- Podcasty
- Poradna
Poslechněte si podcast: Jak vybrat správný a bezpečný letní tábor, poradí pedagog David Kaszper
Strávit léto aktivně a s vrstevníky. A také se učit samostatnosti a sociální dovednosti. Takovou možnost dávají dětem pobytové letní tábory. Jak vybrat správný a bezpečný letní tábor. A jak děti na tábor připravit? Poradí pedagog Střediska volného času Korunka v Ostravě David Kaszper.
Poradna
Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.
Navázat vztah a sdílet intimitu s blízkým člověkem je základní lidská potřeba každého z nás
Navázat vztah a sdílet intimitu s blízkým člověkem je základní lidská potřeba každého z nás. A to i lidí s různou měrou zdravotního postižení. Právě pro ně existuje Poradenská služba ostravského Centra pro rodinu a sociální péči. S čím dokáží klientům pomoci, řekne Alžběta Vodseďálková.
Sezona zahrádkářů začíná. Dáme vám pár rad, na co nesmíte zapomenout
Zahradkářská sezona začíná naplno. Zároveň ale květen dovede potrestat nedočkavé zahradníky, a to kvůli ledovým mužům. Pár rad, na co nesmíme zapomenout, když budeme sázet rajčata, papriky či okurky, nabídne Kristián Korner.
Jak se bránit nákaze na cestách, poradí hygienik Roman Letošník
Vedle pěkných zážitků může cestování do exotických zemí přinést i nepříjemnosti, například zažívací obtíže. Jak se bránit nákaze na cestách? Kterým potravinám se raději vyhnout? A používat balenou vodu i na mytí zubů? Poradí hygienik Roman Letošník.
Sociální služby pro osoby se zdravotním postižením a jejich pečující
Možnosti odlehčovací či aktivizační služby nebo osobní asistence tak, jak je nabízí ostravské Centrum pro rodinu, představí Rostislav Macošek, vedoucí střediska Výzva.
Rizika v provozu sdílených kol a koloběžek
Využíváte sdílených kol a koloběžek? Víte, co musíte jako účastník silničního provozu dodržet a jakou musíte mít výbavu? A jste si vědomi rizik, která právě na těchto dopravních prostředcích v každodenním provozu mohou nastat? Probrali jsme s Pavlem Blahutem, koordinátorem BESIPu pro Moravskoslezský kraj.
Jak se zachovat v nebezpečných situacích, poradí instruktoři sebeobrany
Jak se zachovat v nebezpečných situacích? Jakou sílu má hlas? A jak nepodlehnout strachu? Poradí instruktoři bojových umění a sebeobrany Kamil Kozák a Martin Gelnar.
Rodinný průvodce, sociální poradenství pro lidi se zdravotním postižením či osoby o ně pečující
Ostravské Centrum pro rodinu nabízí Rodinného průvodce, tedy odborné sociální poradenství. Je určeno lidem se zdravotním postižením či osobám o ně pečujícím. Více řekne sociální pracovník Petr Michael Richtár.
Pestrá oáza květin v zahradě či v truhlíku? Poradí zahradnice Lenka Vavrečková
Jak proměnit zahradu v pestrou oázu květin? A které druhy nejlépe prospívají v truhlících? Poradí Lenka Vavrečková ze Střední zahradnické školy v Ostravě.
Senior linka jako prevence krizových a ohrožujících situací a úrazů
Bezpečí a komfort poskytuje seniorům tzv. Senior linka. Napomáhá v prevenci krizových a ohrožujících situací a úrazů či jiných náhlých zdravotních potíží u starších spoluobčanů. Jak funguje, co zařízení obnáší a kde o ně požádat, poradí mluvčí ostravské městské policie Helena Badurová.