Jana Stejskalová z Benešova jezdila v mládí závodně na běžkách. Když si vážně poranila koleno, bylo jasné, že s vrcholovým sportem je konec. Ale protože se pohybu nechtěla úplně vzdát, začala hledat nové možnosti. Zároveň potřebovala dávat pozor na dvakrát operované koleno, a tak pro sebe objevila zdravou formu chůze zvanou Nordic Walking. A časem založila Českomoravskou federaci Nordic Walking.

Pivo poprvé ochutnal jako malý kluk a nechápal, jak ho vůbec někdo může pít. V dospívání se ale karta obrátila. Zlatavý mok mu nejen zachutnal, ale začal ho bavit i jinak. Z počáteční běžné záliby nakonec vzniklo Národní muzeum pivovarnictví, které najdete v areálu historického pivovaru v Kostelci nad Černými lesy.

Marek Ždánský se stal ošetřovatelem v pražské zoo tak trochu náhodou. Staral se hlavně o gorily a byl u toho, když na svět přišla Moja, první gorilí mládě narozené v české zoologické zahradě. Když odjela do Španělska, začal za ní pravidelně jezdit. Stejně jako do Afriky, kde nejen pozoruje, ale hlavně podporuje gorily ve volné přírodě. A když zrovna není v cizině, tráví volný čas na své chalupě v Bílichově na Kladensku.

O tom, že absolvuje slavnou pouť do španělského Santiaga de Compostela, snila Eliška Kapalínová z Doks u Kladna přes dvacet let. Když se na cestu dlouhou tři tisíce kilometrů vydala, bylo jí 72. Odchovala děti, skončila v práci, odešla do důchodu a vyrazila. Pěší túru přes několik zemí šla úplně sama, navíc bez znalosti jakéhokoli cizího jazyka. Trvalo jí to dohromady čtyři měsíce.

Mozek váží jen dvě procenta lidské hmotnosti, ale spotřebuje až dvacet procent veškeré tělesné energie. Není se proto čemu divit, že býváme i z obyčejného myšlení unavení. O mozku toho sice víme čím dál tím víc, přesto nás nové objevy občas překvapí. Třeba když zjistíme, že pro rozvoj mozku je důležitý nejen paměťový trénink, ale také fyzická aktivita, která zdaleka není jen o jeho okysličení.

Zuzana Hejnová sportovala odmalička. Nejdřív chodila do sportovního kroužku. Na základní škole se zaměřila na atletiku, v rámci které si vyzkoušela sedmiboj. Tam zjistila, že má talent na překážky a že ji tahle disciplína baví nejvíc. A pak vyhrála, co mohla. Stala se dvojnásobnou mistryní světa, olympijskou medailistkou i držitelkou českého rekordu. Dnes trénuje mladé talenty a spolu s partnerem vede v Hostivici italskou pekárnu.

Když začal mít Filip Jícha starší problémy v práci, našel uvolnění od stresu v plavání v chladné vodě. Když pak jeho syn musel ze dne na den skončit kvůli růstovým potížím s aktivním sportem, vzal ho do vody s sebou. Původně žádné velké výkony neplánovali, ale to brzy vzalo za své. Junior začal jezdit po závodech a jeho otec se k němu přidal. Dnes mají oba dva na svém kontě řadu obdivuhodných úspěchů.

Tomáš Šebek je známý lékař. Coby chirurg se několikrát zúčastnil zahraničních misí s Lékaři bez hranic, o kterých napsal čtyři knihy. Jeho zatím poslední knížkou je Objektivní nález, ve které otevřeně popsal své neveselé dětství a také pochybnosti, které ho provázejí nejen jako lékaře, ale i coby otce čtyř dětí. Víc než dvacet let žije na Berounsku. Dokonce tam pro svoji rodinu postavil dům vlastníma rukama. Podle jeho slov to byla skvělá průprava pro práci chirurga.

Petr Vaněk je herec. Hraje v seriálech, ve filmech i na divadle. Před pár lety si ale řekl, že by mohl zkusit ještě něco jiného. Začal se učit zpívat, získal roli v muzikálu a nedávno vydal své první album. A díky tomu, že se pak potřeboval trochu zastavit a zklidnit, objevil lesní terapii. Dnes je certifikovaným lesním průvodcem, který zájemcům ukazuje, jak i jen obyčejný pobyt v lese může léčit.

Petr Pilát pochází z Pyšel u Benešova. Jeho tatínek ho na motorku posadil už ve třech letech. První závody jel o rok později. Když mu bylo třináct, objevil freestyle motokros. A protože byl od přírody talent, stal se záhy nejmladším jezdcem, který na motorce skočil backflip, tedy salto vzad. A další úspěchy na sebe nenechaly dlouho čekat. Potkalo ho i několik opravdu vážných zranění. Přesto ho nikdy ani nenapadlo, že by se freestyle motokrosu mohl vzdát.