- Podcasty
- Poradna
Poslechněte si podcast: Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku?
Lékem proti stárnutí je pohyb. Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku? A jaký přínos má pro seniory cvičení tai-chi? Na to vše odpoví trenér Marcel Malec, který se specializuje i na cvičení seniorů.
Poradna
Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.
Aquaponie jako nejmodernější způsob pěstování zeleniny
Aquaponie je nejmodernější způsob pěstování zeleniny. V čem spočívá, co vše je k ní zapotřebí a kolik to stojí? Poradí odborník na aquaponii Denis Polášek z Hlučínska.
Co na jaře nezanedbat, aby byla sezona na zahradě úspěšná a plodná
Které zahradní práce jsou teď zjara aktuální? Co na zahradě nezanedbat, aby záhony, stromy a keře v sezoně rodily? Zahradník Kristián Korner poradí, do čeho a kdy se pustit.
Sever Moravy a Slezska protíná 4000 km turistických tras. Pár tipů na výlet uslyšíte v Poradně
Jarní turistická sezona začíná. A kalendář akcí Klubu českých turistů se rychle plní. Jaké novinky letos na turisty v kraji čekají? A kam se můžete do přírody vydat i s invalidním vozíčkem? Poradí Břetislav Boháč z Klubu českých turistů oblasti Moravskoslezské.
Nemocenská dávka. Kdy může být zkrácena nebo dokonce odebrána?
Dávka zvaná nemocenské. Finančně zabezpečuje člověka v době, kdy nemůže z důvodu nemoci, karantény nebo úrazu pracovat. S Michalem Ztratilem z OSSZ v Ostravě probereme situace a důvody, kdy je pojištěnci zkrácena nebo odebrána.
Včely a brzký nástup jara. Téma pro Poradnu
Brzký nástup jara a vysoké teploty se postaraly o to, že včely už mají napilno. A s nimi i lidé, kteří se o ně starají. O své zkušenosti a taky o novinky z oblasti včelaření se s námi podělil Václav Sciskala, předseda Spolku včelařů Moravy a Slezska.
Reklamace jsou letitým problémem
Zamítli vám reklamaci? Nebo vám doručili zboží, které jste si neobjednali? Nejste si jisti, jaká práva jako spotřebitel máte? I na tyto otázky odpovídala Renata Horáková ze Sdružení obrany spotřebitelů Moravskoslezského kraje.
Mediace jako pokojný způsob řešení sporů a konfliktů
Mediace je způsob pokojného řešení sporů a konfliktů. Jejím cílem je dohoda všech zúčastněných stran. Pro koho je mediace vhodná, jak probíhá a co vlastně má na práci takový mediátor, řekne odbornice na mediaci Renáta Valerie Nešporek.
Domácí násilí páchané na dětech a seniorech
Násilí na dětech a seniorech. Kde se dovolat pomoci? Jak rozpoznat, že v tak problematické situaci člověk je? Poradí Michaela Ohřálová, vedoucí Intervenčního centra Havířov Slezské diakonie.
Poradna: Jak na akvaristiku a proč rybičky nepatří do kulatého akvária
Rybičky v domácích akváriích jsou stále oblíbené. Jaké vybrat akvárium, jakou technikou a jakými rybičkami a rostlinami ho osadit? A proč v žádném případě ryba nepatří do kulatého akvária? Poradí akvaristka Markéta Rejlková.
Roubování ovocných stromů
Přestože venku stále panuje zima, správný pěstitel či zahrádkář už má plné ruce práce. Pustit se může třeba do roubování stromů. A právě roubování jsme se věnovali s předsedou zahrádkářů z Frýdlantu nad Ostravicí Petrem Kampem.