Rodičovská posilovna
Sezóna 2Epizoda 5028. duben 2022

Poslechněte si podcast: 50 - O práci s dětskou agresí, bojovností a zlobou, Michal Vybíral, 1. díl - Host Rodičovské posilovny

Do 50. dílu podcastu Rodičovská posilovny si Honza Vávra pozval psychoterapeuta Michala Vybírala. Michal je autor programu Agrese O.K.. Podílel se na založení Ligy otevřených mužů www.ilom.cz, působí v soukromé terapeutické praxi a jako supervizor. Téma dnešního dílu je jasné. Řeč bude o zlosti vzteku agresi, ale hlavně o tom, jak se s nimi dá pracovat s dětmi. Povídání, jak k tomu Michala vedla dramatická výchova a jeho cestě od kroužků dramatické výchovy k programům jako je Agrese je O.K. Povídání je inspirativní v tom, jak lze dětskou chuť se prát, bojovat, ale i agresivní tendence tvořivě proměňovat a v dlouhodobém horizontu proměnit na schopnost obstát v konfliktech, být z dravě asertivní a naplňovat své potřeby.

26:47

Rodičovská posilovna

Vydává: Jan Vávra - www.rodicovskaposilovna.cz

S psycholožkou Ivanou Štefkovou, psychoterapeutem Janem Vávrou a jejich hosty o rodičovství, pozitivní psychologii, inspiraci terapeutickými poznatky a odolnosti.

Web

Sezóna 3Epizoda 69Před dvěma dny 49:02

69 - O minulosti a budoucnosti Rodičovské posilovny a rozloučení Ivany s podcastem

V dnešním díle symbolicky vstoupíme do další etapy a ohlédneme se za dvěma sezónami podcastu a společné spolupráce Honzy Vávry s Ivanou Štefkovou. Dozvíte se více o tom, jak Rodičovská posilovna a myšlenka natáčet podcast vznikly, ale i o důvodech, proč se Ivana rozhodla s Rodičovskou posilovnou a podcastem v dalším roce rozloučit. Honza se loučit zatím nechce a hledá pro Vás nová témata, hosty a spolupracovníky pro edici Nad věcí.

Sezóna 3Epizoda 68Před týdnem 24:13

68 - O řešení konfliktů a roli mediátora - Radka Schillerová, díl 3. - Host Rodičovské posilovny

V dnešním díle si Honza Vávra  povídal potřetí s lektorkou komunikačních dovedností Radkou Schillerovou. Za asi 25 minut probírali například konflikty a jejich řešení, a to včetně příkladů z praxe mediátora i plány Radky do budoucna a co by vzkázala jiným rodičům. A došli i k filmu, který zachycuje realitu rozvodu a Honza si nemohl vzpomenout, jak se jmenuje. Byla to Manželská historie - viz https://www.csfd.cz/film/603904-manzelska-historie/prehled/ Více o Radce Schillerové na www.radkaschillerova.cz Podcast pro Vás tvoří Rodičovská posilovna - www.rodicovskaposilovna.cz Bonusové epizody a zdroje na www.pickey.cz/rodicovskaposilovna

Sezóna 3Epizoda 67Před 2 týdny 31:53

67 - O naslouchání a emočně náročných situacích pro děti i rodiče - Radka Schillerová, díl 2. - Host rodičovské posilovny

V dnešním díle si Honza Vávra  povídal podruhé s lektorkou komunikačních dovedností Radkou Schillerovou. Rozhovor zabere něco málo přes půl hodiny a dozvíte se v něm více aktivním a pasivním naslouchání, přijímání emočních stavů ve společnosti, o očekávání a zklamání, Emušácích a došlo i na historky z Legolandu. Tak pojďme na to. Více o Radce Schillerové na www.radkaschillerova.cz Podcast pro Vás tvoří Rodičovská posilovna - www.rodicovskaposilovna.cz Bonusové epizody a zdroje na www.pickey.cz/rodicovskaposilovna

Sezóna 3Epizoda 66Před 3 týdny 32:19

66 - O rodičovských výzvách, emocích rodičů i dětí a naslouchání - Radka Schillerová - Host rodičovské posilovny

 V dnešním díle si bude Honza Vávra  povídat s lektorkou komunikačních dovedností Radkou Schillerovou. Dozvíte se, které informace Radce pomohli proměnit rodičovství, proč ji zaujalo naslouchání, jak se vztahuje k emocím svých dětí a které výzvy nám rodičovství přináší. Dotkli se i některých konkrétních příkladů, ve kterých Radce pomáhá dovednost naslouchání a jiné rodičovské zdroje. Více o Radce Schillerové na www.radkaschillerova.cz Podcast pro Vás tvoří Rodičovská posilovna - www.rodicovskaposilovna.cz Bonusové epizody a zdroje na www.pickey.cz/rodicovskaposilovna

Sezóna 2Epizoda 6515. prosinec 2022 52:34

65 - O pediatrii, mateřství a lásce k oběma - MUDr. Klára Sekyrová - Host rodičovské posilovny

V dalším díle podcastu Host rodičovské posilovny si Honza Vávra povídá s MUDr. Klárou Sekyrovou, pediatričkou a autorkou knihy Dr. Máma: Zpověď prvorodičky. Řeč byla zejména o prvním roce života dětí a o tom, jak její práce dětské lékařky ovlivnila její rodičovství, ale i naopak, jak to, že se stala mámou změnilo její pohled na pediatrii a přístup k pacientům a které další zdroje jí pomáhají. Více informací naleznete na https://blogdrklarky.cz/ Informace o našich podcastech a kurzech na https://www.rodicovskaposilovna.cz

Sezóna 2Epizoda 6411. listopad 2022 45:27

64 - Nad věcí - O nudě dětí i dospělých

V dalším díle podcastu Nad věcí od Rodičovské posilovny si psycholožka Ivana Štefková a psychoterapeut Honza Vávra povídají o nudě. Je nuda prospěšná, nebo je to stav, který nám spíše škodí.  A jak vlastně poznat, o který druh nudy se jedná.  Proč i umělci potřebují rutinu? V čem nám pomůže, když se dozvíme, jak přesně dlouho budeme na něco čekat? Jakým způsobem reagovat na nudící se děti, když na ně nemáme zrovna čas? A jak naučit potomky, co jim v případě nudy může pomoci? Více se dozvíte v podcastu od www.rodicovskaposilovna.cz

Sezóna 2Epizoda 646. říjen 2022 22:35

61,5 - Nad Věcí - Co způsobuje fyzické tresty a jak se jim vyvarovat (Bonus)

V tomto bonusovém díle jsme se blíže podívali na příčiny proč lidé používají fyzické tresty a na některé souvislosti, které k tomu vedou. Dále jsme si řekli několik typů, které pomáhají řešit náročné situace jinak a vycházeli jsme především z knihy Daniela Siegela a Tiny Payne Bryson - Jak rozvíjet naplno mozek svého dítěte.

Sezóna 2Epizoda 6323. září 2022 32:14

63 - O práci s emocemi, mindfulness a teorii Daniela Siegela - Hanka Čechová, díl 2. - Host rodičovské posilovny

 Jak vypadá cvičení mindfulness? Co je to kolo vědomí a jak vypadá mindfulness a vztahová neurobiologie podle Daniela Siegela. Proč neexistuje jen jedna ideální univerzální teorie, jak komunikovat s dětmi? A proč bychom měli potomkům otevřít prostor, aby se mohl rozvíjet jejich vlastní příběh? Více se dozvíte v podcastu s terapeutem Janem Vávrou a lektorkou Hanou Čechovou. Druhý díl rozovoru, který vedl Honza Vávra z Rodičovské posilovny a Hanka Čechová, která je lektorkou kurzu vědomé komunikace a mindfulness, P.E.T. - Výchovy bez poražených a T.E.T. - Školy bez poražených. Řeč bude o emocích a komunikaci, o vnitřní motivaci i právě zmíněném mindfulness. O Hance a její práci najdete další informace na vedomakomunikace.cz [http://vedomakomunikace.cz/]. www.rodicovskaposilovna.cz

Sezóna 2Epizoda 6216. září 2022 29:23

62 - O vědomé komunikaci, výchově bez poražených a mindfulness, díl 1. - Hanka Čechová - Host rodičovské posilovny

Jak si vybírat, kterým myšlenkám chci věřit? Jak se dá pracovat se sebekritikou? Jak dokáže obohatit náš pohled na výchovu psychiatr Daniel Siegel? A jaký existuje vztah mezi zpěvem a emocemi? Více se dozvíte v podcastu s terapeutem Janem Vávrou a lektorkou Hanou Čechovou. K dnešnímu povídání přijala Hanka Čechová, která je lektorkou kurzu vědomé komunikace a mindfulness, P.E.T. - Výchovy bez poražených a T.E.T. - Školy bez poražených. Řeč bude o emocích a komunikaci, o vnitřní motivaci i právě zmíněném mindfulness.  O Hance a její práci najdete další informace na vedomakomunikace.cz [http://vedomakomunikace.cz/]. www.rodicovskaposilovna.cz

Sezóna 2Epizoda 619. září 2022 44:46

61 - Nad věcí - O fyzických trestech, jejich důsledcích a alternativách

V této epizodě jsme se pustili do nelehkého tématu fyzických trestů. Chtěli jsme prodiskutovat výstupy z výzkumů - ať již srovnávací studie Elizabeth Gershoff, nebo nedávnézho výzkumu Jorge Cuartase. Z většiny dostupných výzkumů vychází, že fyzické tresty nefunguí pro dobrý vývoj dětí, ale ani nápravu chování, ale přesto je používá po světě okolo 80% rodičů a většina populace je považuje za nezbytné.  Chtěli jsme tedy vytvořit prostor k zamyšlení, co vlastně tresty přináší a proč je pro řadu rodičů náročné se jich vzdát. Proč debaty o jejich zákaze vyvolávají často i opačný efekt? V čem nepřipadají vhodné třeba americké asociaci pediatrů? Jak je možné o jejich následcích mluvit, aby se rodiče necítili jen více zahanbení? Odkazy Elisabeth Gershoff https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Ffam0000191 [https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Ffam0000191] Jorge Cuartas https://scholar.harvard.edu/jorgecuartas/home [https://scholar.harvard.edu/jorgecuartas/home] https://scholar.harvard.edu/jorgecuartas/publications/effect-spanking-early-social-emotional-skills-0 [https://scholar.harvard.edu/jorgecuartas/publications/effect-spanking-early-social-emotional-skills-0] https://news.harvard.edu/gazette/story/2021/04/spanking-children-may-impair-their-brain-development/ [https://news.harvard.edu/gazette/story/2021/04/spanking-children-may-impair-their-brain-development/]