Jak se připravit na maturitu? S Robinem Řežábkem, který pravidelně streamuje a doučuje na přijímačky nebo maturity, probereme nejdůležitější tipy a triky ke každé zkoušce.

„Hra na nástroj vyžaduje velké úsilí, kdy je většinou člověk sám a cvičí a musí v tom vidět smysl,” říká Kryštof Hlavnička, kterého znáte ze série Safe Space. Prošel waldorfskou školou od mateřské až po střední a aktuálně studuje hudební obory jak na Masarykově univerzitě v Brně, tak na pražské konzervatoři.

„Sama jsem zažívala nedostupnost pomoci tady, teď a hned.” Se zakladatelkou Nepanikař Veronikou Kamenskou tematicky navazujeme na sérii Safe Space o duševním zdraví studujících.

Nabídku služeb nejen v oblasti duševního zdraví probíráme s patrony 5. dílu Safe Space a zástupci Univerzity Karlovy, koordinátorkou Lenkou Dobešovou a psycholožkou Karolínou Veličkovou z Centra Carolina a psychologem Tomášem Holubem z Centra resilience.

V některých případech je hospitalizace nutná. Jak může vypadat a jak to bývá se studiem přibližuje průvodkyně a terapeutka Tereza Horká z programu Dostuduj fit ve Fokus Praha, která je patronkou 4. dílu série Safe Space.

Kde jako studující můžeme hledat pomoc? Jak si pomoci sám, než se dostanu k té odborné? Klára Lampová, psycholožka z Nevypusť duši a patronka třetího dílu série Safe Space sdílí tipy, které se hodí každému, kdo zvažuje, že udělá první krok.

Podle nejnovějšího monitoringu Národního ústavu duševního zdraví (NÚDZ) z minulého roku přibližně 50 procent respondentů z řad vysokoškoláků zažilo významnou duševní obtíž, kterou by nezvládli sami. Pouze polovina z nich skutečně vyhledala odbornou pomoc. S patronem druhého dílu série Safe Space Matějem Kučerou, lékařem a výzkumníkem z NÚDZ rozebíráme, co o studujících vysokých škol říkají data.

V prvním díle série Safe Space jsme se zaměřili na to, že škola je naše vysněné místo, ale i zdroj velkého stresu. Patronkou prvního dílu je psycholožka Jana Krejzová, která je na sociálních sítích známá jako Czechpsychologist. Jak překonat tlak a pocit, že nejsme dost?

Jak si zlepšit angličtinu? S lektorkou angličtiny Marií Šteklovou alias Studywithmaya navazujeme na minulý díl o maturitě a probereme přípravu na jazykový certifikát.

Jak na maturitu nebo jazykový certifikát z angličtiny? Marie Šteklová alias Studywithmaya je lektorkou angličtiny a ve dvou navazujících dílech probereme přípravu na obě zkoušky a tipy, jak se zlepšit v angličtině.