Radioporadna o zvířatech, o našich domácích mazlíčcích. Naším hostem je veterinární lékař MVDr. Václav Bartoš. Aktuálním ročním obdobím je zima, počasí má být podle předpovědí jako na houpačce, jako na horské dráze. Jak se tedy z zimě starat o naše čtyřnohé kamarády?

Radioporadna o koření, také o bylinkách, možná se dostaneme i k éterickým olejům. To všechno s Jindřichem Čechem, který se zabývá fytoterapií a vystudoval Farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci Králové.

Hostem radioporadny je etoped, psychoterapeut a krizový intervent Michal Klapal z IBSTERA institutu dětské terapie v Hradci Králové. Takže se budeme věnovat našim dětem. Zhruba od období covidu často slyšíme informace o tom, že děti stále více trápí úzkosti, deprese, mají psychické problémy.

V Radioporadně si dáme něco dobrého. Naším hostem je Jana Krátká, výživová poradkyně. Chceme se dnes zahřát a mluvit o potravinách, které tak nějak přirozeně patří k zimě a k tomu, že nám udělají dobře, protože už je jedli i naši předkové.

Radioporadna o tom, co dělat, když se Ježíšek netrefí a sáhne vedle. Miliardy korun utratí Češi za nákupy vánočních dárků, ne vždy se ovšem ten nákup povede. Jak je to s reklamací a vrácením zboží? O tom všem si povídáme s ředitelem Úseku likvidace škod Pojišťovny D. A. S. Tomášem Smolíkem.

Stomatologická radioporadna. A zaměříme se na zubní výplně. Každý rok jsou v ordinacích ošetřeni nejméně 2 miliony lidí se zkaženými zuby, kteří dostanou 5 milionů plomb. To jsou údaje od zdravotních pojišťoven. Reálných výkonů ale bude ještě víc. My se na výplně a možnosti po zákazu amalgámu zaměříme a určitě zjistíme, jestli budeme mít nárok na něco zdarma.

V období adventu a svátků vánočních se někteří lidé setkávají s osamělostí a pocity izolace. Osamělost má stejné dopady jako kardiovaskulární onemocnění, cukrovka nebo kouření. Je to předpokoj depresí, kdy se člověk cítí odříznutý od celé společnosti. Radioporadna o tom, jaké jsou příčiny osamělosti a také, jak najít cestu k navazování a udržování vztahů s ostatními.

Předvánoční radioporadna o nákupech přes internet a o rizicích, která na nás mohou číhat. Naším hostem je Veronika Obrovská, sociální pracovnice z Občanské poradny v Hradci Králové. Teď je přesně doba, kdy je v plném proudu nakupování přes internet. Všichni se snaží, aby jim ještě balíčky stihli přijít do Vánoc.

Radioporadna věnovaná naší stravě a také tomu, jak vše funguje v našem těle. Vše rozebereme s Ing. Hanou Stříteckou z Ústavu Preventivního lékařství Lékařské fakulty Univerzity Karlovy a také ředitelkou spolku Fér potravina. Jako hlavní téma jsme zvolili střevní mikrobiom a to, jak dokáže ovlivňovat naši imunitu a psychiku.