Influencer, drag queen a vítěz reality show Star House Ivo Růžička, známý především jako Dima Arrest, patří k nejvýraznějším tvářím českého internetu. Na TikToku ho sledují statisíce lidí, se kterými otevřeně sdílí témata queer identity, duševního zdraví i odvrácené strany internetové slávy. „V Americe žiju simple life, pracuju fyzicky a lidé na ulici mě nepoznávají. Tohle mi tady někdy chybí a proto se tam tak rád vracím,“ vysvětluje Růžička v podcastu Režim nerušit, proč se rád do Spojených Států vrací a plánuje tam svou budoucnost.

Na procházce s Evelínou Beníškovou dále otevřeně popisuje svou cestu z malého města, kde ve čtrnácti letech prošel coming outem, i o svých začátcích v dragu a nečekané podpoře jeho rodičů. Mluví ale také o náročném období, když se se svou rodinou ocitl ve finanční tísni a po jistý čas žil na ubytovně, drsné zkušenosti z reality show Star House, nebo o rozhodnutí ukončit úspěšný podcast, který natáčel se svým nejlepším kamarádem. „Z našeho přátelství se stala práce. Podcast jsme neukončili kvůli tomu, že bychom se rozhádali, ale právě proto, že se máme rádi,“ vysvětluje Růžička.

🟣 Proč i přes svou extrovertní povahu nejradši cestuje sám?

🟣 Jak mu v životě pomáhá psychoterapie a fitko?

🟣 A co by dnes vzkázal svému patnáctiletému já?

Pusťte si celý rozhovor!

📸 Režim nerušit na Instagramu

📸 Dima Arrest na Instagramu

💜 Režim nerušit na YouTube

00:00 Začínáme

01:25 Drink of choice

03:19 Drogy? Radši drag!

09:38 Klika i osud

14:51 Ivo je Dima, Dima je Ivo

17:21 StarHouse

22:14 V Americe jsem šťastnější

27:01 Gaming, piano a návrat k dragu

Herečka, dabérka a zpěvačka Anna Mercedes Čtvrtníčková se před kamerou poprvé objevila už jako měsíční miminko, širší veřejnost ji ale zná z pohádky Anděl Páně 2 nebo jako český hlas Eleven ze seriálového hitu Stranger Things. Dcera herce Petra Čtvrtníčka nedávno rozvířila vody ironickým songem Nepo, ve kterém si spolu s Frantou Prachařem a Matem 213 z nálepky nepo babies utahují. „Nechci se brát moc vážně, je to hrozně nudné a vyčerpávající, je potřeba se trochu uvolnit,“ říká v podcastu Režim nerušit.

Na procházce s Evelínou Beníškovou vzpomíná na dětství strávené v Divadle Na zábradlí i na svá první pěvecká vystoupení v dětské opeře. Otevřeně mluví o tom, jaké to je vyrůstat pod neustálým drobnohledem, proč bylo psychicky náročné propůjčit hlas Eleven nebo proč se jí teď těžko píšou nové texty. Řeč přijde i na její studium produkce, odmítnutí na DAMU, za které je dnes vděčná, nebo na zkušenosti z Erasmu v Barceloně. „Zjistila jsem, že nejsem tak extrovertní, jak jsem si celý život myslela, a trochu se stydím navazovat nová přátelství,“ přiznává.

🟣 Proč jí rodiče dali jméno Mercedes?

🟣 Umí si představit život bez sociálních sítí?

🟣 A co by dnes vzkázala svému dvanáctiletému já?

Pusťte si celý rozhovor!

📸 Režim nerušit na Instagramu

📸 Anna Mercedes Čtvrtníčková na Instagramu

💜 Režim nerušit na YouTube

00:00 Začínáme

01:31 Drink of choice

04:19 Dětství v divadle

09:00 Nepíšu, protože jsem zamilovaná

12:07 Eleven a démoni

16:14 Jsem vděčná, že mě nevzali

21:13 Brusle a postel

Ukazuje krásy české divočiny a na sociálních sítích oslovuje tisíce lidí. Teď fotograf, dokumentarista a ekolog Prokop Pithart na nově pořízené chalupě na Třeboňsku buduje rezidenční vzdělávací centrum pro děti. Jenže za úspěšnými videi se v poslední době skrývá také vyčerpání z náporu online světa i tvůrčí blok. „Pokaždé, když se v přírodě děje něco pěkného, okamžitě mi naskakuje natáčecí proces. Občas bych potřeboval být v přírodě jen tak,“ říká vnuk významného porevolučního politika v pořadu Režim nerušit.

Na procházce s Evelínou Beníškovou popisuje cestu od osamělého dětství s vysokými nároky přes divoké potápění s keporkaky v Království Tonga až po tvorbu vlastních pořadů a organizaci dětských táborů. Otevřeně mluví o tom, proč místo studia biologie v Edinburghu investoval veškeré své úspory do cesty na zkušenou a jak se z řadového asistenta u filmu vypracoval v respektovaného tvůrce. „Příroda je skvělá v tom, že je to nehodnotící prostředí oproštěné od vysokých nároků,“ přibližuje svět, do kterého už utíkal už od dětství.

🟣 Proč má občas chuť se svou prací greenfluencera seknout?

🟣 Jak mu kniha o klima smutku pomáhá zvládat realitu měnící se krajiny?

🟣 A co by dnes vzkázal malému Prokopovi, který se za svou lásku k přírodě styděl?

Pusťte si celý rozhovor!

📸 Režim nerušit na Instagramu: https://www.instagram.com/rezim.nerusit/

📸 Prokop Pithart na Instagramu: https://www.instagram.com/prokoppithart/

💜 Režim nerušit na Spotify: https://open.spotify.com/show/4fYITm8dNZ6118sCUZwBr2?si=21e3179aa9c24567

00:00 Začínáme

04:39 Kafíčko!

05:41 Příroda jako útočiště

13:06 Vejška? Jedu na Tongu!

18:04 Nejvzácnější návštěva

25:23 Být v přírodě jen tak

28:51 Klimatická úzkost

33:36 Mějte zelený mozky!

Hudebnice Marie April ve svých 21 letech získala cenu Anděl za svůj debut tangerines, ve kterém se nebojí otevírat hluboce osobní témata. Její melancholické texty a nedávný hit Nezvládám sice rezonují na TikToku, ona sama ale s tlakem online světa a nutností sebepropagace spíše bojuje. „V poslední době se strašně všechno vysvětluje. Na hudbě je přitom fascinující, že si tam každý najde něco svého,“ říká v podcastu Režim nerušit.

Na procházce s Evelínou Beníškovou Marie popisuje cestu od dětství plného hudby až po studium na britské internátní škole s námořní tradicí a drsným výcvikem. Otevřeně mluví také o těžkých rodinných zkušenostech, které také veřejně sdílela během děkovné řeči na Andělech. „Je to má zkušenost a proto si nedokážu život představit jakkoliv jinak. Hudba je pro mě terapie sdílením,“ přibližuje.

Řeč přijde i na to, jak složité je promovat smutnou tvorbu na internetu nebo jak moc ji štve, když o účasti na festivalech rozhodují počty sledujících. Marie zároveň vyzdvihuje důležitost ženské síly a nutnosti spolupráce v hudební branži. „Je důležité, aby holky a interpretky držely spolu a podporovaly se, místo aby vytvářely další soutěž,“ popisuje.

🟣 Proč si sošku Anděla odvezla do studia?

🟣 Jak se vyrovnává s nově nabytou pozorností?

🟣 A jak vzniklo její hudební partnerství s Tomasem Seanem Pšeničkou?

Pusťte si celý rozhovor!

📸 Režim nerušit na Instagramu

📸 Marie April na Instagramu

💜 Režim nerušit na Youtube

00:00 Začínáme

1:25 Drink of choice

02:24 Mám problém s autoritama

08:58 Nemusím všechno vysvětlovat

14:17 Holky musí držet spolu

18:57 Válka lodí?

Keramické studio Ya Sama začínalo během covidu v malém brněnském obýváku, kam se ani nevešla pec. Dnes má jeho zakladatelka Natálie Lesníková dvě pobočky, několik lidí v týmu a kolem své značky buduje komunitu, která bere keramiku jako formu terapie. „S keramikou jsem začala hlavně proto, že jsem z ní cítila klid, který jsem tehdy potřebovala,“ říká v podcastu Režim nerušit.

Na procházce s Evelínou Beníškovou popisuje cestu od studia filmu v Londýně přes vyhoření v HR až po budování vlastního kreativního prostoru v Brně a později i v Praze. Otevřeně mluví o tom, jak pracovala šestnáct hodin denně, proč ji korporátní tempo semlelo a jak se z náhodného tvoření doma stal plnohodnotný byznys. „Kdybych čekala na to, až budu připravená, nikdy bych nezačala,“ popisuje.

🟣 Jak se z malé keramické dílny stal trendy prostor ve dvou hlavních městech?

🟣 Proč hlína často působí terapeuticky?

🟣 A jak si dnes byznys vede?

Pusťte si celý rozhovor!

📸 Režim nerušit na Instagramu

📸 Studio Ya Sama na Instagramu

💜 Režim nerušit na YouTube

00:00 Začínáme

1:27 Drink of choice

3:36 Studium filmu v Londýně

8:19 Keramika mi dala klid

11:43 Praha byla sci-fi

17:01 Tohle je Bambína!

Herec Maxmilián Kocek se ve 20 letech dostal do širšího povědomí rolí v seriálu Sex O’Clock, zásadní zlom ale přišel až s postavou spartakiádního vraha Jiřího Straky v minisérii Metoda Markovič. Právě ta pro něj znamenala nejen profesní výzvu, ale i psychickou zátěž. „Já jsem si tu roli musel v hlavě oddělit na osobní a profesní pohled,“ říká v podcastu Režim nerušit.

Na procházce s Evelínou Beníškovou popisuje cestu od kluka z Úval, který od osmi let chodil na dramaťák, až po herce, který dnes hraje v divadle i před kamerou. Otevřeně mluví o tom, jak se připravoval na roli vraha, proč si postavu nosil domů i do běžného života a jak se s tím vyrovnával. „Byl jsem pak i v reálu chladnější k okolí. Ne kvůli tomu, že bych chtěl, ale prostě to na mě zůstalo,“ přibližuje.

🟣 Jak zvládá náhlou pozornost okolí?

🟣 Která kapela ho inspiruje ve vlastní tvorbě?

🟣 A proč by si chtěl jednou zahrát Karla Kryla?

Pusťte si celý rozhovor!

📸 Režim nerušit na Instagramu

📸 Maxmilián Kocek na Instagramu

💜 Režim nerušit na YouTube

01:14 Drink of choice

03:04 Řemeslo? Radši umění

8:52 Straku jsem si nosil domů

17:03 Chci si zahrát Kryla!

24:34 Nahradí herce influenceři?

Modelka Natálie Puškinová ve svých 22 letech loni vyhrála světové finále Miss Earth, přesto její cesta do modelingu nebyla přímočará. Studentka FSV otevřeně mluví o tom, že nesplňovala ideální míry, čelila tlaku na hubnutí i pochybnostem o sobě. „V modelingu to nebylo o tom, jak je kdo zajímavý, ale o tom, jak je kdo hubený,“ říká v podcastu Režim nerušit.

Na procházce s Evelínou Beníškovou popisuje cestu od stydlivé holky z vesnice, která si trénovala mluvení před zrcadlem, až po vítězku mezinárodní soutěže. Mluví o svém environmentálním projektu zaměřeném na plýtvání potravinami i o tom, jak se vyrovnává s hejty na vzhled nebo příjmení. „Zprvu jsem chtěla odpovědět na každý komentář, ale pak jsem si uvědomila, že tudy cesta nevede,“ popisuje.

🟣 Jak se změnil její život po výhře Miss Earth?

🟣 Co jí donutilo přestat hubnout?

🟣 A co by dnes vzkázala svému mladšímu já?

Pusťte si celý rozhovor!

📸 Režim nerušit na Instagramu

📸 Natálie Puškinová na Instagramu

💜 Režim nerušit na YouTube

00:00 Začínáme

02:53 Dětství na vesnici

11:07 Šla jsem až na dřeň

18:24 Máma jako parťačka

24:08 Jsem mořský tvor!

Modelka Barbora Černá a hudebník Albert Černý patří k nejúspěšnějším párům české scény. Ona v patnácti letech vyhrála světové finále Elite Model Look a fotila pro značky jako Dior či Prada, on s kapelou Charlie Straight sbíral ceny Anděl a s projektem Lake Malawi reprezentoval Česko na Eurovizi. Dnes však oba vyměnili nablýskaný svět módy a showbyznysu za pomalejší tempo v Krkonoších. „V přírodě nacházím větší spokojenost než v tom neustálém rozlítání a honění se za úspěchem,“ říká Černá v podcastu Režim nerušit.

Na procházce Vrchlabím s Evelínou Beníškovou vyprávějí o svém rozhodnutí opustit Prahu i Portugalsko a usadit se natrvalo v horách. Barbora otevřeně mluví o tom, jaké to bylo být ve dvanácti letech objevena v nákupním centru a jakou daň si na jejím psychickém zdraví a sebevědomí vybral neustálý tlak na dokonalost či dlouholeté problémy s akné. Albert zase popisuje svou cestu od „dobývání světa“ k uvědomění, že největším luxusem je možnost tvořit v tichu a bez neustálého měření výkonu.

Dnes se společně věnují projektu Vlnění, který propojuje komunitu lidí toužících po digitálním detoxu a autentických zážitcích v přírodě. „Online je overrated,“ shodují se a popisují své rituály – od společné ranní jógy až po večerní „screens off“ režim, kdy v osm hodin vypínají všechny obrazovky. Řeč přijde i na Albertův chystaný koncert v Paláci Akropolis, kde budou muset diváci přelepit čočky svých telefonů nálepkou, aby si hudbu užili tady a teď.

🟣 Co je trápilo na životě v Portugalsku?

🟣 Jak zvládají skloubit partnerský vztah se společnou prací?

🟣 A na co se letos nejvíc těší?

Pusťte si celý rozhovor!

📸 Režim nerušit na Instagramu

📸 Albert Černý na Instagramu

📸 Bára Černá na Instagramu

💜 Režim nerušit na YouTube

Odebírejte nás na YouTube i dalších platformách, komentujte a lajkujte. Podpoříte tak naši další tvorbu ❤️

00:00 Začínáme

01:26 Drink of choice

04:21 Life-changing moments

12:03 Pomíjivost úspěchu

15:51 Cesta k autenticitě

26:56 Víkendové „reality shows“

34:20 Instagram detox

38:21 Řešení je šlofík!

Jaké to je, když vám ještě nebylo ani třicet a radíte vedení největší české banky? Michala Stupková a Otto Eden strávili v rámci programu Future Mindset Board rok stínováním představenstva České spořitelny. V živém natáčení podcastu Režim nerušit z festivalu pracovních příležitostí rozebíráme, jak může v prostředí korporátu vypadat střet generací a jestli může odvaha a čerstvý pohled mladé generace obstát v konkurenci desítek let zkušeností. „Věřím, že přidanou hodnotou mladých je určitá naivita a chuť věci měnit. Zpochybňují status quo a snaží se ho narušit,“ říká Eden.

🟣 V čem nám ujíždí vlak a proč tituly z vysokých škol už nejsou zárukou úspěchu?

🟣 Jaké to je, sedět u stolu s nejvlivnějšími manažery v zemi?

🟣 A jak si nastavit hranice, když vás práce opravdu baví?

Pusťte si záznam speciálního natáčení podcastu Režim nerušit z festivalu pracovních příležitostí Career Expo v O2 universum!

📸 Režim nerušit na Instagramu

📸 Michala Stupková na Instagramu

📸 Otto Eden na Instagramu

💜 Režim nerušit na YouTube

Partnerem epizody je Česká spořitelna.

00:00 Začínáme

01:12 Cesta k dream jobu

05:44 Potřebujeme stáže?

07:07 Stínování představenstva České spořitelny

11:39 Na čem se Míša s Ottou v ČS podíleli?

14:04 Korporátní bankovnictví vs. Gen Z

18:35 Výzvy pracovního trhu

21:58 Nastavení si pracovních hranic

Influencerka Anna Křepelová, známá pod nickem Andy Industries, patří k nejvýraznějším tvářím současného českého TikToku. Sleduje ji tam přes půl milionu lidí, které baví především její ironický pohled na svět sociálních sítí a parodie na „dokonalý“ obsah ostatních tvůrců. „Já si nepotřebuju uklidit pokoj k tomu, abych natočila Anny trapný den. Já tam prostě mám bordel a všichni to vidí,“ říká v podcastu Režim nerušit.

Na procházce s Evelínou Beníškovou mluví Anna o své pětileté zkušenosti z práce ve fastfoodech i o momentu, kdy v roce 2021 dala výpověď, aby se mohla věnovat tvorbě naplno. Otevřeně popisuje svůj vztah k fitness a silovému trojboji, ale i období, kdy bojovala s poruchou příjmu potravy a nezdravou touhou po štíhlosti. Dnes skrze svůj obsah předává sledujícím reality check a mluví o životě s ADHD a úzkostmi. „Já to dělám přesně pro ty holky, co jsem byla já. Pro tu holku, která sedí doma a říká si, že nikdy nebude jako ty na internetu,“ vysvětluje.

🟣 Proč odmítá 70 % nabídek na spolupráci?

🟣 Jak se vyrovnává s komentáři na svou postavu?

🟣 A co jí naučila práce v Mekáči a KFC o skromnosti?

Pusťte si celý rozhovor.

📸 Režim nerušit na Instagramu

📸 Anna Křepelová na Instagramu

💜 Režim nerušit na YouTube

Režim nerušit je nově na YT kanále CzechCrunche - odebírejte, komentujte a lajkujte. Podpoříte tak naši další tvorbu ❤️

00:00 Začínáme

01:12 Drink of choice

03:04 Nenávidím matchu!

09:07 Nemusím být hubená

17:46 Zodpovědnost za svůj obsah

28:03 Odpočívám jen, když spím