Je druhá šance na lásku lepší než ta první? Jaké výhody přináší vztahy ve zralejším věku a proč už nehledáme dokonalost, ale porozumění? Jak důležitou roli hrají děti při vstupu nového partnera do rodiny? A proč se vyplatí nezůstávat uvěznění ve starých křivdách? O tom všem si v dalším dílu podcastu Restart 50+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s herečkou a moderátorkou Adélou Gondíkovou.

Začínáte oddalovat text od očí, hůř vidíte drobná písmena nebo vás trápí pálení a suchost očí? Změny zraku patří k přirozenému stárnutí, stejně jako šediny nebo vrásky. Jak se na očích podepisuje menopauza a kdy jsou potíže běžnou součástí stárnutí a kdy už je čas navštívit lékaře? O tom si v dalším dílu podcastu Restart 50+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s oční lékařkou a vitreoretinální specialistkou Danou Fillovou.

Zapomínáte, hůř se soustředíte nebo máte pocit, že váš mozek „nejede“ jako dřív? Ve středním věku a během menopauzy prochází mozek přirozenými změnami, které nejsou známkou selhání ani úbytku inteligence. Známý neurolog a internista Martin Jan Stránský vysvětluje, jak hormonální změny ovlivňují psychiku a co pomáhá udržet mozek v kondici.

Hubnutí po padesátce není jen o kaloriích a pevném režimu. Často souvisí s emocemi, stresem i tím, jak samy sebe vnímáme. Psycholožka Zuzana Červenková Douchová vysvětluje, proč ženy sahají po jídle ve chvílích nepohody a proč cesta ke změně nezačíná zákazem, ale větší laskavostí k sobě samé.

V čem je randění ve zralém věku jiné než ve dvaceti? Koho ve středním věku skutečně hledáme a máme ještě reálná očekávání? Co nám napoví už první schůzka a proč od ní často čekáme až příliš? Jak se na rande připravit a kdo dnes využívá služby seznamovacích agentur? O tom všem si povídá moderátorka Šárka Volemanová a odbornice na seznamování Kristýna Mertlová.

Jak se vztahy mění v průběhu let a co to znamená, když nedopadají dobře? Jaké vztahy v životě potřebujeme a proč přitahujeme pořád stejný typ mužů? Jak udržet dlouhodobý vztah a podle čeho volit nového partnera? A jak nepřestat věřit na lásku? O tom všem si povídá moderátorka Šárka Volemanová a psycholog a terapeut Petr Kačena.

Puberta dítěte a menopauza matky – kombinace, která dokáže pořádně zahýbat emocemi i vztahy. Proč se z milující mámy najednou stává „ta trapná“ a jak si v tom zachovat klid, respekt i blízkost? Odbornice vysvětluje, proč je to přirozené – a jak to zvládnout bez zbytečných konfliktů. O tom všem si v dalším dílu Restartu 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s dětským psychiatrem a terapeutkou MUDr. Lucií Vaškovou.

Jak se mění pohled na přátelství v průběhu let? Podle čeho si přátele vybíráme a proč se v nich občas mýlíme? Jak skloubit přátelství a novou lásku ve druhé polovině života? Jak se vyrovnat s koncem přátelství? A jak si v něm určit pravidla příjemná pro obě dvě strany? O tom všem si v dalším díle pořadu Restart 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s psycholožkou Martou Boučkovou.

Bolí záda víc ženy, nebo muže, anebo na pohlaví vlastně nezáleží? Jak se po čtyřicítce mění pohybový aparát a proč se bolesti zad objevují častěji než dřív? Co dělat při akutní blokaci a jak si ulevit – klidně i během pracovního dne? O tom všem si v podcastu Restart 40+ povídá moderátorka Šárka Volemanová a fyzioterapeut David Vrbický.

Proč se někdy zdá, že kariéra stojí proti našemu osobnímu štěstí? A jde to nastavit tak, aby se vzájemně podporovaly, místo aby si konkurovaly? Je pro ženy složitější skloubit pracovní ambice s pocitem naplnění – a jakou roli v tom hrají očekávání okolí nebo každodenní povinnosti? O tom všem si v dalším dílu podcastu Restart 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s psychologem a terapeutem Mgr. Lukášem Dastlíkem.