Víte, jaké jsou nejznámější dubnové tradice, proč se stavěla májka a jaké barvy zvolit pro pentličky na věnec? To všechno prozradí Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka. Pak akademický malíř Miroslav Konrád pozve na výstavu do hlubocké galerie Knížecí dvůr, kde se představuje i jeho francouzský přítel pasíř Denis Barde. Také se dozvíte, proč vyzkoušet pročišťovací kůru z kopřiv. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Když loni Ivo Brabec a jeho manželka Ivana prodali nevyužívanou garsonku v Českých Budějovicích, přemýšleli, kam se zase za získané peníze vydají. „Zjistili jsme, že už jsme si do cestovatelské mapy zapíchali tolik špendlíků, že tam skoro není místo. A protože Ivanka toužila pořád po Egyptě, začali jsme uvažovat o nějaké možnosti pobývat tam častěji,“ líčí bývalý spolumajitel nejen TV GIMI.

Víte, co je to mindfulness? Podle Marcely Roflíkové, spoluautorky knihy Mindfulness pro každého aneb 8 týdnů, které změní váš život (nakladatelství Grada), bychom mohli v českém překladu mluvit o všímavosti.

S Dámskou jízdou se tentokrát můžete nejen zastavit v českobudějovické LaDílně, která nedávno oslavila už páté narozeniny. Také se dozvíte, že jde docela snadno posílit a ochránit náš super orgán, tedy střeva. A chybět nebudou ani tipy pro dobrou pohodu. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Dámská jízda přináší setkání s Danou Kalistovou, šéfkou společnosti Kabinet CB, kde dávají druhou šanci věcem, které už se vám doma nehodí, ale je škoda vyhodit je do popelnice. Poté Petra Joštová prozradí, že uklidit si můžete speciální masáží i v hlavě. Na závěr přidáme tipy na snadný jarní úklid. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová nabídne v Dámské jízdě inspiraci pro předvelikonoční i velikonoční tvoření. Také zavzpomínáme na pediatra Miloše Velemínského, kterého zná snad každá jihočeská maminka, a přidáme tipy na zajímavé akce a pro dobrou pohodu a zdraví. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Manželé Jaroslava Kadlec Dudáková a Jiří Dudák se doslova na klíně pustili do výroby volnočasového oblečení pro ženy. O svém podnikání vypráví v magazínu Dámská jízda. Pak s táborským šéfkuchařem Martinem Svatkem probereme celosvětové kuchařské klání. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

V Dámské jízdě navštívíme Veroniku Králíkovou alias Bavorovskou hospodyňku, které učarovaly tradice. A šéfka dětského oddělení Jihočeské vědecké knihovny v Českých Budějovicích Václava Medalová Hůdová poradí, jaké knihy číst dětem. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Nejen ženy kvůli zdravému životnímu stylu hubnou. Ředitel Biologického centra Akademie věd v Českých Budějovicích Libor Grubhoffer se do takového boje pustil také a už má dole 16 kilogramů. Prozradí, co vyřadil ze stravy a jak si aktivoval anorektický gen. Pak zalistujeme knihou Buďte v 50 fit jako ve 30 s radami o tom, jak posunout ručičky biologických hodin zpět. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Tisíce rostlin zaplnily sály Jihočeského muzea v Českých Budějovicích. Už tradiční oblíbenou výstavu orchidejí, bromélií, sukulentů a masožravek připravili partneři a pěstitelé Markéta Aubrechtová a Martin Dlouhý.