Přemýšlela jsi někdy nad tím, jak moc architektonická a politická rozhodnutí ovlivňují náš každodenní život, rodinu i podnikání? V dnešním dílu podcastu Srdeční záležitosti přivítáme Jasnu Flamíkovou, mentorku žen, ekoložku a političku kandidující na starostku MČ Brno-střed.

Probraly jsme vše od extrémního letního počasí, přes zákulisí bytové korupce v Brně, až po inovativní kampaň na sociálních sítích s nulovým rozpočtem.
Podíváme se také na to, jak funguje ženský Mastermind, proč je klíčové vytvářet bezpečný prostor pro růst, a jak v dnešní době předejít vyhoření.

Dozvíš se:
👉 Jak vytvořit nejsledovanější politický profil bez placené reklamy
👉 Proč chybí ženský pohled při plánování měst
👉 Jaké konkrétní výhody přináší Mastermind pro podnikatelky
👉 Jak si v hektickém světě udělat čas sama na sebe

Jasna Flamiková je koučka, mentorka a facilitátorka mastermindových skupin. Podporuje podnikatelky, ženy na volné noze a lídryně i lídry neziskových organizací, kteří chtějí rozvíjet své projekty a zároveň si uchovat vlastní sílu. V mastermindech propojuje koučink a mentoring se zkušenostmi a podporou lidí, kteří řeší podobné výzvy.

Třináct let vedla Nadaci Veronica a založila její nadační obchody. Vystudovala ochranu životního prostředí a dlouho působila v Hnutí Brontosaurus. Jako místostarostka Brna-středu pomohla prosadit obnovu parků, třídění odpadu přímo v domech či adopci zeleně. Dnes je zastupitelkou a kandiduje na starostku Brna-středu. Věnuje se bezpečnosti v ulicích, zeleni, přípravě města na vlny veder i zapojování obyvatel do rozhodování.

K osobnímu rozvoji ji přivedla Svatojakubská cesta a koučovací výcvik. Koučink jí pomáhal také při vedení nadace a v politice. Vlastní zkušenost s vyhořením ji později nasměrovala k mindfulness a lesní mysli, které dnes využívá i ve své práci.

Její profesní i politické působení spojuje snaha zlepšovat život kolem sebe. Zároveň připomíná, že péče o druhé potřebuje pevný základ v péči o sebe.

Odkazy na Jasnu Flamikovou:
https://www.jasnaflamikova.cz/
Instagram https://www.instagram.com/jasnaflamikova
Facebook https://www.facebook.com/jasna.flamikova/

Jak vrátit tělu lehkost, ulevit bolestem či ženským potížím?

Trávíte hodiny u počítače, cítíte se ztuhlé, bolí vás bedra a hlava vám nedá spát?
Zastavte se!
V dnešní epizodě podcastu Srdeční záležitosti vám představíme revoluční (a nesmírně slastnou) metodu - Tekutinové tělo.

Hostem dnešní epizody podcastu Srdeční záležitosti je úžasná Vlasta Lisková, průvodkyně tekutinovým tělem, konstelářka a NLP koučka.

Zjistíte, proč fascie milují pohyb, kde v těle sídlí váš stres (tzv. sval duše) a proč nám v menopauze a při náročném podnikání běžné protahování zkrátka nestačí.

🎁 BONUS: V čase 46:17 na vás čeká 30sekundová praxe, kterou můžete udělat rovnou za stolem a okamžitě uvolnit ztuhlost!

Vlasta Lisková:
"Jsem průvodkyně žen, které se chtějí znovu cítit dobře ve svém těle - živě, svobodně a samy sebou.

Mám za sebou dlouholetou zkušenost s jógou, pohybem a prací s tělem a postupně jsem objevila přístup, který mi dává stále větší smysl: Tekutinové tělo a jemná péče o „svaly duše“ Psoas (vhodné pro ženy i muže).

Tělo podle mě není stroj, který potřebujeme neustále opravovat, posilovat a protahovat. Je to živý organismus, který se může měnit, přizpůsobovat a znovu nacházet svou přirozenou lehkost a živost.

Provázím ženy, které už nechtějí žít jen v režimu „musím“. Ženy, které jsou unavené z výkonu, cítí v těle ztuhlost nebo napětí a touží se vrátit k sobě – ke své síle, citlivosti, radosti a živosti.

Pomáhám ženám stát se nejlepší a nejšťastnější verzí sebe sama.
A věřím, že cesta k tomu nemusí vést přes další tlak na sebe. Může začít velmi jednoduše - tím, že začneme znovu naslouchat vlastnímu tělu.

Kromě Tekutinové těla se mnoho let věnuji osobnímu rozvoji a vztahům - pracuji s rodovými vzorci - stavím individuální systemické konstelace, pracuji s emocemi přes tělo, jsem také životní i byznys koučka."

🔗 Ztekutit se s Vlastou a prozkoumat její kurzy můžete zde:
https://UmeniZitNaplno.cz

🔗 Odkaz na stáhnutí ochutnávkové lekce Tekutinové tělo a e-booku zdarma https://umenizitnaplno.cz/tekutinove-telo-lekce-zdarma/

Sníš o úspěšném podnikání, ale cítíš, že se tvoje tělo brání? Co se stane, když zahodíš všechny "ověřené" marketingové poučky a vrátíš se sama k sobě? V dnešním dílu podcastu Srdeční záležitosti si povídám s Evou Annabell – průvodkyní, koučkou a malířkou.

Eva otevřeně sdílí svou zkušenost s tvrdým pádem na hubu, kdy její předprodej kurzu skončil čistou NULOU, i to, jak ji tělo přes vyhoření a zpracování starých traumat dovedlo ke skutečné hojnosti a intuitivnímu malování.

Pokud procházíš vyhořením, máš problém s nastavováním hranic nebo hledáš svou vlastní cestu v podnikání, tento rozhovor ti otevře oči.

Eva Annabell:
"Jsem šamanka a průvodkyně pro ženy, které touží po návratu k sobě, k ženské energii i síle, poznání tajů ženského podnikání, uzdravení vztahů i nalezení svých opravdových darů. Provázím ženy skrze tělo, pocity, využívám intuitivní kresbu pro vhledy do jejich situací či načtení darů duše, pomáhám jim slyšet svůj vnitřní hlas a porozumět tomu, co jim říká.

Tvořím rituální intuitivní obrazy na přání pro podporu cesty každé ženy, vedu lekce vědomé yin jógy - osobně i online, pracuji s bylinami a miluji intuitivní tanec, který se mnou mohou ženy zažít např. na víkendových pobytech jako je nyní podzimní pobyt od 9.-11.9.2026 či jednodenních setkáních - nejbližší je teď 12.9.2026

Odkaz na jednodenní setkání: https://fb.me/e/6gDkYTkwX
Tady najdete informace o pobytech a milý dárek zdarma: www.vlunezeny.cz
Facebook: https://www.facebook.com/ev.annabell/
Instagram https://www.instagram.com/eva_v_lune_zeny
napsat Evě můžete na eva@vlunezeny.cz

Chceš vnášet do svého života i podnikání skutečnou hojnost, vybudovat si časovou svobodu a využít sílu umělé inteligence, aniž bys ztratila lidskost? V tomto finálním dílu záznamu ze Zahradní slavnosti 2026 si povídám se dvěma výjimečnými hostkami: mentorku Sabinu Hrabovskou a expertku na hojnost Lenku Eywu.

Dozvíš se, jak využívat digitální dvojče (AI), proč je bezhlavé dření mýtus, jak propojit analytická čísla se šamanským přístupem a jak vrátit penězům jejich přirozenou čistou energii.

Lístky na předvánoční networking ve Svitavách chytneš zde:
https://janajanova.cz/predvanocni-networking-26/

Procházíš v podnikání krizí, pociťuješ úzkost z umělé inteligence nebo máš pocit, že ti ujel vlak? 🚀 V této speciální letní epizodě podcastu Srdeční záležitosti z mé zahradní slavnosti jsme se s koučkami Věrou Švach a Miky Neumann podívaly na HOJNOST z úplně nového úhlu pohledu!

Zistíš:
Která zásadní chyba sráží české podnikatelky na dno a jak přemýšlí ženy na Západě?
Jak Věra Švach proměnila neúspěšnou kampaň v milionový AI startup?
Jak si po 50 dovolit opustit komfortní zónu, odjet do Mexika a najít v životě skutečný klid a svobodu?

🎟️ CHCEŠ ZAŽÍT TUTO ATMOSFÉRU NAŽIVO?
Zveme tě na Předvánoční networking ve Svitavách už 27. 11.
👉 Vstupenky a podrobnosti najdeš zde: https://janajanova.cz/predvanocni-networking-26/

Vítej u speciálního dílu podcastu Srdeční záležitosti!

Dnes tě vezmeme na unikátní Zahradní slavnost na zámku, kde se otevírá téma, které pálí téměř každou podnikatelku: HOJNOST, PENÍZE A ŽENSKÉ BOHATSTVÍ.

V první části tě čeká hluboká vedená meditace a ukázka světelného jazyka (Light Language) s transformační koučkou Evou Fuxou Holtákovou. Naučíš se, jak odkrýt pomyslný skleněný strop a odblokovat své hrdlo pro projev a peníze.

V druhé části rozhovoru se s koučkou ženského prodeje Lindou Berger podíváme na to, co to vlastně znamená být první milionářkou v rodě, jaké nefunkční rodové vzorce o penězích si v sobě neseme a jak konečně začít prodávat z lehkosti a hojnosti místo ze strachu.

🔔 NEZAPOMEŇ DÁT ODBĚR, AŤ TI NEUTEČOU DALŠÍ DÍLY!

🎟️ CHCEŠ ZAŽÍT TUTO ATMOSFÉRU NAŽIVO?
Zveme tě na Předvánoční networking ve Svitavách už 27. 11.
👉 Vstupenky a podrobnosti najdeš zde: https://janajanova.cz/predvanocni-networking-26/

Někdy dojdeš do stádia v životě, kdy už Ti Tvůj starý život nedává smysl.
Kdy cítíš, že MUSÍŠ udělat změnu, že takhle dál žít nechceš, že život je o něčem mnohem větším.
Kdy jsi ze své role už vyrostla, nebo když si sama sobě něčím překážíš...
a kdy už Ti žádný další seberozvojový kurz, seminář ani miliontá informace nestačí.

Pak je čas na přechodový rituál od staré verze sebe do nové. Indiáni tento přechodový rituál nazývali Vision Quest.

V dnešním dílu podcastu Srdeční záležitosti jsem přivítala úžasnou průvodkyni Soňu Lhotákovou. Soňa si prošla totálním korporátním vyhořením a těžkou spirituální krizí, která ji dovedla až k jejímu pravému poslání: pomáhat lidem propojovat kariéru s hloubkou jejich duše.

Soňa Lhotáková provází lidi Vision Questem v divoké přírodě, i sebepoznáním ke smysluplné práci. Prošla temnou nocí duše, kde se dotkla vlastního dna, aby prožila, že právě temnota přináší světlo a největší dary. Zlom přišel se soukromým Vision Questem v přírodě.
V tichu a odloučení přišly všechny odpovědi, které roky hledala.

Setkání s duší během Vision Questu je pro ni tou nejpoctivější cestou k sobě. A právě proto ji s úctou a pokorou nabízí i ostatním. Sama si vyzkoušela, jak hluboce léčivé a transformační je potkat se se sebou v naprosté pravdivosti, v duševní nahotě, čistotě a tichu. Se svou duší, svými dary i svým posláním.

https://sonalhotakova.cz/transformacni-pobyt-v-bosne/
https://sonalhotakova.cz/klic-ke-smysluplne-praci/
https://sonalhotakova.cz/barevny-kompas/

IG: @visionquest_soul
IG: @sona.lhotakova
https://www.facebook.com/sona.pomezna

Ponoř se do fascinujícího vyprávění o transformaci, rituálech Vision Quest v divoké Bosně a zjisti, jak ti metoda Barevného kompasu může bleskově ujasnit, jaký jsi typ osobnosti a proč ti možná chybí drive v podnikání!

Chceš rozjet vlastní podcast, ale technická stránka tě děsí?
Nebo se stydíš mluvit na kameru?
V dnešním díle podcastu Srdeční záležitosti jsem přivítala technickou podporu pro online podnikatelky, a expertku na podcasty a weby Radku Petrtýlovou.
Radka ti ukáže, jak přejít od strachu k úspěšnému podcastu, který ti bude sám generovat klienty a budovat komunitu, i když začínáš úplně od nuly.

Dozvíš se, proč většina podcastů nepřežije prvních 6 epizod, jak zapojit umělou inteligenci pro úsporu času, a co je to "brandová emoce", kterou žádný robot nikdy nenahradí.

Radka Petrtýlová pomáhá podnikatelkám proměnit jejich nápad na podcast ve skutečnost. Provází je celým procesem od strategie podcastu přes technické nastavení až po spuštění prvních epizod. Následně zajišťuje pravidelnou podporu při vydávání epizod, která zahrnuje také materiály na sociální sítě, aby se tvorba podcastu nestala další položkou na nekonečném seznamu úkolů.

Vedle podcastů tvoří webové stránky, které stojí na promyšlené marketingové strategii, jsou přehledné, funkční a odrážejí osobnost jejich majitelek. Ve svém volném čase pořádá ženské kruhy, kde propojuje sdílení, ženskou energii a umění malování hennou. Věří, že podnikání může přinést velkou svobodu v tom, co tvoříme a přinášíme světu.

web: https://radkapetrtylova.cz
FB: https://www.facebook.com/petrtylova.radka
IG: https://www.instagram.com/petrtylova.radka
LI: https://www.linkedin.com/in/petrtylova-radka
ZDARMA pro vás 10 otázek, na které je dobré si odpovědět před spuštěním podcastu: https://radkapetrtylova.cz/kviz

Jedeš na 100 %, jsi ve stresu, nestíháš obědvat a najednou tě začne pálit žáha nebo bolet tělo? Tvé tělo ti právě dává stopku!
V dnešní epizodě podcastu Srdeční záležitosti vítáme neuvěřitelného hosta, fyzioterapeutku Janu Tůmovou.

Jana nám prozradí, proč je reflux nemocí "uhoněných lidí", jak obrovskou roli hraje psychosomatika, a hlavně... naučí nás praktické dechové techniky, které okamžitě zklidní nervovou soustavu.
A jako bonus? Zjistíš, jak se dá vybudovat úspěšný byznys s neuvěřitelnou lehkostí a minimalismem.
(A počkej, až zjistíš, kolik má Jana vnoučat – nebudeš věřit vlastním očím! )

PhDr. Jana Tůmová, PhD.
Fyzioterapeutka s celostním a psychosomatickým přístupem.
Specializuji se na léčbu refluxu u dětí i dospělých a na regulaci nervové soustavy skrze tělo a dech. Ráda hledám souvislosti mezi fyzickým tělem a psychikou. (Miluju jednoduchá řešení, která jdou do hloubky problému.) Už více než 20let podporuji své pacienty na cestě ke zdraví, a to nejen v ordinaci, ale i v online světě formou ebooků a kurzů.

Kam vás aktuálně zvu: https://janatumova.cz/kam-vas-aktualne-zvu/

Jsi unavená z každodenního kolotoče a hledáš způsob, jak se znovu cítit jako žena?
Dnešním hostem je Markéta Pavlík Lisická - zážitková kadeřnice, autorka knihy "Zpověď nespoutané ženy", tvůrkyně inspiračních projektů a žena, která propojuje krásu, energii a vědomou péči o sebe. Už roky inspiruje stovky žen k tomu, aby našly svou sílu, nespoutanost a radost ze života.
Její motto zní: Jak nahoře, tak dole. Jak uvnitř, tak navenek. Všechno se vším souvisí.

Tři slova, která Markétu a projekt Lisienka vystihují nejvíce:
Inspirace - zážitky - životní energie
Pokud chcete Markétu Pavlík Lisickou zažít osobně, nestačí o ní jen číst. Je potřeba ji potkat, zažít její energii, její pohled na život a její schopnost vidět krásu tam, kde ji ostatní často přehlednou.

✨ V tomto díle se dozvíš:

• Jak propojit péči o tělo s vnitřní spokojeností.

• Proč je dotek klíčem k regeneraci buněk a sebevědomí.

• Jak vnímat perimenopauzu a změny těla jako součást ženské síly.

• Jak si vytvořit vlastní rituály krásy, i když zrovna nejsi v salonu.

👉 Více o Markétě a Lisience: https://lisienka.cz/
👉 Chceš být součástí komunity? Stáhni si aplikaci Lisienka:
https://lisienka.cz/nakupni-stranka-laskava-vedoma-pece-s-presahem/