Rosteme spolu
Sezóna 1Epizoda 121. leden 2026

Poslechněte si podcast: Začínáme...

Kdo jsme, co bychom rádi přinášeli, na co se můžete těšit... Jaký jsme byli, kdo jsme a kým chceme být... Inspirace životními příběhy... Změna je možná... Cesta osobního růstu má velký smysl...

35:28

Rosteme spolu

Vydává: Jan Marko a Radek Matějíček

O moudrosti života, schopnosti se uzdravovat, cestě sebepoznání, inspiraci a obohacování se vzájemně.
Naším cílem je přinášet lidem inspiraci pro osobní i profesní růst, sdílet vlastní cestu a co na ní fungovalo a co ne a podívat se na život z jiné perspektivy jako na zázrak, který máme možnost žít...

Web

Sezóna 1Epizoda 138. květen 202633:49

Síla vděčnosti a pomíjivosti

Jak nám může nástroj vděčnosti a pomíjivosti změnit kvalitu života... různý úhel pohledu vnímání... kam věnuji pozornost, tam to roste...

Sezóna 1Epizoda 126. duben 202629:58

Kam dávám energii...

Sebepéče...péče o mysl, tělo i duši...kam dávám pozornost, kde my utíká energie... ... myšlenky a energie... zaměřme se na to, co jde... Jak se chci cítit? ...volme si myšlenky... pečujme o svou bublinu...

Sezóna 1Epizoda 1116. březen 202641:12

Rozuzlení - strachy

Jak se nám daří se strachy pracovat... je to celoživotní cesta... jakou kvalitu to může přinést do života?... Jak by se nám žilo, kdyby nám strachy nebránili v růstu? a jiné :-)

Sezóna 1Epizoda 109. březen 202634:06

Strachy 2.díl

Pokračování povídání o tom, jak nás zkušenosti z minulosti formují v současnosti a nebo předvídají naši budoucnost a ovládají naše jednání tady a teď...

Sezóna 1Epizoda 92. březen 202630:11

Strachy a bolesti z minulosti - část první

Jak to vypadá, když žijeme život ovládaný strachem. Jak se v tom cítíme, co zažíváme... kde hledáme vlastní hodnotu a komu a čemu všemu venku dovolíme, aby ji určoval...

Nemusíme na to být sami... nebýt na to sami je velmi důležitý faktor pro uzdravení vztahu k sobě i strachů v nás... Někdy postačí je jen pojmenovat a posdílet... i to už může být ozdravné...

23. únor 202654:17

S Karlem Tůmou

Kdy začíná změna... co by naší společnosti mohlo více pomoci... o kruhové komunikaci... o provázení mužů... o moudrosti života a mnohé další...

Sezóna 1Epizoda 520. únor 202647:46

Léčivé vztahy, pokračování výzvy

Jak pokračuje naše výzva, Smlouva se sebou samým, O uzdravení vztahu k sobě, o tvoření léčivých vztahů... Proč je důležité cítit a co mi to může v životě přinést...

Sezóna 1Epizoda 616. únor 202641:19

Závislosti a jak na ně :-)

Co je to závislost? Jak s ní mohu pracovat? Kdy mám šanci na to uspět s jejím uzdravením?... Laskavá důslednost... Nemusím na to být sám... Pravidlo 1 nový návyk...

Ať se Vám to líbí a ať Vám to je ku prospěchu.

Jan a Radek

8. únor 202638:54

Od sendvičů k volbě

Sendviče pro děti, denní rituály, překonání strachu ze změny, koherentní dech, každodenní volba jako nástroj cesty vědomého tvůrce.

Sezóna 1Epizoda 41. únor 202634:47

Inspirace

Povídání tentokrát na téma inspirace v životě, vzory, co a kdo nás formuje...

Sezóna 1Epizoda 327. leden 202626:52

Autentické ráno :-)

Neplánované ranní nahrávání, zkouška mikrofonů pro lepší zvuk, aktuální výzvy v životě Janka, povídání o životě a sdílení vlastních příběhů...