Jak se připravit na nový semestr a jak se lépe soustředit? „Může být fajn si zjistit, co všechno mě v novém semestru čeká a udělat si rámcový plán, abych měla dostatek času i na sebe a odpočinek,” radí psycholožka Klára Lampová, která působí v organizaci Nevypusť duši.

„Rozhodně bychom neměli zapomínat na péči o sebe,“ říká psycholožka Klára Lampová, která působí v organizaci Nevypusť duši. Jak zvládnout náročné období zkoušek a dlouhodobý i akutní stres?

V minulém díle Studovny jsme s lektorkou Denisou Dědičovou probírali téma motivace a prokrastinace a taky to, jak motivaci neztratit a studovat dál. Jak s motivací souvisí osobní vize, jak najít svůj směr a obor?

Do Studovny si pravidelně zveme studující, vyučující a různé odborníky a odbornice z oblasti vzdělávání nebo třeba psychologie. Na závěr každého dílu se moderátorka Aneta Štokrová ptá na závěrečný tip nebo na doporučení na zajímavou literaturu a jiné užitečné zdroje. Poslechněte si speciální díl s výběrem rad od hostů a hostek.

Blíží se Vánoce, nový rok a s ním i další semestr, čas bilancování a nových předsevzetí. Ať už si slibujete, že se budete líp učit nebo něco jiného, s lektorkou Denisou Dědičovou jsme ve Studovně probrali, jak si předsevzetí správně formulovat, udržet si motivaci a zvládnout prokrastinaci.

Jaká je zkušenost studujících se zahraničním původem na školách v Česku? O své zkušenosti se v rámci debaty na festivalu Voices of Migration v prostorách Archy+ podělila Sofie Riabushkina, Farhana Uktamova a Domen Šuman. Jak to měli s češtinou, s jakými předsudky se setkali a co je naopak mile překvapilo?

„Sebepoškozování je nezdravý způsob, jak se vyrovnávat s náročnými pocity jako třeba vztek, bezmoc, strach, úzkost nebo silný pocit prázdnoty,“ vysvětluje psycholožka Zuzana Karásková Ulbertová. Podle odhadů se v Česku sebepoškozuje zhruba 17 % adolescentů. Jak reagovat na sebepoškozování z pozice učitele, spolužáka, případně rodiče?

Blíží se 17. listopad, kdy budeme slavit 35 let od výročí Sametové revoluce, proto jsme díl Studovny tematicky zaměřili na výuku moderních dějin. Jak předávat témata z dějin poutavě nám přiblíží historik a profesor Michal Stehlík, kterého můžete znát také z podcastu Přepište dějiny.

Jak může vypadat průvodce pro žáky, studující a dobré učitele? Aby škola neškodila je nová kniha pedagoga Roberta Čapka a Štěpánky Cimlové alias Štěkánky, která se věnuje častým problémům českého školství.

Jak vznikl podcast Reparát a jaké nedostatky i přednosti má české školství? „Reparát je o inovativní praxi v českém školství,“ říkají jeho autorky Markéta Vozková a Daniela Vrbová.