Olga Vlachynská je psycholožkou a psychoterapeutkou. Hlavním tématem je neurodiverzita, její vliv na životy lidí s ADHD a autismem a jak se s těmito odlišnostmi vypořádat. Olinka vysvětluje vznik termínu neurodiverzita a jeho význam. Diskutujeme o osobní zkušenosti s ADHD, jaké metody se osvědčily při práci s těmito odlišnostmi, a jaký vliv mají na partnerské vztahy. Jak se naučit pracovat se svými emocionálními reakcemi, přijímat se a být schopni téma uchopit s lehkostí a humorem. Nechybí praktické tipy na sebe-reflexi, význam empatie a asertivního přístupu v mezilidských vztazích.

Řešíte cestování a dovolenou? Můžu vám doporučit město Monopoli v Itálii - http://monopoli.cz/ a osobní cestovní agenturu Čambitour - https://cambitour.cz/

🎧 Jak být skvělým rodičem? Vyhněte se těmto častým chybám Hosté Alena a Jan Vávrovi – psychoterapeuti, rodiče a autoři knihy Rodičovství jako cesta – odhalují, co skutečně ovlivňuje vztah mezi rodičem a dítětem.

👉 Vysvětlíme, proč nestačí „to myslet dobře“, co se děje s mozkem dítěte při záchvatu vzteku, a jak vypadá opravdová blízkost v praxi. Získáte konkrétní návody, jak zvládat emoce – vlastní i dětské – a jak stavět hranice bez křiku i bez trestů. 

Chcete si postavit život dle svých představ? Mám pro vás program Proti Proudu Upgrade: https://protiproudu.cz/upgrade

Začínáme už 1.6. tak se rychle přihlaste a neodkládejte vysněný život na někdy.

Barbara Paldus je investorka, podnikatelka a vědkyně s českými kořeny.

Probereme její cestu od vyrůstání v Kanadě až po její dlouhodobý pobyt v USA, kde od základů vybudovala několik biotechnologických společností. Jedna z jejích firem se zabývá výrobou vakcín na nemoci jako Ebola a COVID-19. Aktuálně se soustředí na dermatologii a řešení kožních problémů prostřednictvím studia mikrobiomu a systémů lidského těla. Diskuse se také dotýká jejích osobních zkušeností, včetně synovy cesty s ADHD, a širších dopadů vědeckého výzkumu a inovací. Barbara sdílí své pohledy na budoucnost medicíny, důležitost propojení vědy a byznysu a výzvy a odměny podnikání.

👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.net/barbara-paldus/

Partnery podcastu jsou

Powerlogy – kvalitní produkty pro lepší výkon těla i mysli. Využijte slevový kód: PROTIPROUDU17 a získejte 17% slevu na svou objednávku! Nakupujte na Powerlogy.cz a posuňte svůj životní styl na novou úroveň.

Revolgy – Ve světě technologií je cloud klíčem k růstu, bezpečnosti a inovacím. Revolgy firmám jako 212 Trading, FTMO nebo Bitpanda pomáhá využívat sílu cloudu a AI k dosažení těch nejlepších výsledků.

Revolgy má za sebou více než 3000 spokojených zákazníků, kterým pomohli přejít na cloud, optimalizovat náklady a především zabezpečit jejich data s využitím Google Cloud a AWS.

Speciální epizoda Proti Proudu s hosty - Jakub Vejmola (aka Kicom), Jakub Jedlinský a Petr Lukáč pro všechny, kteří po očku sledují kryptoměny a chtějí pochopit, jak to s nimi vlastně dnes je.

Má ještě smysl investovat do Bitcoinu? A co Ethereum, Trump coin nebo Unicorn Fart Dust coin? Splnil Bitcoin sen o nezávislých penězích a alternativním finančním systému nebo se jeho stal součástí? A děje se v krypto světě ještě něco zajímavého kromě podvodů?

  Partnery podcastu jsou

XTB –Investujte vlastní cestou s nulovými poplatky! Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 19:15 do 20:55. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně. Záznam Online trading konference najdete zde.

Revolgy - Ve světě technologií je cloud klíčem k růstu, bezpečnosti a inovacím. Revolgy firmám jako 212 Trading, FTMO nebo Bitpanda pomáhá využívat sílu cloudu a AI k dosažení těch nejlepších výsledků.

Revolgy má za sebou více než 3000 spokojených zákazníků, kterým pomohli přejít na cloud, optimalizovat náklady a především zabezpečit jejich data s využitím Google Cloud a AWS. Mrkněte na jejich Krypto checklist.

Věříš, že si můžeš život nastavit podle sebe? Tahle epizoda je o tom, že to není tak složité, jak se zdá. O tom, jak převzít zodpovědnost za vlastní směr, tvořit si vizi a nenechat se vést autopilotem starých vzorců.

Janka ve svých 63 letech srší energií a nápady a mluví otevřeně o své cestě, pádech, krizích i tom, jak se proměnila z „výkonného režimu“ do vědomého tvoření života.

• Jak poznat, že žijeme podle cizích očekávání?
• Praktické cvičení na tvorbu vize a pojmenování hodnot
• Proč je práce na sobě těžká – a proč to za to stojí
• Jak přijmout krize jako součást růstu
• A co to znamená být „úchylně šťastná“?

Janka Chudlíková je mentorka, lektorka a průvodkyně osobním rozvojem. Prošla světem byznysu i vlastního vyhoření a dnes pomáhá lidem žít vědomější, radostnější a autentičtější život – podle sebe, ne podle očekávání okolí.

Partnery podcastu je POWERLOGY - kvalitní produkty pro lepší výkon těla i mysli. Využijte slevový kód: PROTIPROUDU17 a získejte 17% slevu na svou objednávku! Nakupujte na Powerlogy.cz a posuňte svůj životní styl na novou úroveň.

A koukněte na můj nový produkt zaměřený na zavádění principů dobrého života do praxe - https://protiproudu.cz/program

Možná už jste dosáhli toho, co jste si před lety vysnili a teď přemýšlíte, co dál. Jaký má všechno smysl? Máte změnit obor, překopat svůj život, nebo jen najít nový motor, který vás požene kupředu? O tom, jak přežít vlastní úspěch, jaký je rozdíl mezi šťastným a naplněným životem a co lidem nejčastěji brání v tom cítit se spokojeně, mluvím s Pavlem Vosobou.

V díle se dozvíte:

• Jak přežít vlastní úspěch a co dělat, když už jste dosáhli svých cílů
• Rozdíl mezi šťastným a naplněným životem a proč štěstí nestačí
• Frustrace a prázdnota jako přirozená součást růstu
• Nebezpečí srovnávání se s ostatními a proč se zaměřit na vlastní cestu
• Budování návyků a hledání nového motoru, když motivace vyprchá

Pavel Vosoba je kouč, spoluzakladatel firmy MC Triton a autor mnoha knih, například Únik z průměrnosti a Dokonalý život. Po více než šesti letech se vrací do Proti Proudu, aby sdílel své postřehy z práce s lidmi, kteří hledají svou jiskru.

Chcete vlastní podcast, ale nevíte, kde začít? Pomáhám firmám i jednotlivcům s tvorbou podcastů – od strategie po realizaci. Podcasty tvořím 9 let a v ČR nenajdete nikoho s více zkušenostmi ani úspěšnými realizovanými podcasty. 🎧

 👉 Spustil jsem už desítky podcastů, přidejte se i vy! Více info: https://www.dantrzil.cz/produkce-podcastu

  Chceš zlepšit svůj život? Cítíš, že máš na víc - že bys mohl/a být produktivnější, zdravější, spokojenější nebo bohatší. Ale změna není snadná - postavit si život snů vyžaduje více než jen motivaci. 💡 Přišel jsem na způsob, jak ti pomoci postavit si život podle svých představ a dostat moudra od hostů Proti Proudu do každodenního života.

🔗 Přihlas se na https://protiproudu.cz/program

Jak zhubnout bez extrémů? Strava, pohyb a udržitelné návyky s Lukášem Roubíkem

V tomhle díle si s Lukášem Roubíkem z Institutu moderní výživy povídáme o tom, jak skutečně funguje hubnutí, proč nejsou extrémní diety řešením a proč by vás kalorická bilance měla zajímat víc než aktuální trendy. Zjistíte:

🍽️ Proč není jedno, odkud kalorie přijímáte

💪 Jak silový trénink chrání svalovou hmotu a zpomaluje stárnutí

🥩 Jaký vliv má nedostatek bílkovin v jídelníčku

🚶‍♂️ Proč je chůze ideální start pro nesportovce

🎄 Co dělat mezi Štědrým dnem a Silvestrem

💡 A proč byste se neměli stát otroky jídelníčku

Plus vyvrátíme mýty o populárních dietách, přerušovaném půstu, lepku, laktóze i suplementaci. V tomhle rozhovoru získáte jasný pohled na to, jak si vytvořit udržitelný režim bez zbytečných extrémů.

  Partnerem podcastu je 

Powerlogy.cz – kvalitní produkty pro lepší výkon těla i mysli.

Využijte slevový kód: PROTIPROUDU17 a získejte 17% slevu na svou objednávku! Nakupujte na Powerlogy.cz a posuňte svůj životní styl na novou úroveň.

Ladislav Zibura je cestovatel, spisovatel a přednášející. Od roku 2011 podniká pěší poutě, během nichž procestoval například Turecko, Izrael, Nepál nebo Čínu. O svých cestách napsal několik knih, včetně 40 dní pěšky do Jeruzaléma nebo Pěšky mezi buddhisty a komunisty, a pravidelně o nich přednáší po celé republice.

V tomhle dílu se dozvíte:

👉 Proč je cesta do Říma ta nejnudnější věc, kterou kdy dělal

👉 Jak si prodloužit trvanlivost toho, co děláš, a nevyhořet

👉 Co ho učí cestování pěšky a jak se postavit vlastní bezmoci

 👉 Jak už 10 let píše knihy a co ho pořád baví

👉 Proč nemá očekávání od cest a jak je to vlastně lepší

👉 A proč nejdůležitější věci v životě nejde naplánovat

Partnerem podcastu je Obal print - https://www.obalprint.cz/ -vyrábíme krabice, obaly, reklamní poutače, prodejní stojany z hladkých, vlnitých a kašírovaných lepenek zušlechtěných pětibarevným ofsetovým tiskem a následnou povrchovou úpravou. Nabízíme kompletní výrobu.

Jak se v Česku dle dat žije a co můžeme zlepšit?

Sociolog Daniel Prokop odhaluje, proč český vzdělávací systém prohlubuje nerovnosti, jak nastavit spravedlivější daňový systém a co Česko potřebuje, aby se posunulo vpřed.

Dozvíte se: Proč nejsou ve vzdělání stejné šance?

• Proč současné daně škrtí ekonomiku a přesto vybereme málo peněz?
• Proč Praha bohatne a region chudnou?
• Jak zlepšit nedostupnost bydlení?

Daniel Prokop je český sociolog. Dříve působil v agentuře Median a od roku 2019 vede vlastní výzkumnou organizaci PAQ Research. Zaměřuje se na témata chudoby a sociální nerovnosti v české společnosti. Je autorem knihy Slepé skvrny a podílí se na známých průzkumech a pravidelně vystupuje v českých médiích.

👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.cz/daniel-prokop/

📖 KUP SI KNIHU PROTI PROUDU https://protiproudu.cz/kniha

📌 WEB A SOCIÁLNÍ SÍTĚ: https://protiproudu.cz/

 https://www.instagram.com/proti%5Fproudu%5Fpodcast/

 https://www.facebook.com/podcastprotiproudu/

​​Co láká člověka na místa, kde teploty klesají hluboko pod nulu? S Petrem Horkým jsme si povídali o jeho cestách za polární kruh, kde hledá nejen dobrodružství, ale také klid a inspiraci.Dozvíte se, co obnáší cestování s dětmi, jak probíhá moderace a režisérská tvorba z pohledu zkušeného profesionála, nebo proč je důležitější kvalita než kvantita. Petr také sdílí své tipy na nejkrásnější místa světa, přemýšlí nad tím, jak se vyprávěním dotknout lidí, a přibližuje nám, proč vyrůstá generace, která má potenciál měnit svět k lepšímu.

Petr Horký je člověk mnoha talentů – režisér, polárník, podcaster a sociolog. Jako režisér má na svém kontě desítky dokumentárních filmů, reklamy i menší hrané projekty. Jako polárník má za sebou expedice na severní i jižní pól. Kromě toho má taky svůj podcast Hausbot Petra Horkého a má Ph.D. ze sociologie z Univerzity Karlovy.

Partnerem podcastu je Enado

Spolehlivý partner pro fotovoltaiky, tepelná čerpadla nebo bateriové úložiště.