Restart 50+
Epizoda 199. duben 2026

Poslechněte si podcast: Po 40 už na nic nečekejte! Máte nejvyšší čas pojmenovat si, co je pro vás důležité: od kariéry ke štěstí

Proč se někdy zdá, že kariéra stojí proti osobnímu štěstí? Psycholog Lukáš Dastlík prozradí, jak to nastavit, aby se vzájemně podporovaly, místo aby si konkurovaly? Je pro ženy složitější skloubit pracovní ambice s pocitem naplnění – a jakou roli v tom hrají očekávání okolí nebo každodenní povinnosti?

45:25

Restart 50+

Vydává: ProŽeny.cz

Podcast Restart 50+ – návod pro ženy na život po padesátce! Moderátorka Šárka Volemanová otevírá témata, která se nás dotýkají – změny těla i mysli, vztahy, práce, sny, nové začátky. Rozhovory s odborníky i ženami, které dokazují, že po padesátce život nekončí, ale teprve začíná.

Epizoda 3025. červen 202632:57

Když se nenarodí zdravé dítě. Barbora Kroužková o strachu, síle i druhém mateřství

Moderátorka Barbora Kroužková o tom, jaké je vychovávat dítě, které se narodí s vážnou vrozenou vadou? Co pomáhá rodičům zvládnout chvíle, kdy se během několika minut obrátí celý svět vzhůru nohama?

Epizoda 2918. červen 202639:57

Hledáte dokonalý vztah? Nic takového neexistuje! Psycholožka Laura Janáčková o štěstí a lásce

Dokonalý vztah neexistuje, říká sexuoložka a psycholožka Laura Janáčková. Existují ale vztahy, ve kterých se cítíme přijímaní a respektovaní. Jak poznat, že partnerství stále prospívá oběma stranám? Proč je přátelství jedním z nejpevnějších základů lásky? A jak může obyčejné poděkování nebo objetí změnit atmosféru doma?

Epizoda 2811. červen 202637:17

Láska na druhý pokus může být úspěšnější než ta první. Důkazem je i Adéla Gondíková

S herečkou a moderátorkou Adélou Gondíkovou o tom, jestli je druhá šance na lásku lepší než ta první? Jaké výhody přináší vztahy ve zralejším věku a proč už nehledáme dokonalost, ale porozumění? Jak důležitou roli hrají děti při vstupu nového partnera do rodiny? A proč se vyplatí nezůstávat uvěznění ve starých křivdách?

Epizoda 274. červen 202637:24

Musíte oddalovat text od očí? Může jít o první známku stárnutí zraku. Co s ním dělá menopauza?

S oční lékařkou a vitreoretinální specialistkou Danou Fillovou o tom co dělat, když začínáte oddalovat text od očí, hůř vidíte drobná písmena nebo vás trápí pálení a suchost očí. Změny zraku patří k přirozenému stárnutí, stejně jako šediny nebo vrásky. Jak se na očích podepisuje menopauza a kdy jsou potíže běžnou součástí stárnutí a kdy už je čas navštívit lékaře?

Epizoda 2628. květen 202634:13

Mozek v menopauze? Neblbne, jen se adaptuje na nový život! Neurolog Martin Jan Stránský

Známý neurolog a internista Martin Jan Stránský vysvětluje, proč zapomínáte, hůř se soustředíte nebo máte pocit, že váš mozek „nejede“ jako dřív. Jak hormonální změny ovlivňují psychiku a co pomáhá udržet mozek v kondici.

Epizoda 2521. květen 202638:22

„Muž zatáhne břicho a jde dál.“ Ale u žen je to jiné! Návod na láskyplné hubnutí (nejen) po 50

Hubnutí po padesátce není jen otázka kalorií a pevného režimu. Psycholožka Zuzana Červenková Douchová vysvětluje, že často souvisí s emocemi, stresem i tím, jak samy sebe vnímáte, proč ženy sahají po jídle ve chvílích nepohody a proč cesta ke změně nezačíná zákazem, ale větší laskavostí k sobě samé.

Epizoda 2414. květen 202641:24

Jste single a chcete to změnit? Seznamování se dá naučit! S expertkou o tom, že první rande není pohádka a chemie nestačí

S odbornicí na seznamování Kristýnou Metrlovou o tom, v čem je randění ve zralém věku jiné než ve dvaceti? Koho ve středním věku skutečně hledáme a máme ještě reálná očekávání? Co nám napoví už první schůzka a proč od ní často čekáme až příliš? Jak se na rande připravit a kdo dnes využívá služby seznamovacích agentur?

Epizoda 237. květen 202633:02

Žádný můj vztah nedopadl dobře… Jsem divná? Že jste spolu dlouho, nedokazuje, že vám to funguje

Psycholog a terapeut Petr Kačena o tom, jak se vztahy mění v průběhu let a co to znamená, když nedopadnou dobře? Proč přitahujeme pořád stejný typ mužů? Jak udržet dlouhodobý vztah a podle čeho volit nového partnera? A jak nepřestat věřit na lásku?

Epizoda 2230. duben 202633:52

Jsem trapná máma?! Když se potká puberta s menopauzou, vytvoří se třaskavá směs!

Dětská psychiatrička a terapeutka Lucia Vašková o pubertě dítěte a menopauzy matky: kombinace, která dokáže pořádně zahýbat emocemi i vztahy. Proč se z milující mámy najednou stává „ta trapná“ a jak si zachovat klid, respekt i blízkost? Jak situaci zvládnout bez zbytečných konfliktů?

Epizoda 2123. duben 202639:31

Přátelství je jako láska: někdy je na celý život, jindy přijde bolestný konec. Proč kamarádství nevydrží?

Psycholožka Marta Boučková o tom, jak se mění pohled na přátelství v průběhu let, podle čeho si vybíráme přátele a proč se v nich občas mýlíme? Jak skloubit přátelství a novou lásku ve druhé polovině života? Jak se vyrovnat s koncem přátelství?

Epizoda 2016. duben 202634:46

Trápí vás bolavá záda? „Lidské tělo je stavěné na 40 let,“ říká fyzioterapeut a radí, co s tím

Fyzioterapeut David Vrbický prozradí, zda bolí záda víc ženy, nebo muže, anebo na pohlaví nezáleží? Jak se s věkem mění pohybový aparát a proč se bolesti zad objevují častěji než dřív? Co dělat při akutní blokaci a jak si rychle ulevit?