- Podcasty
- Brain We Are CZ
Poslechněte si podcast: 202: Psychiatr o Duševním zdraví | Stres, Odolnost a Nastavení Mysli - Prof. MUDr. Cyril Höschl
Jak přistupujeme ke stresu? A mohou nás zážitky z dětství ovlivnit na celý život? Duševní zdraví je otevřenou kapitolou každého člověka. Souvisí s naším vývojem, zkušenostmi, geny a ovlivňuje to, jak vnímáme svět kolem sebe. Ne vždy ale funguje jako dobře namazaný stroj a u každého z nás se může kdykoliv porouchat. Sem se neřadí jen velké duševní poruchy jako je schizofrenie, jde i o to, jak reagujeme na každodenní situace, které nás mohou překvapit. Každý máme své vlastní kognitivní schéma - depresivní, úzkostlivé, pozitivní ... Jenže co ovlivňuje zda-li jsme citliví ke stresu či nikoliv? Právě proto jsme zavítali do Národního ústavu duševního zdraví za panem profesorem Cyrilem Höschlem. Během našeho rozhovoru jsme se vydali na cestu duševního zdraví, duševních poruch, stresových událostí a vlivu našeho dětství. Co o nás a duševním zdraví vypovídá zvídavost? Co je to naučená bezmocnost? Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem nás, i když to může být špatně? Jde naprogramovat živou bytost k odolnosti vůči stresu? Jak si vytvořit korektivní zkušenost nebo-li změnit reakci a vnímání stresových situací? O tom se bavíme ve dnešním dílu podcastu s psychiatrem, profesorem a ředitelem NÚDZ Cyrilem Höschlem. Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz [https://codexlabs.cz/] a Živina [https://www.wildandcoco.com/] Codexlabs: Microbiom friendly péče o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer [https://codexlabs.cz/collections/trending-skincare/products/antu-day-cream-50ml] a Antü Skin Barrier Repair Serum [https://codexlabs.cz/collections/trending-skincare/products/antu-serum-30ml] Tak zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU Živina: [https://www.zivina.cz/] Česká značka kvalitních rostlinných potravin jako je Kimchi nebo různé omáčky vysoké kvality a výborné chuti. Zadej kód "BWA15" Pro 15% slevu a pořiď si třeba zásobu Kimchi 6+1 zdarma na celý měsíc: https://www.zivina.cz/ [https://www.zivina.cz/] * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 02:00 PSYCHIATRIE a její přesah do mezilidských vztahů 07:00 Co je to DUŠE a Duševní Zdraví? 11:00 Co jsou to duševní poruchy? Můžeme uchopit jejich podstatu? Vliv GENŮ vs. PROSTŘEDÍ 14:00 Jde NAPROGRAMOVAT odolnost vůči STRESU ? Ranné dětské zkušenosti a jejich vliv na chování po zbytek života 22:00 Psychoanalýza - Freud, Adler, Lorenz - Vrůstání jedince do společnosti 25:00 Traumata 26:00 Dobrý a Zlý Stres 31:30 Kognitivní schémata : Jak se každý individuálně vyrovnáváme s náročnými životními situacemi ? 38:00 Jak získáme korektivní zkušenost a vyrobit si jiné vzorce interpretace skutečnosti ? 41:00 Zvídavost a Motivace v chování 45:20 Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem sebe? 48:30 Imunizace Pravdy, Pseudověda, Vědecké Myšlení 54:00 Smysl Života
Brain We Are CZ
Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. Nakopni svůj potenciál s námi v uších. Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? Proč se věnovat biohackingu a zdraví? Kde jsou hranice poznání? Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
214: V Zajetí Společnosti | Vztahy, Potlačené Chtíče a Erotická Energie
Potlačujeme svou erotickou energii? Uvnitř nás se skrývá stále zvířátko - jsme řízeni pudy, chtíči a krátkodobým uspokojením. Zároveň jsme ale bytosti společenské, dodržujeme normy a záleží nám, jak vypadáme v očích ostatních. Tyto dva póly se někdy mohou bít a působit nedorozumění a zmatení. Jak se pohybovat společností se svými pudy, názory a sebe-limitujícími přesvědčeními? O tom je dnešní díl. Jsou slova moderní magie? Jak souvisí fitness a (ne)atraktivita? Hrajeme ve společnosti vážnou hru? A jak navigovat své chování a záměry na poli moderních vztahů? Pusťte si do svých uší! Přejeme příjemný poslech. Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/] Kemp: https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/ [https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/] Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] Parťáci dnešního dílu https://www.kuskakaa.cz/ [https://www.kuskakaa.cz/] a https://www.vaseliga.cz/ [https://www.vaseliga.cz/] * Přihlaš se na vaseliga.cz [http://vaseliga.cz] a pro měsíc na vyzkoušení zdarma jim napiš mail na vaseliga@vaseliga.cz [http://vaseliga.cz] , do zprávy přidej heslo "Brain We Are". * KusKakaa - www.kuskakaa.cz [https://www.kuskakaa.cz/] Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz [http://www.kuskakaa.cz/] a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. Kam dále? * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 00:00 Úvod 02:22 Jsou fitnesáci pro ženy riziko? 04:28 Vojtova KÁRA 07:52 Testosteron: mód soutěžení vs. mód pečování 09:54 Vztahy & Magie slov 17:58 Očekávání společnosti & Komfortní zóna 32:40 Experiment s jizvou 34:23 Magie 2.0 37:38 Erotická energie, Chtíče a Bažení 54:43 Závěr
213: "Pořád jsme zvířátka" | Sociální Status, Vztahy, Pozornost - GunPoint
Co se stane, když se spojí Gun Point a Brain We Are? Dnes vás čeká výběr toho nejzajímavějšího z 6hodinového povídání s klukama z GunPointu. Řešili jsme vše od partnerských vztahů, přes sociální status a sociální sítě, až po pozornost a jak s ní ve dnešní době pracovat. Jaké jsou naše green flags u slečen? Je moc lásky toxický? Jak nás klame výška a krása u druhých? Jak nám Tinder zkresluje pohled a jak s tím pracovat? Proč je problém černobílé myšlení a jak nás polarizují algoritmy? Pusťte si dnešní díl v uvolněné atmosféře s klukama z Gunpointu! Přejeme příjemný poslech. Kup si naše vlastní kvalitní doplňky na https://www.uplife.cz/brain-we-are/ [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] Parťákem dnešního dílu je : * Půlroční Akademie Brain We Are [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/] https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/]3 * Fondee.cz [https://www.fondee.cz/] https://www.fondee.cz/ [https://www.fondee.cz/] Kam dál? Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM] nebo Biohacking [https://kurz.brainya.org/biologicka-optimalizace-cloveka] a Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely] a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! https://brainya.org/kurzy/ [https://brainya.org/kurzy/] Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž: 02:00 Úvod 04:53 Vztahy 20:04 Vzhled VS Charakter a osobnost 26:43 Vyšší & Hezčí je lepší 29:55 Green flags kluků 38:35 Sociální status 54:34 Media 01:06:00 Sociální sítě 01:27:48 Podcast VS Sociální sítě 01:30:18 Co je váš drive na sociálních sítích? 01:32:11 Pozornost
212: 8 Zásad, jak být dobrým člověkem - Prof. Jan Hábl
Co jsi zač, když se nikdo nedívá? Dnes se Vojta baví s profesorem Janem Háblem. Profesor Hábl je pedagog, komeniolog a kazatel církve bratrské. Vystudoval filosofii výchovy na univerzitě ve Walesu a v současné době působí na univerzitě v Hradci Králové. Je autorem několika knih: Lidskost není zcela ztracena, Na charakteru záleží a jeho poslední kniha je Lekce lidskosti. Bavíme se o Janu Ámosovi Komenském, kam až sahá jeho dílo, ale hlavně co si z něj prakticky můžeme odnést i dnes. A že toho není málo. Tenhle rozhovor ke mně opravdu promluvil a věřím, že k Vám promluví též. Přejeme příjemný poslech. Parťákem dnešního dílu je GymBeam - https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž: 02:00 Úvod 04:19 Komeniologie 07:26 Skryté kurikulum a neuvědomovaná filosofie 18:08 Co je to lidskost a odkud se bere? 23:45 Dobro a charakter 41:19 Dobro VS totalitní režimy 47:15 Jak kultivovat dobro ve společnosti 01:21:19 Zásady a individuální kodex 01:43:12 Autenticita 01:48:19 Hledání hranic 01:52:28 Učení 01:55:56 Závěr
211: Rizika a Benefity Psychedeliky Asistované Terapie - Filip Tylš & Jana Tylš Adámková
"Psychedelický prožitek se často jeví reálnější než skutečnost. A tato noetická kvalita je integrální součástí mystický transformativní zkušenosti, což vede k průlomům v duševním zdraví." Dnešní díl je záznamem z Meltingpot fóra na Colours of Ostrava, kde se bavíme s neurovědcem a psychiatrem Filipem Tylšem a psychoterapeutkou Janou Tylš Adámkovou. Společně prozkoumáme ketaminem asistovanou psychoterapii, kterou oba provádí klienty v klinice PSYON, podíváme se na samotnou zkušenost, jak probíhá její integrace a jaké výsledky má u potíží s duševním zdravím. * Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/] "Lidi si potom někdy myslí, že tam už jsou. Ale ta psychedelická zkušenost Vás nikam nedá. Ta Vám jenom ukazuje ten potenciál, kde být můžete." Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] Co je to průlomová zkušenost? Co se objevuje za vize na ketaminu? Co je to "state dependent memory" a jak se znovu dají vyplavit střípky psychedelické zkušenosti? Jaký vliv má hudba na trip a integraci? Co se stane, když se člověk ponoří až na dřeň do psychedelického zkoumání? Partnery dnešního dílu jsou: Uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a Codexlabs [www.codexlabs.cz] www.codexlabs.cz Codexlabs [www.codexlabs.cz] se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum, nově můžete zkusit i jejich suplementy pro zdravou kůži a mikrobiom. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU Uplife.cz [https://www.uplife.cz/] je kurátorský e-shop s evidence-based doplňky stravy zaměřenými na dlouhověkost. Najdete tam jen výběr toho nejdůležitějšího od esenciálních látek, až po ty studované v odvětví dlouhověkosti. Každý produkt vybíráme tak, aby byl zárukou kvalitních výrobců s certifikovaným obsahem látek. S kódem "BWA" máte při nákupu slevu 10% na vybrané produkty. Kemp: https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/ [https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/] Kam dále? * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 02:00 Co se stalo s psychedeliky v posledních letech? 07:30 Co je to Off-label? A pro koho je terapie psychedeliky? 14:00 Cesta klienta v psychedelické terapii 30:00 KETAMIN: Průlomová zkušenost, vize a integrace 39:30 Role hudby a "kotvy" během zkušenosti 43:00 AHA momenty a "odlupování cibule" vlastního života 46:00 Psychonauti a zkratky 52:00 (Sebe)péče po terapii psychedeliky 55:00 Jak se dostat do PSYONu?
210: Mikrobiom, Kůže a Suplementy | Za bylinkami do Patagonie - Barbara Paldus Vol. 2
Od bylinek k mikrobiomu - dnes se bavíme s neuvěřitelně zajímavou Barbarou Paldus, která je držitelkou a spolumajitelku více než 40 patentů, které se využívají v odvětvích od měření klimatu po biotechnologie. V rozhovoru Vás čeká cesta za vynálezy a prvními principy v oblasti mikrobiomu a zdraví kůže. Barb dnes povídá o jejím fascinujícím dobrodružství v Patagonii, jak hledá nové bylinky a látky a jak je místní tradičně užívají. Bavíme se o vývoji nových produktů a na co si dát pozor při výběru suplementů nebo o Gut-skin-brain propojení. Byla to jízda, a doufáme, že si ji s námi užijete i vy. Přejeme příjemný poslech. Koukněte na www.codexlabs.cz a jejich instagram Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/] Kemp: https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/ [https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/] Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] Podpoř prosím partnery podcastu: Kuskakaa [https://www.kuskakaa.cz/] a Fondee [https://www.fondee.cz] a koukni na jejich stránky * KusKakaa - www.kuskakaa.cz [https://www.kuskakaa.cz/] Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz [http://www.kuskakaa.cz/] a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. * Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ [https://www.fondee.cz/] Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz [https://www.fondee.cz/] a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Kam dále? * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 03:00 Ultimátní biohack Barbary Paldus 07:00 Výprava za bylinkami do Patagonie 16:30 Věda a business - jak se vyhnout biasům? 23:00 Klinicky relevantní výroba produktu 29:00 Probiotika - co obsahují? 41:00 Mozek a střeva 49:00 Péče o duševní zdraví 56:00 Návyky ve stresu a na cestách 59:00 Vážná hudba
209: Máš Strach z Průměrnosti? | Tradiční & Magické Myšlení | Co se stane když si dáš Red Pill i Blue Pill?
Je průměrnost něco špatného? Většina z nás nebudeme filmové hvězdy, ani úspěšní zpěváci. V něčem jsme dobří, v něčem špatní a v naprosté většině věcí průměrní. Je to špatně? Přijmutí průměrnosti nám ve skutečnosti dovoluje dělat celou řadu věcí, které jsem si dosud nedovolil. Ve dnešním dílu nás čeká prozkoumání průměrnosti, hon na fialové labutě, ale také ochutnávka typu uvažování, který se dnes více a více objevuje - metamodernismus. Skloubíme tradiční myšlení s tím magickým. Je to jako když spolknete modrou a červenou pilulku zároveň. Jdete do toho s námi? Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/] "Reální rebelové riskují nesouhlas a odmítnutí. Starý postmoderní povstalci riskovali údiv, šok, výkřik, znechucení, cenzuru atp. Dnešní rizika jsou jiná. Noví rebelové mohou být umělci ochotní riskovat zívnutí, protočení očí, posměch, parodování. Riskují osočení ze sentimentality, melodramatu. Z měkkosti, přílišné důvěřivosti. Z posměchu nad přílišnou snahou a upřímností." Parťákem dnešního dílu je GymBeam - https://gymbeam.cz/ [https://gymbeam.cz/] zadej kód BWA5 pro 5% slevu Kemp: https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/ [https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/]Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] * Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR2fqj_s5M0AQrNmyn_gmwDbrqDVCP3ZnZHJqywMxc_Lj5JyK9NbhSjsroc] a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! www.brainya.org/kurzy [https://www.brainya.org/kurzy] * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] * Podpořte nás jednorázově [http://bit.ly/369xovA] nebo na Pickey [https://www.pickey.cz/brainweare] Minutáž: 6:45 Mýtus Průměrnosti 20:30 Výjimečnost 23:00 Černé a Fialové labutě - Naseem Taleb 32:00 Novodobí rebelové 42:00 Metamodernismus 45:00 Double Think a Spiritualita 57:00 Speciální Syntheické náboženctví Odkazy: 12 commandments: https://www.amazon.com/12-Commandments-Extraordinary-People-Ordinary-ebook/dp/B0BR62T9QG/
208: FINÁLE - Efekt Očekávání na Emoce | Evoluce, Mozek, Vědomí | Jak na změnu myšlení? Pusť si to, jestli máš rád/a Gandalfa
Kde byl Gondor když padly Západní Úvaly? Jeden ze základních principů fungování mysli jsou predikční modely a očekávání. V každém momentě náš mozek předvídá jak se asi budeme cítit, co budeme vnímat a jaká situace bude následovat. Mysl má tu schopnost, představit si různé budoucnosti. A na základě toho se tělo může připravit na ně reagovat. Tato očekávání ale ovlivňují vše od partnerských vztahů, až po adekvátní odpověď organismu na fyzický trénink. Jaký dopad mají tato očekávání na náš život? Jaké různé modely v hlavě vznikají? Jakou roli v tom hrají emoce? Můžeme je v průběhu života měnit a jak? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu. Parťákem dnešního dílu je GymBeam - https://gymbeam.cz/ [https://gymbeam.cz/] zadej kód BWA5 pro 5% slevu Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] * Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR2fqj_s5M0AQrNmyn_gmwDbrqDVCP3ZnZHJqywMxc_Lj5JyK9NbhSjsroc] a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! www.brainya.org/kurzy [https://www.brainya.org/kurzy] * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] * Podpořte nás jednorázově [http://bit.ly/369xovA] nebo na Pickey [https://www.pickey.cz/brainweare] “My, jako lidi máme unikátní schopnost si vytvořit prostor mezi akcí a reakcí” “Schopnost našich myslí si představit různé budoucnosti” “Naše vědomá zkušenost stojí na konceptech” Odkazy: Díl 117 - neuroplasticita a jízda na kole [https://brainya.org/valky-neuronu-jak-se-meni-mozek-neuroplasticita-a-experimenty/] Lisa feldmen Berret [https://samharris.org/podcasts/247-constructing-minds/] u Sama Harrise Sebeřízená neuroplasticita [https://brainya.org/meditace-jako-sebe-rizena-neuroplasticita/] Minutáž: 1:00 Neuvěřitelný proces házení 6:00 Jak vnímáme realitu? 12:00 Schopnost interpretace a různých představ 15:00 Predikční Modely a chyby 21:00 Jak moc nám koncepty a mentální modely ovlivňují život 26:00 Experimenty s predikční chybou 32:00 Jak pracovat s kontextem pro optimalizaci prožívání 39:30 Člověk jako Interpretátor 49:00 Kognitivní zkreslení a meta-Mentální Modely 57:00 Praktické tipy a triky pro změnu
207: Eva Adamczyková (Samková) | Překonání Strachu | Mindset & Snowboardcross
Eva Adamczyková (Samková) o tom, co je to "Syndrom zlaté medaile"? Snowboardcross, Sebevědomí, Olympiáda... Ve dnešním dílu je toho spousta. Přivítali jsme ve studiu olympijskou vítězsku a dvojnásobnou mistryni světa ve snowboardcrossu Evu Adamczykovou. S Evou jsme si povídali o její cestě za olympijským zlatem, o zranění, pádech a o tom, jak jí to někdy dalo více, než vzalo. Jaký je přístup sportovkyně, která ve svém sportu vyhrála vše, co se vyhrát dá? Jak překonávala strach z děsivě působících skoků? Jaké regenerační metody použila, když si zlomila obě nohy? Jak se může zlepšovat ve vrcholovém sportu? A co jí do života přináší její kůň a poník? O tom a mnohem více ve dnešním nabuzeném rozhovoru s Evou Adamczykovou! Přejeme příjemný poslech. Partnery epizody jsou Codexlabs [www.codexlabs.cz] a Fondee [https://www.fondee.cz/ ]: Codexlabs [www.codexlabs.cz] se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum, nově můžete zkusit i jejich suplementy pro zdravou kůži a mikrobiom. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU Fondee [https://www.fondee.cz/ ] je naše oblíbená platforma pro pravidelné investování https://www.fondee.cz/ Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž: 02:31 VIP sportovní událost X Games 04:28 Kdo je Eva, když se nikdo nedívá? 05:00 Koně jako koníček 19:17 Pozitivní Mindset 24:27 Sebevědomí a práce se strachem 29:28 Imposter syndrom 36:06 Co ovlivňuje rychlost na trati? 46:55 V čem se ještě zlepšuje? 51:07 Závody a Strategie 54:51 Zranění a jak se z nich dostat? 01:13:10 Motivace, Olympiáda a propady 01:24:34 Rituály 01:29:43 Nevyžádané myšlenky a Meditace 01:32:22 Dechové metody 01:35:11 Manželství 01:44:14 Veřejně známá osobnost - Jak to ovlivní člověka? 01:53:48 Přesvědčení o světě 02:05:38 Smysl v životě 02:06:10 Závěr
206: Potřebuje Duše Diagnózy? | Emoce a Empatie | ADHD a Neurodiverzita - Olga Vlachynská
Potřebuje Duše Diagnózy? Každému se v hlavě odehrává samostatný Vesmír a nemůžeme se podívat na svět očima jiného člověka. Kéž by to ale šlo, mohli bychom tak pochopit, jak vidí svět další lidé a jaké radosti a strasti prožívají. My na to ale můžeme jít odjinud - skrze empatickou představivost. Dnešním hostem je psycholožka Olga Vlachynská, se kteoru si popovídáme na téma emocí, neurodiverzity nebo "divnolidí". K čemu je nám soucit? A může lítost být na škodu? Je dobré se sebe-diagnostikovat? Co je teorie 7 emočních stavů? Jak (ne)funguje věda a psychoterapie? Je rozum řízený emocemi? A jaký terapeutický efekt mohou mít vztahy? O tom a mnohem více ve dnešním dílu s úžasnou a bezprostřední PsychOlinkou. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] * Partnery epizody jsou Živina [https://www.zivina.cz/] a Remixshop [https://www.remixshop.com/cz] * Chceš ochutnat skvělé Kimchi? Živina [https://www.zivina.cz/] je česká značka kvalitních rostlinných potravin jako je Kimchi nebo různé omáčky vysoké kvality a výborné chuti. Zadej kód "BWA15" Pro 15% slevu a pořiď si třeba zásobu Kimchi 6+1 zdarma na celý měsíc: https://www.zivina.cz/ [https://www.zivina.cz/] * Remixshop [https://www.remixshop.com/cz] https://www.remixshop.com/cz [https://www.remixshop.com/cz] - Koukni na Second Hand a Outlet https://www.remixshop.com/cz [https://www.remixshop.com/cz] a pro nově registrované zákazníky máme kód "BWA40" pro 40% slevu! Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Biohacking a s kódem BWA30 je tam sleva 30%! na www.brainya.org Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž: 11:00 Pozorovatelé a IQ 16:30 Divnolidi a Empatická Představivost 30:00 Duše a Diagnózy 37:00 Jak pojmenováváme emoce? 45:00 Vztek a jeho (ne)regulace 51:00 Jak se rozum veze na koni emocí a příběhů? 62:00 Jak je psychoterapie (ne)vědecká 66:00 7 Emočních stavů 69:00 HRA a zájem 76:00 Potřebuje Duše Diagnózy? 84:00 ADHD a sebe-diagnózy. Potřebujeme pozitivní omezení?
205: Temná Strana Sociálního Statusu | Rozum Vs. Intuice & Ekonomie Vztahů
Jak nás tajně motivuje šplhání po žebříčku sociálního statusu? Jsme potomci lidí, pro které byl sociální status ve skupině důležitý. I my se jím necháváme ovlivnit v nejměnších i největších rozhodnutích. Ve dnešním dílu si posvítíme na temnou i světlou stranu sociálního statusu. Jak kopírujeme lidi s vyšším sociálním statusem? Může to hrát i v náš neprospěch? Dává svatba ještě smysl? Je rozum nástrojem pro dosahování svých chtíčů a potřeb? Jakou roli hraje intuice? A jak s tím vším pracovat, aby touha po sociálním statusu byla pozitivní jak pro tebe tak pro tvé okolí? To už ve dnešním dílu podcastu! Pořiď si náš nový Brain Focus! [https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-brain-focus-60-kapsli/] https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-brain-focus-60-kapsli/ [https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-brain-focus-60-kapsli/] "Jako lidé si tvoříme skvělé přátele a hrozivé nepřátele" - Rob Henderson Partnery Podcastu Jsou: Kuskakaa [https://www.kuskakaa.cz] a Uplife [https://www.uplife.cz/] * KusKakaa - www.kuskakaa.cz [https://www.kuskakaa.cz/] Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz [http://www.kuskakaa.cz] a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. * Na UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] si pořiď náš MIND [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo Cordyceps [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo celej balíček [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu. * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] "Kdyby se každý, kdo je na pokraji činu, posuzoval podle výsledku, nikdy by nezačal. I když by výsledek mohl potěšit celý svět, to hrdinovi nepomůže; protože výsledek zná pouze tehdy, když je celá věc u konce, ale tím se hrdinou nestal, stal se jím tím, že začal."- Kierkegaard" Minutáž: 03:30 Rozmnožování a sociální mozek 13:15 Napodobování a hierarchie a prestiž 24:30 Prestiž bias a předstírání sociálního statusu 30:00 Sociometr v hlavě a praktické tipy 37:00 Holky vs kluci / Prestiž vs. Moc 40:00 Říkání Ne a odmítání na základě pravidel 43:30 Rozum jako přesvědčovací mechanismus 50:00 Intuice vs. Rozum 63:00 Reciproční bias u sociálního statusu 69:00 Svatba! Má stále smysl? 74:00 Tipy na závěr: Autentickej sociální status