Článek napsala Renata Vyšínová
Jen málo domácností si dovede představit kuchyň bez pečicí trouby. Většinou se bez ní musí obejít jen opravdu miniaturní kuchyně nebo ti, kdo toho příliš nenavaří a nenapečou. Podle čeho troubu vybírat, když se chystáte koupit novou?

V moderní kuchyni můžete mít spoustu přístrojů a spotřebičů, které vám ulehčí práci s přípravou pokrmů, ale troubu jen tak něco nenahradí. A jestli jste právě ve fázi, kdy přemýšlíte o nákupu nové, hodí se vědět, co mohou ty moderní nabídnout a podle čeho je tedy vybírat.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Jitka Lubojacká. Ve všech svých rolích je herečka Vilma Cibulková nepřehlédnutelná a velmi zapamatovatelná. I proto často hrála silné, osudové ženy, ale jak sama říká, honba za věčným mládím není nic pro ni. Raději se soustředí na přijímání přirozených bolestí těla a s nadějí vítá každé nové jaro.

Ve dnech 24. a 25. května proběhne v pražských Bohnicích další ročník unikátního festivalu Mezi ploty. Herečka Vilma Cibulková je jeho hrdou patronkou, a tak jsme si s ní při té příležitosti popovídali. Nejen o léčení zlomené duše či o tom, proč se lidé zdráhají při duševních problémech přijmout pomocnou ruku, ale také o stárnutí a energii, kterou herecká práce dává i bere.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Davida Shorfa. „Připadám si, že jsem dobrá jen na péči o děti a domácnost. Mé sebevědomí je v háji. Poradí vaše poradna?“ Právě tak se ptá naše čtenářka Karolína. Vztah s manželem se rozpadá pod tíhou jeho nevěr, které už se před ní ani nesnaží skrývat. Rozvádět se přitom nechtějí, nebo spíš nemohou. Co na to vztahový kouč David Shorf?

Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz přišel následující dotaz:

Dobrý den, už tři čtvrtě roku se v tom plácám a nemůžu najít východisko. Mně i manželovi je přes 40, jsme spolu 18 let a máme dvě starší školní děti. Celé to začalo na podzim. Přemýšlela jsem, že z našeho vztahu úplně zmizela intimita. Několik let jsme stavěli, do toho děti a nedostatek financí. Také to dost narušila manželova nevěra před sedmi lety. Ale od té doby jsem měla pocit klidu a pohody, jen my dva jsme byli spíš jako bratr a sestra. Teď už máme dům hotový, děti poměrně velké a já jsem změnila práci a finančně jsem si polepšila. Přemýšlela jsem, čím náš vztah oživit. Ale takové vzrůšo jsem nečekala.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Lucie Švirková. Jak se cítit dobře ve svém těle? Nezkoušejte další dietu, ale raději popřemýšlejte nad svým zažíváním. Strategie zní: Přidejte (nejen) vlákninu, srovnejte si střevní mikrobiom a nafouknutému břichu dejte sbohem.

Potýkáte se s problémy s hubnutím? Na vině možná není nesprávně sestavený jídelníček, ale to, co v břiše (ne)máte. Mezi střevním mikrobiomem, tedy souborem mikroorganismů žijících v trávicím traktu, a shazováním kil existuje spojitost. „Kromě imunity, trávení a nálady se podílí i na regulaci metabolismu. Složení mikrobiomu může ovlivnit, jak efektivně tělo zpracovává živiny, jak využívá energii z potravy i jak reaguje na inzulin,“ vysvětluje Adéla Prokůpková, výživová specialistka a odborná poradkyně značky Symprove. Ignorovat časté průjmy, zácpy nebo nafouknuté břicho tedy není dobrou strategií z vícero důvodů.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Jiřina Köppelová
Během soboty a neděle nastane pro mnohé rozhodující čas. Víkend totiž předchází letošnímu nejintenzivnějšímu úplňku ve znamení Štíra, který doprovodí konjunkce planety Uran se zlověstnou hvězdou Algol. Náročné dny však mohou přinést i své plody. Jak pro sebe nejlépe využít energii hvězd?

Víkend 10. a 11. května patří mezi osudové. Mnozí v těchto dnech učiní zásadní rozhodnutí, jež nejdou vzít zpět. Jiní hlubokým prožitkem dospějí k životnímu poznání. Je to víkend, který bude ovlivněn nadcházejícím pondělním úplňkem ve Štíru. Do dějů může zasáhnout i doznívající třeskutá konjunkce Uranu s hvězdou Algol. Vždy v sobě nese energii konfliktu, destabilizace, chaosu a nepředvídatelnosti.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Michaely Trochové. Koupelna je jedním z nejčastěji čištěných míst v domácnosti, nebo se to tak alespoň může zdát. Ve skutečnosti se tu ale ukrývá řada zákoutí, jež mohou pečlivému úklidu unikat. Která místa často přehlížíme a hrozí, že se v nich usadí nejen špína a bakterie, ale i vlhkost a plísně?

Koupelnu byste měli mýt a dezinfikovat alespoň jednou týdně. Jinak se v ní začne usazovat špína a vodní kámen, některá místa mohou korodovat, na jiných se ve vlhku tvořit ložiska plísně. Hadr a kartáč přitom nemusí vždy stačit.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Sacharidy neodsuzujte, jsou hnacím motorem pro fungování mozku i celého organismu. Když víte, po kterých sáhnout a jak je správně zakomponovat do každodenního jídelníčku, dodají potřebnou energii, a dokonce umí podpořit hubnutí. Jak se v nich vyznat?

Poslední dobou to někdy vypadá, že se sacharidy staly téměř démonickým strašákem, obviňovaným z nadváhy, nebo dokonce cukrovky. Není ale namístě je odsuzovat ani radikálně omezovat, spíše naopak. Hrají totiž velmi důležitou roli v energetickém metabolismu, dodávají tělu potřebnou energii a ovlivňují i duševní zdraví. Jen je třeba znát rozdíl mezi těmi „dobrými“ a „špatnými,“ a vědět, které si vybrat a jak s nimi nakládat.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Chvilka otevřené upřímnosti, tak by mohl znít podtitul dnešní Ranní show na Evropě 2. Leoš Mareš totiž prolomil hradbu mlčení a osvětlil, proč už není příliš aktivní na sociálních sítích a jak to má se svou asistentkou, údajnou milenkou. A do éteru se vyjádřila i jeho žena Monika Marešová.

Už nějaký čas je instagram Leoše Mareše v podstatě mrtvý. Dříve neskutečně aktivní moderátor přestal svoje sítě zásobovat příspěvky, videi a podobně. O důvodech se samozřejmě spekulovalo: Jedna teorie mluvila o tom, že neunesl kritiku fanoušků za nepovedený koncert Jesus Christ Superstar loni v prosinci, který produkoval.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Šárky Volemanové. Menopauza je období, které nás nutí srovnat se se sebou a podívat se na sebe trochu jinýma očima. A to často nebývá vůbec lehké. Přitom možná stačí docela málo, abychom to zvládly s nadhledem. Poslechněte si zajímavé povídání se známou psycholožkou. Můžete se děsit konce ženství, anebo to vzít úplně za jiný konec.

Jak to udělat, aby se z menopauzy nestala kauza a abychom se my ženy dokázaly smířit samy se sebou a menopauzou? Co všechno ženám přináší, ať už v podobě nepříjemných změn, ale možná i životních výzev? O tom si ve třetím dílu podcastu Kauza menopauza povídala moderátorka Šárka Volemanová se známou psycholožkou Martou Boučkovou.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Rozhovor Kateřiny Osičkové s Lindou Góreckou. Soutěže krásy se těší popularitě u nás i ve světě a dávno neplatí, že by se u uchazeček posuzoval jen vzhled. Vyžaduje se talent, schopnost vést zajímavý rozhovor, krásky dokonce absolvují IQ test. Soutěž Miss Czech Republic má svou vítězku a my jsme se jí zeptali, jak by ráda titul využila, i na to, zda se obává krachu svého vztahu.

V září 2024 proběhly první castingy a první květnovou sobotu bylo jasno: Miss Czech Republic pro rok 2025 se stala jednadvacetiletá Linda Górecká, studentka z Dětmarovic na Karvinsku. Má ráda sport, tanec, ale i vaření a pečení dortů, čemuž tedy její míry 94-64-90 úplně neodpovídají.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.