Hlas Heroine
Sezóna 1Epizoda 19. únor 2023

Poslechněte si podcast: Teaser Hlas Heroine: Rozkoš

Ve speciální podcastové sérii pro Heroine s názvem Rozkoš prozkoumá Markéta Ostrá rozmanité podoby sexuální slasti. Ve třech epizodách a jednom bonusovém díle posluchačstvo zavede na orgie, ukáže nekonformní podoby vztahů a částečně odhalí i něco ze svého soukromého života. Od 17. února si můžete podcast poslechnout na webu Heroine.cz a podcastových platformách jako Spotify a Apple Podcasts.

Heroine můžete sledovat na sociálních sítích: Facebook, Instagram či Twitter

Své dotazy, náměty či připomínky můžete zasílat na mail: redakce@heroine.cz.  

02:15

Hlas Heroine

Vydává: Časopis Heroine, moderuje Ilona Kleníková

Podcast způsobující nezávislost. Hlasy žen, které umějí ostatním změnit pohled na svět. Rozhovory s idmi, kteří mění svět kolem sebe k lepšímu. Témata časopisu Heroine do vašich uší.

Web

Sezóna 4Epizoda 35Před šesti dny 19:31

Čte ve třech letech, ale neumí se obout? Jak už ve školce poznat mimořádné nadání. Rozhovor s ředitelkou mateřské školy, která nad

Čte ve třech letech Robinsona, ale ve škole dostává poznámky za vyrušování? Nebo zná všechny vlajky světa, ale rozpláče ho, když si ušpiní ruce? Mimořádné nadání má mnoho tváří a často vypadá úplně jinak, než si představujeme.

Hostkou nové epizody je Dagmar Vávrová Čermáková, ředitelka MŠ U Krtečka, která se specializuje na práci s nadanými dětmi. V rozhovoru vysvětluje, proč je pro tyto děti typická „dvojí výjimečnost“, jak poznat skrytý talent už ve školce a proč nadané holčičky často své schopnosti maskují.

**PLNOU VERZI rozhovoru najdete na Forendors:**👉 Forendors.cz/heroine

Je dostupná také pro předplatitelstvo na Heroine.cz

A uslyšíte v ní třeba tohle:

  • Jak poznat nadání: Proč to není jen o tom, že dítě umí počítat, a jakou roli hrají specifické zájmy (např. značky aut).
  • Nuda vs. zlobení: Proč dítě, které má úkol hotový za 15 vteřin, často začne vyrušovat a dostane nálepku „zlobivce“.
  • Kluci vs. holky: Proč chlapci spíše zlobí a dívky se snaží nevybočovat z řady „hodných holčiček“.
  • Vysoká citlivost: Jak souvisí nadání s přecitlivělostí na hluk, světlo nebo špínu.
  • Výběr školy: Kdy je potřeba vyhledat pedagogicko-psychologickou poradnu a jak vybrat školku, která talent nezadusí.
Před týdnem 47:35

Carmen je zvíře, já pískám na děti. Cesta Ester Pavlů z rockových klubů na operní výsluní

Punková léta, mateřství arespekt před Wagnerem. Mezzosopranistka Ester Pavlů boří mýty o operních divách.

V rozhovoru pro Hlas Heroine se dozvíte, jak ztvárnit Carmen jako „zvíře“ a proč musí Ester doma na děti pískat. Mluvíme o tom, jaký je to adrenalin, když je potřeba do role ve Stockholmu naskočit ze dne na den, o náročnosti Parsifala i o tom, že role kněžen nebo královen jsou sice podobné, ale „utrpení má každá trošku jiné“.

Poslechněte si celý rozhovor s Ester Pavlů a přijměte pozvání na festival Smetanova Litomyšl.

Tato epizoda vznikla ve spolupráci s festivalem Smetanova Litomyšl.

Sezóna 4Epizoda 34Před týdnem 22:48

Ridina Ahmedová: Rada „nežer a cvič“ nefunguje. O předsudcích lékařů a pasti Vánoc

„Milionkrát jsem zkoušela méně jíst. Dietu držím od třinácti a jsem stále tlustá.“ Proč selhávají jednoduché rady na hubnutí a co se honí hlavou lékařům, když do ordinace vejde pacient s nadváhou?

Sváteční stoly jsou plné jídla, ale i nevhodných poznámek. Ridina Ahmedová v nové epizodě otevírá téma vánočního přejídání, které jde ruku v ruce s body shamingem, a vysvětluje, proč je pro naši psychiku klíčové najít bezpečný prostor – třeba ve zpěvu.

V epizodě uslyšíte:

  • Proč nás babičky krmí cukrem a zároveň kritizují.
  • Šokující cvičení pro mediky: Jak si uvědomit vlastní předsudky.
  • Proč je absurdní vyčítat celebritám, že zhubly.
  • Zpěv jako lék na epidemii osamělosti.

🔓 Plnou verzi rozhovoru bez reklam najdete na Forendors.cz/heroine a v předplatném na Heroine.cz.

Sezóna 4Epizoda 33Před 2 týdny 23:29

Půst vás nespasí a vlákninu ze zeleniny nedoplníte. Markéta Gajdošová o největších mýtech ve výživě

Jak poznáme, že jsme ztratily signály svého těla? Proč pro 75 % žen nejsou stravovací návyky tak úplně zdravé? A jaké výživové trendy z Instagramu jsou spíš past než pomoc?

Nutriční terapeutka Markéta Gajdošová v nové epizodě Hlasu Heroine vysvětluje, proč nestačí „poslouchat svoje tělo“, proč prosincová sezóna tak dobře testuje náš vztah k jídlu a proč vlákninu nikdy nenabereme jen ze zeleniny a ovoce. Dojde i na půsty, bílkoviny, doplňky stravy a otázku, jestli může být čerstvý croissant „zdravý“.

👉 V bonusové části mluvíme o konkrétních výživových trendech, které dávají smysl — i o těch, které jsou úplný nesmysl.

🎧 Celý díl je pro předplatitele a předplatitelky na www.heroine.cz/ nebo na Forendors.cz/heroine

A uslyšíte v něm třeba tohle:

  • Které výživové trendy jsou úplný nesmysl
  • Je čerstvý croissant prospěšný našemu zdraví?
  • Jaké zaručené tipy nejsou pro ženy vhodné
  • Proč vlastně vůbec nevíme, co je zdravé jídlo
Sezóna 4Epizoda 32Před 3 týdny 23:22

„Myslela jsem, že rozchod v těhotenství je nejhorší. Nebyl.“ S Ninou Špitálníkovou o Severní Koreji, mateřství bez filtru a roce, který změnil všechno

Celé epizody jsou dostupné s předplatným Heroine

Nebo na forendors.cz/heroine

Děkujeme všem za podporu!„Myslela jsem, že když mě partner opustil v těhotenství, už nic horšího nezažiju. To byla úplná pohodinda oproti tomu, co přišlo.“Nina Špitálníková mluví o zlomovém roce svého života – o bolestivé ztrátě, o začátcích mateřství plných strachu, o ženách v Severní Koreji, na které stojí celé rodiny. I o tom, proč bez pochopení nemůže přijít žádná změna. Otevírá i téma shibari a intimity, která po smrti blízkého člověka získává jinou podobu.

Co v podcastu uslyšíte:

02:01 🔥 Brutálně náročný rok

03:55 🕊️ Svoboda, strach a pochopení

12:10 👶 Ženské příběhy z KLDR a svědectví o mateřství bez filtru

Co uslyšíte v placené části:

🖤 Okamžik, kdy se Nina dozvěděla o sebevraždě své nejbližší přítelkyně

👶 Barcelona s osmitýdenním miminkem a tlak okolí na to, jak má vypadat „správná máma“

💔 Jak se ke svazování po smrti Vendy nedokáže vrátit a proč by ji dnes svázání od někoho jiného „psychicky zlomilo“👀 Proč Česko Severní Korea tolik zajímá: generační zvědavost i vlastní zkušenost s totalitou

💔 Detailní vyprávění o rozchodu, pokusu o potrat, morálních dilematech a tom, jak dlouho trvalo najít si vztah k dítěti

💪 Mikrofeministická výzva: O rovnocenné rodičovské péči a síle jazyka: tatínek „nehlídá“!

21. listopad 2025 49:07

Proč mladé ženy stále investují méně než muži a generace Z nežije prací

Nejnovější data ukazují, že generace Z přehodnocuje vztah k práci i penězům: místo kariérního sprintu chce víc svobody a jistoty. O rozdílech v investování mezi muži a ženami, digitálním prostředí a bezpečnosti mluví experti z Visa, Moneta Money Bank a vzdělávací platformy Nekrachni. Společně ukazují, proč se tradiční představy o mladých investorech hroutí.

Co se v podcastu dozvíte:

  • Jak fungují nové digitální podvody, na co si Gen Z nejčastěji naběhne a jak se dá jednoduše bránit
  • Proč banky stále podceňují mladé klienty.
  • Jak mladí přistupují k pobočkám bank a proč je pro ně fyzická návštěva často „dealbreaker“.
  • Jak banky a finanční instituce postupně personalizují bezpečnost a proč to bude pro mladé klíčové.
  • Jak generace Z využívá umělou inteligenci k finančním rozhodnutím a kde jsou její limity.

Poslechněte si celý rozhovor s Hanou Wasserburger ze společnosti Visa, Tomášem Kapounem z MONETA Money Bank a Jakubem Rychlým z organizace Nekrachni.

Podcast vznikl ve spolupráci se společností Visa.

Sezóna 4Epizoda 3119. listopad 2025 49:35

Smíme točit podle skutečných událostí, když to zraňuje oběti? Takových případů je mnohem víc, říká Lukáš Houdek

Co se děje, když se film nebo seriál inspiruje skutečným traumatem a udělá to bez souhlasu těch, kterých se to týká? Novinář a lidskoprávní aktivista Lukáš Houdek v podcastu Hlas Heroine vysvětluje, proč mohou tvůrci nevědomky znovu zraňovat oběti, jak má vypadat práce s reálnými příběhy a proč podobné kauzy nejsou vůbec ojedinělé. Mluvíme o Sbormistrovi, Metodě Markovič i o tom, proč český filmový průmysl potřebuje jasná pravidla pro práci s citlivými tématy.Dozvíte se:

  • proč „souhlas“ není jen detail, ale základní ochrana obětí
  • jak snadno může film otevřít staré trauma
  • proč je tak těžké před podobným obsahem uniknout
  • kolik dalších takových případů u nás existuje
  • jaké změny se chystají mezi producenty a co může přinést vznik etických guidelines

Podcast časopisu Heroine a webu www.heroine.cz moderuje Ilona Kleníková.

Zveme vás na konferenci Svět podle Heroine. Vstupenky nyní v prodeji https://projekty.heroine.cz/heroine-konference-2025

Sezóna 4Epizoda 3013. listopad 2025 54:51

Ženy mají zkreslenou představu o tom, kolik berou muži, říká socioložka Lenka Simerská

V Česku ženy vydělávají v průměru o 18 % méně než muži – a ve čtyřiceti letech je rozdíl ještě větší. Co s tím může udělat transparentnost v odměňování?

A proč nejde jen o výplatní pásky, ale hlavně o férovost, kulturu a respekt?

Proč ženy nedokážou odhadnout, kolik vydělávají muži, vysvětluje socioložka Lenka Simerská, která na Ministerstvu práce a sociálních věcí vede projekt Rovná odměna.

Poslechněte si:

• co znamená řízená transparentnost,

• proč „otcovský bonus“ prohlubuje nerovnosti

• jak stereotypy formují platové rozdíly už od školky

• a proč by ženy měly začít mluvit o penězích nahlas

Moderuje Ilona Kleníková.

Tento podcast vznikl ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí a projektem Rovná odměna https://rovnaodmena.cz/

Přijďte na konferenci Svět podle Heroine! 29. 11. v prostoru Jatka78. https://projekty.heroine.cz/heroine-k...

MPSV je odborný partner konference pro téma postavení žen na trhu práce, odměňování a zvyšování vymahatelnosti práva na rovnou odměnu dle zákoníku práce.

10. listopad 2025 44:33

Tereza Salte: O průlomovém nápadu, podnikání s manželem a o tom, co v podnikání nikdo neříká nahlas

Když ji v roce 2015 vyhodili z práce, nevěděla, co bude dál. Dnes stojí za vznikem českého influencer marketingu a jako ambasadorka Visa She’s Next pomáhá ženám, které chtějí podnikat. V otevřeném rozhovoru mluví o tom, proč nebyla „připravená“ — a proč to bylo dobře. Dozvíte se, jak se rodil byznys v době „divokého Západu“ sociálních sítí, jak zvládnout tlak, negativní komentáře i náročné období, kdy bojovala o možnost být se svým nemocným synem v nemocnici.Co v podcastu uslyšíte: • Jak vypadaly úplné začátky influencer marketingu v Česku • Proč se nebát spustit projekt dřív, než je dokonalý, a jaké chyby Tereze paradoxně pomohly vyrůst. • Jaké to je začínat podnikat bez peněz, z malého bytu a s minimálním příjmem. • Jak zvládnout negativní komentáře, tlak okolí a předsudky. • Co obnáší být ambasadorkou Visa She’s Next a jaké konkrétní příběhy a ženy chce Tereza v programu letos vidět. • A velmi osobní moment: proč veřejně sdílela boj o to, aby mohla být v nemocnici se svým vážně nemocným synem — a jak tahle zkušenost změnila její pohled na sílu komunity i na vlastní práci.Epizoda vznikla ve spolupráci s projektem Visa She's Next.Více informací o programu, který podporuje ženy v podnikání najdete zde: https://www.shesnext.cz/

Sezóna 4Epizoda 296. listopad 2025 43:27

„Ahoj broučku, jsem tu pro tebe.“ O tom, jak funguje předplacená blízkost, s režisérkou Virtuální přítelkyně

Jak funguje předplacená blízkost a co dělá s našimi vztahy? Režisérka Barbora Chalupová mluví o svém novém dokumentu Virtuální přítelkyně (v kinech od 6. listopadu), který bez senzací sleduje tři ženy, tři tvůrkyně obsahu a jejich každodennost: tlak na stálou dostupnost, posouvání hranic, dopady na partnerství i sebevnímání. Přináší velmi intimní pohled, ovšem ne jen v tělesném, ale hlavně v lidském smyslu slova.

  • Dá se koupit pocit blízkosti – a co všechno za to ve skutečnosti platíme?
  • Může být práce s vlastním tělem skutečně cestou k nezávislosti?
  • Co se stane s vaším životem, když je intimita vaše práce na plný úvazek?
  • Můžou online vztahy změnit způsob, jak milujeme offline?

Poslechněte si celý rozhovor s Barborou Chalupovou.A nezapomeňte si přidat podcast Hlas Heroine do sledovaných.