Společenská, rodinná nebo osobní očekávání nás provázejí celý život. Odmalička jsme vedeni k tomu, abychom zapadli a plnili očekávání druhých – ve škole, v práci i v osobních vztazích. Někdy nás to motivuje, jindy nám to přináší stres a frustraci. Na vlastní kůži jsem to zažila během jedné pro mě dokonale naplánované oslavy Nového roku, která dopadla samozřejmě úplně jinak, než jsem očekávala. Jak a díky čemu se mi to podařilo elegantně ustát? Poslechněte si další díl společenského podcastu Small Talk.

Nevím jak vy, ale já se s každým začátkem roku cítím víc a víc zahlcená nekonečnými radami, jak ten nový rok nejlépe začít a co a jak efektivně dělat. Tentokrát jsem se tedy rozhodla jít proti proudu a sestavila jsem si svůj úplně první „TO DON´T LIST“, tedy seznam toho, co si v tomto novém roce už prostě nedovolím dělat.

Inspirací mi byl článek, který mi přistál v mém inboxu a vřele doporučuji každému se nechat inspirovat stejně. Ať už jste na startu nového roku nebo jen hledáte svěží začátek, tohle by vám nemělo uniknout. Inspirace a konkrétní tipy na vás čekají v dalším dílu podcastu Small Talk.

Dnešní podcastový díl bude o společenské všímavosti a konkrétně se v něm dozvíte:

·        co si mám pod společenskou všímavostí představit,

·        konkrétně čeho a jak si společensky všímat,

·        co mi společenská všímavost přinese a s čím mi může pomoci.

🔥 Když se změní věci uvnitř vás, změní se věci kolem vás.

V dnešním Small Talku na vás mimo jiného čeká pět konkrétních tipů, čeho si mně osobně osvědčuje všímat nejvíc. Schválně, jestli to máme podobné😊.

Naše schopnost správné orientace a reakce v každodenních či výjimečných společenských situacích závisí do velké míry na společenských návycích, které jsme si schopni osvojit. 

A jaké návyky to jsou a jak s nimi na společenském hřišti uhrát plusové body ve svůj prospěch? Poslechněte si další díl společenského podcastu Small Talk.

Cítíte se občas svým okolím přehlížení, přestože se snažíte být k ostatním vnímaví, velkorysí, plní pochopení a vždy připravení podat pomocnou ruku? Když pak ale přijde na vás, na dny, kdy vy sami přirozeně zatoužíte po obyčejné lidské pozornosti od ostatních, jako byste byli neviditelní. Co s tím a jak to změnit? Zkuste DSD. Co to znamená? Poslechněte si další díl společenského podcastu Small Talk.

Míváte pocit, že si pořád dokola produkujete ty samé situace, ve kterých vám není příjemně, anebo že jste měli při určité příležitosti cosi říct nebo reagovat jinak? Pravidlo společenské přitažlivosti vám pomůže si uvědomit, co všechno roztáčí kolečko společenské akce a reakce a co se vyplatí nepodcenit. Poslechněte si další díl společenského podcastu Small Talk.

Některé vztahy jsou pro nás přínosné a posilující, zatímco jiné mohou být vyčerpávající a toxické. Proto stojí za to čas od času provést takový společenský audit, tedy přehodnotit své vztahy a společenské vazby a rozhodnout se, které z nich stojí za to rozvíjet a které je lépe nechat jít. A jak by měl takový společenský audit vypadat? Poslechněte si další díl společenského podcastu Small Talk.

Odmítnutí vždy provází vlna nepříjemných emocí, jejíž zvládnutí není vůbec jednoduchou disciplínou. Jak to ustát v klidu a s elegancí tak, aby to zbytečně negativně neovlivnilo naši image? Poslechněte si další díl společenského podcastu Small Talk.

V životě je zásadní obklopit se lidmi a příběhy, které nás inspirují a dodávají nám odvahu zkusit věci, které bychom sami od sebe ani nezkusili. Sledování úspěchů ostatních bychom si ale měli umět zdravě dávkovat, což není především v dnešní době sociálních výkladních skříní plných společenských i kariérních úspěchů vůbec jednoduché. Jak se z toho věčného srovnávání zbytečně nehroutit a soustředit se naopak na své vlastní cíle? Poslechněte si další díl společenského podcastu Small Talk.