V dospělosti je virem planých neštovic promořeno až 90 % lidí a u každého třetího může propuknout pásový opar. Ten se může projevit jako bolest, která přichází nečekaně a silně: „Ta bolest je trvalá, špatně se ovlivňuje léky. Pacienti pak často trpí depresemi a jinými psychickými potížemi,“ říká MUDr. Simona Arientová z Kliniky infekčních nemocí 1. LF UK.

🎧 V této epizodě si povídáme o tom, jak pásový opar vzniká, kdo je nejvíce ohrožený a proč se s tímto virovým onemocněním setkáváme čím dál častěji. Dozvíš se také, jak souvisí s planými neštovicemi, jestli existuje účinná prevence a proč je důležité nemoc nepodceňovat.

V timestamps si můžeš vybrat konkrétní téma, které tě zajímá:

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro a představení hosta

02:15 Co je to pásový opar

03:55 Plané neštovice a souvislost s pásovým oparem

07:00 Jak se pásový opar projevuje a jak vzniká

08:35 Jaké má pásový opar komplikace

10:00 Průběh onemocnění u pacientů

14:15 Jak probíhá léčba pásového oparu

15:42 Plané neštovice vs. pásový opar: jak se človek nakazí

17:53 Kdo je riziková skupina

19:00 Jak na prevenci pásového oparu

📲 ⁠⁠⁠⁠Aplikace Preventivka⁠⁠⁠⁠

💛⁠⁠⁠⁠ Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠⁠⁠⁠ a zapoj se do naší mise

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM ⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠

📱 FACEBOOK ⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠

📱 TikTok ⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠

👥 Dnešní hostka: MUDr. Simona Arientová působí na Klinice infekčních nemocí 1. LF UK a FN ÚVN. Patří mezi nejlépe hodnocené učitele na fakultě a výuka je pro ni tou nejnaplňujícíjší částí práce. Ačkoliv původně nechtěla léčit dospělé ani učit, dnes právě v těchto oblastech nachází naplnění. Věří, že i když vás život zavane jinam, než jste chtěli, můžete tam být šťastní.

Tato epizoda vznikla díky podpoře společnosti GSK.

🤰Jak se zdravě hýbat během těhotenství? Jaký pohyb tělu prospívá, a které aktivity mohou naopak ublížit?

🎧 V této epizodě si s odborníkem na zdravotní a funkční pohyb Danielem Müllerem povídáme o tom, jak vnímat tělo v průběhu těhotenství. Dozvíš se, proč je dobré začít s pohybem už před otěhotněním, co si hlídat v jednotlivých trimestrech a proč silový trénink v tomto období rozhodně není nejlepší volba.

Zaměřili jsme se i na chůzi jako nejpřirozenější a nejefektivnější formu aktivity, a na to, jak si v mateřství neublížit tím, že tělo po porodu přetížíme příliš brzy.

V timestamps si můžeš vybrat konkrétní téma, které tě zajímá:

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro a představení hosta

01:30 Je pohyb v těhotenství důležitý

05:30 S jakými problémy se ženy nejvíce setkávají během těhotenství

09:20 Období šestinedělí

14:03 Silový trénink v těhotenství

15:30 Které aktivity v těhotenství rozhodně ne

17:20 Liší se ideální pohyb během trimestrů?

📲 ⁠⁠⁠Aplikace Preventivka⁠⁠⁠

💛⁠⁠⁠ Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠⁠⁠ a zapoj se do naší mise

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM ⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠

📱 FACEBOOK ⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠

📱 TikTok ⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠

👥 Dnešní host: Daniel Müller se lidskému tělu a pohybu s ním spjatým profesně věnuje již od roku 1994, komerčně školí od roku 1999.Spojením nejmodernějších rehabilitačních metod a léty prověřeného „vlastnoručně“ pojatého systému pilates na základě dlouholetého studia a praxe s klienty vytvořil Daniel pohybové koncepty Pilates Clinic Method, Yoga Clinic Method a Strukturální Pohybovou Integraci.Je zakladatelem, majitelem a ředitelem celé skupiny IQ pohyb. V pohybovém Centru je taktéž hlavním garantem, metodikem, diagnostikem a trenérem individuálních i skupinových lekcí se zaměřením na zdravotní a funkční pohyb. Ve vzdělávací Akademii zastává mimo jiné i role hlavního metodika, manažera vzdělávání a školitele. Daniel má za sebou dlouhodobé zkušenosti s vedením malých i velkých cvičebních center, mezinárodních wellness klubů a od roku 2012 úspěšně řídí celý IQ pohyb. Přednáší o pohybu jako jeden z mála nelékařů i pro Českou lékařskou komoru a vede i přednášky pro děti a laickou veřejnost dospělých. držitelem titulu The Second Generation Pilates Teacher and Lolita San Miguel Pilates Master™️ ze světově nejprestižnějšího vzdělávacího programu pro učitele pilates, který vede Lolita San Miguel.

Projekt byl realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.

„První pocit byl, že nic nemá smysl. Druhý byl pocit špinavosti. A třetí? Naštvání sám na sebe,“ říká advokát Petr Kalla o momentu, kdy se dozvěděl svou diagnózu HIV.

🤔 V dnešní epizodě otevřeně mluví o tom, co pro něj znamená žít s HIV, jaké mýty kolem viru přetrvávají a proč je důležité, aby lidé věděli, že člověk s nedetekovatelnou virovou náloží nepředstavuje pro své okolí žádné riziko.

Mluvili jsme i o tom, co by si přál, aby společnost o HIV věděla víc, a co by dnes řekl svému mladšímu já. Dozvíš se také, jak funguje Česká společnost AIDS pomoc (www.aids-pomoc.cz)

V timestamps si můžeš vybrat konkrétní téma, které tě zajímá:

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro a představení hosta

02:10 Kdy a jak se Petr dozvěděl diagnózu

08:35 Jaké mýty kolem HIV ve společnosti stále kolují

12:54 Zdroje, kde čerpat informace o HIV

14:53 Filmy, seriály a knihy, které pojednávají o HIV autenticky

16:18 Jak o sebe pečuje člověk žijící s HIV

21:50 Co by poradil svému mladšímu já

📲 ⁠⁠Aplikace Preventivka⁠⁠

💛⁠⁠ Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠⁠ a zapoj se do naší mise⌨️

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM ⁠  / loonocz  ⁠

📱 FACEBOOK ⁠  / loonocz  ⁠

📱 TikTok ⁠  / loonocz  ⁠

👥 Dnešní host: Mgr. Petr Kalla se ve své advokátní praxi vedle problematiky LGBTQAI* v oblasti mezinárodního práva a evropského práva věnuje převážně rodinnému právu a lidským právům, jakož i právním otázkám souvisejícím s problematikou HIV. V rámci svých pro bono aktivit spolupracuje s řadou českých nevládních organizací, mezi nimiž je například i Prague Pride, z.s nebo Česká společnost AIDS pomoc, z.s.. V současné době je členem Meziresortní koordinační pracovní skupiny Národního programu řešení problematiky HIV/AIDS, v níž zastupuje pacienty. O své HIV pozitivitě se dozvěděl v roce 2005.

Tento zdravotně výchovný materiál byl vydán za finanční podpory dotačního programu MZD Národní program řešení problematiky HIV/AIDS.Číslo projektu: 2712Název projektu: Dole dobrý – komplexní program edukace laické veřejnosti v oblasti prevence HIV/AIDS a jiných pohlavně přenosných chorob

Co přesně dělá alkohol v našem těle? Proč někteří lidé snesou víc a jiní méně? A jak souvisí pití s rakovinou nebo hormonálními změnami? V Česku na následky nadměrného pití zemře ročně tisíce lidí, a přesto je pro mnoho z nás samozřejmou součástí života. 🤔

V tomto díle si s popularizátorkou vědy a chemičkou Olgou Ryparovou (‪@Olinium‬) povídáme o tom, jak alkohol působí na náš organismus: od hormonálních změn, přes vliv na inzulin až po souvislost s různými typy rakoviny. 😣 Dozvíš se také, co je to binge drinking, proč alkohol narušuje spánek, a jestli opravdu funguje ranní dorovnávání hladinky. 🍻

V timestamps si můžeš vybrat konkrétní téma, které tě zajímá:

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro a představení hosta

01:40 Jaká je molekula alkoholu

02:55 Jak alkohol působí na naše tělo

07:08 Jak se tělo zbavuje alkoholu

12:40 Co je to binge drinking

15:12 Co znamená, že je alkohol jed

17:20 Jak alkohol ovlivňuje mozek

20:50 Káva po propité noci: mýtus nebo pomoc?

22:35 Kombinace alkoholu a nikotinu

27:10 Proč někdo zvládne vypít více alkoholu než jiný

30:10 Jak je to s ranním dorovnáváním hladinky

32:25 Alkohol a jeho vliv na spánek

📲 ⁠Aplikace Preventivka⁠

💛⁠ Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠ a zapoj se do naší mise⌨️

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM   / loonocz  

📱 FACEBOOK   / loonocz  

📱 TikTok   / loonocz  

👥 Dnešní host: Olga Ryparová vystudovala Biochemii na Univerzitě Palackého v Olomouci a část studia absolvovala na Hanze University Groningen v Nizozemsku. Věnuje se popularizaci vědy a chemii přibližuje lidem skrze sociální sítě, YouTube kanál a podcast ‪@Olinium‬.

Odhadem 11 % české populace splňuje diagnostická kritéria závislosti na alkoholu. Dostupnost alkoholických nápojů je v Česku velmi vysoká.

📈Jak se závislost projevuje u mužů a žen? 👩‍🦰 Proč se ženy k návykovým látkám často dostávají skrze své partnery? 🧔‍♂️ Proč u mužů bývají deprese závažnější? A jaké máme možnosti, když chceme z bludného kruhu závislosti ven?

O tom všem jsme si povídali s MUDr. Miroslavou Mašlániovou, primářkou Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze.

V timestamps si můžeš vybrat konkrétní téma, které tě zajímá:

00:00 Intro a představení hosta

02:15 Co je to závislost

08:15 Jaké jsou druhy závislosti

10:25 Jaký je mezi lékaři pohled na lidi se závilostí

12:10 Na čem všem můžeme být závislí

13:30 Závislost na alkohole

16:30 Jak probíhá léčba závislosti

20:50 Jak alkohol mění osobnost lidí

21:50 Jaký je rozdíl v závislosti mužů a žen

27:50 Podpora pro pacienty během léčby

30:10 Úspěšnost léčby

33:40 Rizika alkoholu

36:10 Co je pro pacienty nejtěžší

📲 ⁠Aplikace Preventivka⁠

💛 ⁠Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠ a zapoj se do naší mise⌨️

Naše sociální sítě:

📱 ⁠INSTAGRAM⁠

📱 ⁠FACEBOOK⁠

📱 ⁠TikTok

👥 Dnešní host: MUDr. Miroslava Mašlániová je primářkou na Klinice adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze. Vystudovala 1. LF UK, kde dnes také vyučuje. V minulosti pracovala v neziskové organizaci Drop-in, v Psychiatrické nemocnici v Horních Beřkovicích nebo v detoxifikačním centru Nemocnice Milosrdných sester sv. Karla Boromejského.

Tato epizoda vznikla díky podpoře společnosti Edwards Lifesciences.

„Každý den se setkáváme s chronickými kuřáky ve stavu, kdy už pro ně nemůžeme nic udělat," říká anesteziolog MUDr. Prokop Seif z Anesteziologicko-resuscitačního oddělení nemocnice v Mostě.

Intenzivní medicína je oblast zdravotní péče, která se zaměřuje na pacienty v kritickém stavu. Často tady končí příběhy, kterým se dalo předejít. MUDr. Prokop Seif otevřeně mluví o tom, jak zanedbání prevence a chronických onemocnění přivádí pacienty na jednotky intenzivní péče: „V naší intenzivní péči se nejčastěji setkáme s lidmi, kteří zanedbávali prevenci nebo některé své chronické onemocnění."

Nahlédneme do světa resuscitačního oddělení a zjistíme, jak můžeme předcházet závažným stavům vedoucím k hospitalizaci na ARO.

Co se v epizodě dozvíš?

👉 Jak to chodí na resuscitačním oddělení

👉 S jakými chorobami na ARO lidé nejčastěji leží

👉 Kouření a jeho vliv na naše tělo

👉 Vliv alkoholu na prognózu pacientů

👉 Obezita a komplikace s ní spojené

👉 Podcast Doktoři bez rukavic

📲 Aplikace Preventivka

💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise⌨️

Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM

📱 FACEBOOK

📱 TikTok

👥 Dnešní host:MUDr. Prokop Seif je absolventem 1. LF UK. Působí na Anesteziologicko-resuscitačním oddělení nemocnice v Mostě a jezdí se zdravotnickou záchrannou službou v Plzeňském a Ústeckém kraji. Je spoluzakladatelem a moderátorem podcastu Doktoři bez rukavic.

Rehabilitační lékařství je obor medicíny, který pomáhá lidem nejen překonávat následky úrazů a operací, ale i zlepšovat život s chronickými nemocemi či bolestmi. Společně s rehabilitační doktorkou MUDr. Martou Ortovou si přiblížíme, co všechno rehabilitační lékařství zahrnuje, jak se liší od fyzioterapie, a jak může pomoci každému z nás.

Tato epizoda vznikla díky podpoře společnosti Edwards Lifesciences.

Co se v epizodě dozvíš?

👉 Co obnáší práce rehabilitační lékařky

👉 Může k rehabilitační lékařce přijít pacient bez žádanky?

👉 Jak probíhá rehabilitace pro onkologické pacienty

👉 Doporučuje se pohyb po operaci?

👉 Jak na chronické bolesti

👉 Co dělají Češi a Češky špatně v péči o pohybový aparát

👉 a mnohem více!

Příjemný poslech! 🎙

📲 Aplikace Preventivka:

💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise

⌨️ Naše sociální sítě:

📹 YOUTUBE

📱 INSTAGRAM

📱 FACEBOOK

📱 TikTok

👥 Dnešní host: Paní doktorka Marta Ortová je atestovaná rehabilitační lékařka. Má za sebou zkušenosti z různých typů rehabilitačních pracovišť a nyní působí ve sféře ambulantní. Baví ji diagnostické výzvy, věnuje se ráda pacientům s onkologickou, interní a gynekologickou problematikou. Ráda předává své zkušenosti a poznatky dál - dříve v rámci výuky mediků, nyní již hlavně cestou občasných přednášek či instagramu.

Kardiovaskulární onemocnění patří mezi nejčastější příčiny úmrtí na světě. Společně s kardioložkou MUDr. Teodorou Víchovou nahlédneme do konkrétního případu ženy, která prodělala akutní infarkt myokardu.

Probereme vliv kouření, alkoholu a neléčeného vysokého krevního tlaku na zdraví srdce, důležitost rodinné anamnézy, varovné příznaky infarktu a postupy jeho léčby. Zjistíš také, proč je rychlá reakce při infarktu tak důležitá a jaké změny v životním stylu mohou výrazně snížit riziko dalších komplikací.

Příjemný poslech! 🎙

Projekt byl realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.

💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM

📱 FACEBOOK

📱 TikTok

👥 Dnešní host: Paní doktorka Teodora Víchová pochází z Košic. Vystudovala Všeobecné lékařství na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, a od té doby působí ve FN Královské Vinohrady na Kardiologické klinice. Ve své postgraduální práci se zabývala preventabilními faktory infarktu myokardu. Momentálně se věnuje hlavně neinvazivní kardiologii a také učí Patofyziologii na 3.LF UK.

Kardiovaskulární onemocnění, jako je infarkt myokardu nebo mozková mrtvice, patří mezi nejčastější příčiny úmrtí na světě. Jak ovlivňuje kouření, alkohol nebo špatný životní styl riziko těchto nemocí? A co můžeme udělat, abychom svému srdci poskytli tu nejlepší péči?

O prevenci, důležitosti včasného rozpoznání příznaků a dalších tématech nám povyprávěla kardioložka MUDr. Teodora Víchová, Ph. D. Poslechni si, jak chránit své srdce.

Co se v epizodě dozvíš?

👉 Jaká onemocnění srdce jsou v ČR nejčastější

👉Jaké jsou příznaky infarktu

👉 Jaký má vliv alkohol a kouření na srdce

👉 Co to je ateroskleróza a liší se její projevu u mužů a žen?

👉 A mnohem více!

Příjemný poslech! 🎙

Projekt byl realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.

💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM

📱 FACEBOOK

📱 TikTok

👥 Dnešní host: Paní doktorka Teodora Víchová pochází z Košic. Vystudovala Všeobecné lékařství na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, a od té doby působí ve FN Královské Vinohrady na Kardiologické klinice. Ve své postgraduální práci se zabývala preventabilními faktory infarktu myokardu. Momentálně se věnuje hlavně neinvazivní kardiologii a také učí Patofyziologii na 3.LF UK.

Víš, že kdybychom rozprostřeli všechny naše cévy, mohli bychom dvakrát obkroužit Zemi? A taky, že onemocnění cév patří mezi nejčastější zdravotní problémy – postihuje přibližně každého třetího dospělého?

Co všechno může naše cévy ohrozit? O tom jsme si povídali s MUDr. Helenou Čermákovou, internistkou a angioložkou na Klinice transplantační chirurgie v IKEM.

Epizodu si můžeš pustit také na Youtube.

Co se v epizodě dozvíš?

👉🏼Jak časté jsou cévní onemocnění v ČR

👉🏼 Rizikové faktory onemocnění cév

👉🏼 Jak můžu trombóza vznikat a její prevence

👉🏼 Hormonální antikoncepce a trombóza

👉🏼 Křečové žíly: Příčiny, léčba, prevence

👉🏼 Existuje nějaká potravina, která „čistí cévy"?

👉🏼 A mnohem více!

Příjemný poslech! 🎙

💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM

📱 FACEBOOK

📱 TikTok

👥 Dnešní host: MUDr. Helena Čermáková, internistka, angioložka na Klinice transplantační chirurgie v IKEM.

Tata epizoda vznikla díky podpoře Glenmark.