy nekoučovat a zaměřujeme se na specifika koučování ve firemním prostředí.

Kapitoly:

00:00 Úvod: Kdy nekoučovat ve firmě

02:46 Ideální scénář firemního koučování

04:27 Důvěra a mlčenlivost jsou základ

07:29 Kouč není ten, kdo „otevírá oči“

10:17 Když manažer předává kouči svou práci

11:59 Střet rolí: kouč, mentor nebo konzultant?

15:54 Klient musí chtít změnu sám

18:07 Co když koučování vede k odchodu z firmy?

21:39 Jak sladit očekávání všech stran

22:10 Klíčový princip firemního koučování

Tenhle díl je pro vás, pokud koučujete ve firmách, spolupracujete s organizacemi nebo se chcete lépe zorientovat v etických principech a rolích, které jsou s firemním koučováním spojené.

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Sezóna 2Epizoda 8017. červenec 202632:21

Kdy nekoučovat

Každý kouč se soustředí na to, jak koučovat. Mnohem méně se mluví o tom, kdy koučovat vůbec nemá smysl nebo dokonce kdy může uškodit. A přitom právě tahle hranice rozhoduje o tom, jestli jste skutečně profesionál.

Michal a Honza se v tomhle díle dívají na koučování z druhé strany: ne co dělat, ale co nedělat a proč. Jde o porozumění situacím, které se mohou tvářit jako příležitost ke koučování a přitom jde o past. Poznáte ji dřív, než do ní vstoupíte?

Tenhle díl se hodí ve chvíli, kdy stojíte před situací a nejste si jistí, jestli do ní jako kouč vůbec vstupovat.

Kapitoly:

00:00 Otázka, kterou si málokdo dovolí položit

01:14 Co se naučíte až po tom, co to pokazíte

02:20 Střet zájmů a kde začíná tenkej led

06:19 Kamarád jako klient

11:16 Koučovat partnera nebo rodinu

15:13 Když v klientovi vidíte sebe

19:06 Když klient čeká mentora, ale dostal kouče

21:31 Přišel, protože musel

23:56 Prostředí, které koučování podporuje nebo brzdí

26:34 Akutní krize a hranice, za kterou koučování nesahá

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Sezóna 2Epizoda 793. červenec 202648:47

Křest knihy Deníky poté | Autor: Jakub Pakoš (PJAY)

Stačí napsat poslední větu, aby byla kniha hotová?

Často se říká, že nejtěžší je začít. Tenhle příběh ukazuje něco jiného. Jakub Pakoš vypráví o roce každodenního psaní knihy Deníky poté, o dalších měsících přepisování, pochybnostech i okamžiku, kdy se rozhodl svůj příběh pustit mezi lidi.

Tento díl volně navazuje na předchozí díl podcastu s Jakubem Pakošem (PJAY), ve kterém jsme se věnovali jeho osobnímu příběhu a cestě ke změně.

Skutečnou zkouškou nebývá první krok. Tou bývá ochota pokračovat i ve chvíli, kdy už motivace nestačí a zbývá jen rozhodnutí jít dál.

Kapitoly:

00:00 Když vzniká první stránka

01:22 Když dopsáním nic nekončí

03:00 Jaké je dotáhnout sen až do cíle

06:21 Kniha, kterou nemusíte číst od začátku

10:00 Křest podle vlastních pravidel

12:08 Proč kniha nikdy neměla být v knihkupectví

21:17 Příběh, který všechno změnil

24:04 Sebepoznání jako první krok

29:29 Otázka, kterou si pokládá téměř každý den

32:38 Každou tmu jednou vystřídá světlo

Tenhle díl se hodí ve chvíli, kdy pracujete na něčem, co je pro vás důležité, ale cesta trvá déle, než jste čekali. Právě tehdy člověk často zjistí, co pro něj má skutečný smysl.

Knihu "Deníky poté" najdete zde:individualni-koucovani.cz

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Sezóna 2Epizoda 7819. červen 202634:20

Druhá šance žít - Jakub Pakoš (PJAY)

Může jedna tragická událost člověku vzít životní směr a zároveň mu ho vrátit?

V tomhle rozhovoru Jakub Pakoš přezdívaný PJAY vypráví příběh, který nezačíná úspěchem ani jasnou vizí. Začíná nehodou, ztrátou blízkého člověka a dlouhými roky hledání cesty ven z vlastních stínů. Postupně se ale dostáváme k otázce, kterou si klade čím dál víc lidí: Co vlastně znamená žít dobrý život?

Možná nejsou nejdůležitější velké změny. Možná je důležitější něco mnohem méně nápadného – schopnost každý den udělat další krok, i když ještě nevidíme celý směr.

00:00 Příběh, který změnil celý život

03:06 Jak se člověk vrací zpátky k sobě

07:44 Rána, která začínají dřív než ostatním

10:48 Když se z deníku stane kniha

14:13 Co dělat ve chvíli, kdy nadšení zmizí

18:32 Kniha, která nedává návody

20:35 Jak si koučování našlo svou cestu

23:58 Nejdřív poznat sebe, potom druhé

24:48 Jaký je PJAY jako kouč

30:08 Čtení z knihy Deníky poté

Tenhle díl je pro chvíle, kdy člověk cítí, že některé odpovědi nenajde venku, ale bude je muset chvíli hledat sám v sobě.

Knihu "Deníky poté" najdete zde:individualni-koucovani.cz

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Sezóna 2Epizoda 775. červen 202627:34

Cílovka v koučování: nutnost, nebo mýtus?

Když se začnete zajímat o marketing pro kouče, dříve nebo později narazíte na radu: „Nejdřív si určete svou cílovou skupinu.“ Jenže co když to není první krok, který potřebujete udělat?

Michal a Honza se na cílovou skupinu dívají jinak než obvykle. Ne jako na strategické rozhodnutí, které musíte udělat hned na začátku, ale jako na něco, co se postupně odhaluje skrze zkušenosti s klienty.

Možná není otázka „Jakou mít cílovku?“, ale spíš „Kdy má vůbec smysl o ní přemýšlet?“

Kapitoly:

00:00 Otázka, která se vrací pořád dokola

00:22 Proč koučovat úplně každého

01:41 Když pracujete s různými lidmi a tématy

03:24 Jak se cílovka začne ukazovat sama

06:18 Cílovka jako brána, ne klec

09:56 Jak mluvit k lidem, kteří neznají koučování

11:05 Jak objevit jazyk svého klienta

17:11 Co se stane, když přeskočíte fázi zkoušení

19:13 Kdy příliš úzká cílovka přestává fungovat

25:34 Praktické pravidlo podle fáze, ve které jste

Tenhle díl oceníte, pokud máte pocit, že byste už měli mít jasně definovanou cílovou skupinu, ale zatím nevíte, jak ji pojmenovat.

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Sezóna 2Epizoda 7622. květen 202627:47

HR a koučování: změna, která je vidět

Co se stane, když HR začne vést rozhovory jinak?

Tenhle díl otevírá téma koučovacího přístupu v HR, managementu i každodenních pracovních rozhovorech. Jak se změní pohovory, meetingy, zpětná vazba nebo řešení konfliktů ve chvíli, kdy člověk víc poslouchá, míň domýšlí a umí se lépe ptát.

Řeč je i o tom, proč některé firmy opakují stejné problémy pořád dokola. Ne kvůli nedostatku schopných lidí, ale kvůli způsobu komunikace, důvěře a vztahům mezi lidmi.

Možná se tenhle díl hodí ve chvíli, kdy cítíte, že ve firmách často nechybí schopní lidé. A zároveň máte pocit, že už proběhlo všechno možné… a přesto některé věci pořád nefungují tak, jak by mohly.

Kapitoly:

00:00 Co se změní, když HR začne koučovat

01:57 Pohovor jako partnerství, ne výslech

05:27 Proč HR potřebuje důvěru

08:23 Meetingy, které mají směr

10:41 Méně mluvit, víc slyšet

13:45 Kolik konfliktů vzniká z domněnek

17:41 Proč některé vzdělávání nic nezmění

20:37 Interní vs. externí koučování ve firmách

22:47 Jak koučování proměňuje způsob přemýšlení

24:51 Manažerské meetingy: problémy, nebo řešení?

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Sezóna 2Epizoda 758. květen 202650:59

Podnikatelský mindset: na co vás nikdo nepřipraví

Podnikatelský mindset. Podle čeho poznáte, že už podle něj jednáte?

Podnikání se často spojuje s nápadem a odvahou. Z naší praxe víme, že rozhodující momenty přicházejí hlavně v tom, jak fungujete každý den – jak přemýšlíte o práci a jak zacházíte se svou energií.

V tomhle dílu se díváme na to, jaké to je žít jako podnikatel a co se reálně změní ve chvíli, kdy za své podnikání nesete plnou zodpovědnost. Sdílíme zkušenosti z posledních let podnikání a dotýkáme se i toho, proč je dnes podnikavost jedna z klíčových dovedností – nejen pro podnikatele.

Nejde o to makat víc.Jde o to, že si to celé začnete řídit sami.A možná zjistíte, že to není tak jednoduchý, jak to zvenku vypadá.

Kapitoly:

00:00 Podnikatelský mindset jako dovednost dneška

03:13 Svoboda, která není vždy příjemná

06:12 Být šéfem i zaměstnancem zároveň

08:27 Bez lidí kolem to dlouhodobě drhne

11:59 Začátky bolí víc, než se čeká

15:57 Moment „teď se ukáže“

19:31 Podnikavost jako nutná výbava

23:09 Sebehodnota a peníze

30:26 Jak si udržet chuť pokračovat

36:23 Energie místo času

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

Poslechněte si podcast: Jak přemýšlí úspěšní podnikatelé – Kamil Buchta

The Coaching Way / Cesta kouče

Jste stále unavení? Skryté příčiny únavy, o kterých možná nevíte - Dalibor Chytil

Koučování bez mýtů: Co můžete očekávat jako klient

Jak uspět v podnikání jako kouč? | Kamila Pavlosková

Kdy nekoučovat ve firmě: Největší pasti firemního koučování

Kdy nekoučovat

Křest knihy Deníky poté | Autor: Jakub Pakoš (PJAY)

Druhá šance žít - Jakub Pakoš (PJAY)

Cílovka v koučování: nutnost, nebo mýtus?

HR a koučování: změna, která je vidět

Podnikatelský mindset: na co vás nikdo nepřipraví