Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:08 Rozhovor s hercem Martinem Myšičkou05:48 O divadle s Janem Přeučilem a Evou Hruškovou10:29 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: domácí stolování14:25 Chcete vyzkoušet vodácký sport? Řekneme vám, jak začít a kam se vydat18:08 Do starobylého chorvatského Bakaru se podíváme s Pavlou Apostolaki22:31 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku zná finálovou desítku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:00 Prázdninové plány houslisty Pavla Šporcla04:33 Módní trendy: harémové kalhoty a balonové sukně08:50 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: oblečení v horkých dnech 13:33 Jak správně chodit, aby byla chůze balzámem pro tělo i duši18:51 Do Okcitánie se podíváme s novinářkou Pavlou Apostolaki23:21 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku zná finálovou desítku24:50 Vzpomínka na botanika Václava Větvičku

Rádio na cestách: veřejná nahrávka rozhlasového pořadu věnovaného 30. výročí rozhlasové posluchačské ankety Šarmantní osobnost. Lada Klokočníková, Aleš Cibulka a Jiří Kánský si budou nejen o anketě povídat s hereckou dvojicí Eva Hrušková a Jan Přeučil, hudebně je doprovodí zpěvačka Iva Marešová.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:12 Rozhovor s herečkou Petrou Nesvačilovou a návrhářkou Andreou Vytlačilovou06:30 Módní trendy: jak se obléci na Garden párty10:31 Jaké cviky jsou vhodné pro posilování břišních svalů? 14:07 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: cestujeme letadlem18:13 Kosmetický rádce: péči o nohy v létě22:18 Italské Lago di Garda. Tam se podíváme s Pavlou Apostolaki27:03 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku zná finálovou desítku

František Kinský, Jakub Kvášovský, Miroslav Hanuš, Martin Myšička, Jaroslav Svěcený, Daniel Stach, Naďa Konvalinková, Lucie Výborná, Taťjana Medvecká a Saskia Burešová - deset osobností, které jste nominovali v jubilejním 30. ročníku posluchačské ankety Šarmantní osobnost roku.

Hostem třetího prázdninového Šarmu speciál Lady Klokočníkové bude výživová poradkyně Petra Henychová. Dozvíte se jak se zdravě stravovat v letním období, co by ženy měly dát na talíř v perimenopauze, aby hubly, ale nehladověly, nebo také uslyšíte o tom, že inzulinová rezistence není o slabé vůli.

V druhém prázdninovém Šarmu speciál se s Ladou Klokočníkovou vypravíme do České Třebové. O snaze vrátit českým ženám radost z módy, která oslavuje ženství a českou řemeslnou tradici, si bude povídat s Pavlou, Terezou a Annou Machačovými.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm. Od mikrofonu vás zdraví Lada Klokočníková. Je tu náš první letní Šarm speciál a hostem je Olga Studničková Šípková. Česká sportovkyně, podnikatelka, také dáma, která své zkušenosti teď uplatňuje jako koučka. Stále ale cvičí a dělá radost lidem.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:00 Tip na Šarmantní osobnost - herečka Taťjana Medvecká06:02 Módní trendy: šátky jako módní doplňky10:14 Kopřiva a její účinky na naše zdraví. Jaké je její využití? 14:14 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: rodinné vztahy na dovolené 17:48 Kosmetický rádce: recept na domácí peeling a jak hydratovat tělo 21:22 Vicemistr Evropy v bojových uměních Lukáš Sýkora26:03 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:14 Tip na Šarmantní osobnost - moderátor Daniel Stach06:04 Inzulinová rezistence údajně postihuje až třetinu žen po čtyřicítce10:34 Kosmetický rádce a bělení zubů 15:40 Módní trendy: představíme vám práci módní policie 20:10 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: i grilování má svá společenská pravidla23:31 Rozhovor s herečkou Markétou Hrubešovou27:27 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku zná finálovou desítku