Rodičovská posilovna
Sezóna 3Epizoda 7616. březen 2023

Poslechněte si podcast: 76 - O humoru, ilustracích a spojování rodičovství a práce, kterou milujete - Rodičovské objevy s Barborou Brůnovou, díl 1. - podcast Rodičovské posilovny

Do Rodičovských objevů podcastu Rodičovské posilovny si lektor a psychoterapeut Honza Vávra pozval ilustrátorku Barboru Brůnovou. 

Znát ji můžete z Facebooku či Instagramu, kde pod názvem BBB Ilustrace pomocí komiksů vtipně popisuje každodenní strasti i radosti rodičovství. Kromě toho ale dělá i animace a miluje francouzštinu. Naše dnešní povídání má skoro půl hodiny a povíme si, jak jí obrázky pomáhají vyrovnat se s problémy běžného dne a kde bere inspiraci, a jak je dětem dobré ukazovat, že lze dělat to, co milujeme. Povídali jsme si i o tom jak vlastně s komixy na rodičovské začala a jestli se jí líbí Mikulášovy patálie.

28:23

Rodičovská posilovna

Vydává: Jan Vávra - www.rodicovskaposilovna.cz

S psychoterapeutem Janem Vávrou a jeho hosty o rodičovství, psychologii, inspiraci terapeutickými poznatky a odolnosti.

Web

24. květen 2024 16:06

98 - O respektu, hormonech a dospívání s Vlaďkou Bartákovou - RP Živě speciál

V podcastu Rodičovská posilovna živě se psycholožka Vlaďka Bartáková a autoři knihy Rodičovství jako cesta Alena Vávrová a Jan Vávra baví o důležitosti respektu ve výchově, a to s ohledem na bouřlivé hormonální změny a náročné emoce, které puberta a dospívání přináší.

17. květen 2024 16:15

97 - O otevřenosti, hře a dialogu - Václav Mertin - RP živě speciál

V této speciální epizodě podcastu "Rodičovská Posilovna" se Honza Vávra a Alena Vávrová, autoři knihy "Rodičovství jako cesta", setkávají s Václavem Mertinem, známým psychologem a autorem několika knih o rodičovství. Před publikem na křtu knihy se věnují tématům otevřenosti, významu volné hry a důležitosti vztahovosti ve výchově dětí. Diskutují o tom, jak děti rozvíjet v předškolním věku, jak podporovat dialog a spolupráci a jak udržet otevřenost i ve školním prostředí.

Knihu se záznamem celé akce lze koupit na www.rodicovskaposilovna.cz/

12. duben 2024 16:27

96 - O důvěře ve vývoji dětí a v rodičovství - Alena Vávrová - RP živě speciál

Záznam povídání dětské psycholožky Aleny Vávrové z akce Rodičovská posilovna živě, která se uskutečnila 28.1. 2024. Povídání je o tom, jak se formuje důvěra a citová vazba v raném věku dětí a proč je důležitý princip také v nastavení rodičů a v průběhu celého rodičovství.

Celý záznam na www.rodicovskaposilovna.cz, spolu s knihou Rodičovství jako cesta.

6. duben 2024 01:00:02

95 - O odvaze a dobrodružství a jejich významu ve vzdělávání a rodičovství s Alešem Pokorným

O tom, jak se Nadační fond dobrodružné výchovy v přírodě snaží podpořit, aby prevence rizik a snaha o bezpečí nezahubily v našem vzdělávání a výchově smysl pro odvahu a dobrodružství. Povídali jsme si o tom s Alešem Pokorným, který je jedním ze zakladatelů fondu. Přinesl různé argumenty, které podporují význam pobytu v přírodě pro vývoj dětí i dospělých a diskutovali jsme třeba i o tom, co můžeme dělat, abychom nebyli jako Česká republika na chvostu zemí v ochotě jejich občanů podstupovat podnikatelské riziko.

29. březen 2024 09:52

Aktivně - konstruktivní reakce, které posilují vztahy - minisérie o pozitivní komunikaci, díl 7, Rodičovská posilovna

V závěřečném dílu naší mini-série o pozitivní komunikaci si řekneme, jak reagujeme v situacích, kdy se s námi druzí chtějí podělit o to, co jim udělalo radost. Seznámíme se s teorií aktivně-konstruktivních reakcí, které nejvíce posilují vztahy a vzešly z výzkumu pozitivní psycholožky Shely Gable. Ukážeme si prakticky, jak tyto reakce zní v každodenních situacích.

16. březen 2024 09:15

Jak se děti učí říkat ne - minisérie o pozitivní komunikaci, díl 6, Rodičovská posilovna

V šestém díle minisérie o komunikaci si povíme v jakém období se děti učí rozumět tomu, co znamená slovo ne, a kdy ho začínají hojně sami používat. Zamyslíme se nad tím, jak se dají hranice a zastavování problematických situací dělat tak, aby se to nespojovalo s pocitem nepřijetí druhého.

8. březen 2024 06:21

Proč děti lépe rozumí, když mluvíme bez záporů - minisérie o pozitivní komunikaci - díl 5., Rodičovská posilovna

V pátém díle minisérie o pozitivní komunikaci se zamyslíme nad tím, jak vnímají malé děti záporná tvrzení a proč je pro ně někdy těžší je poslechnout, nebo jim porozumět.

1. březen 2024 07:49

Čas jeden na jednoho a komunikační ping-pong - minisérie o pozitivní komunikaci - díl 4., Rodičovská posilovna

V dnešním díle si povíme o ideálních podmínkách pro komunikaci a o tom, jak důležité jsou pro rozvoj komunikace i mozku komunikační výměny, tedy situace, kdy se střídá v aktivní komunikaci rodič a dítě.

22. únor 2024 07:35

Magická konstanta pozitivity ve vztazích - minisérie o pozitivní komunikaci - díl 3., Rodičovská posilovna

V tomto díle se podíváme na teorii, která říká, že ve vztahu by měly převládat pozitivní interakce nad negativními. Proč si to myslí někteří psychologové? Jsou pozitivní interakce pochvaly? To vše se dozvíte v dalším dílu naší minisérie, kterou vás provází Honza Vávra z Rodičovské posilovny.

15. únor 2024 11:29

Pozitivně versus negativně zaměřený mozek - minisérie o pozitivní komunikaci - díl 2., Rodičovská posilovna

V druhé epizodě série o pozitivní komunikaci se budeme zabývat tím, jaký důležitý význam mají dva systémy našeho mozku, které Daniel Siegel pro srozumitelnost nazývá "pozitivní a negativní mozek" a nastíníme si, co znamená jejich integrovanost, tedy stav, kdy se mohou dobře doplňovat. Dotkneme se toho, jak k integrovanosti obou systémů u dětí může přispívat vztah a komunikace s rodiči. Povíme si pár konkrétních příkladů a technik, jak zkusit zvědomit některé v rodičovství obvyklé situace a zkusit je proměnit skrze uvědomování si pozitivních aspektů a silných stránek.