Poslechněte si podcast: Cestování ve 30
Ve dvaceti nám stačil let ve 4 ráno, hostel pro 12 lidí a street food, po kterém by dnes následovala třídenní rekonvalescence.Ve třiceti řešíme matrace, klimatizaci, snídaně a jestli má hotel wellness. Ano… stalo se to.
V téhle epizodě porovnáváme, jak jsme cestovali kdysi a jak cestujeme dnes — od balení (pas + trenky vs. vlastní lékárna), přes ubytování (přežít vs. vyspat se), až po to, co od dovolené vlastně chceme.David chce all inclusive a vypnout mozek. Terka chce objevovat, chodit a vidět všechno. A žaludek? Ten už není náš kamarád.
Nakonec zjišťujeme, že necestujeme hůř. Jen jinak.A že největší rozdíl mezi dovolenou ve 20 a ve 30 je jednoduchý:Ve 20 jsme si po dovolené potřebovali odpočinout.Ve 30 chceme, aby dovolená byla ten odpočinek.
2 mozkové buňky v krizi
Dva třicátnici, kteří mají krizi středního mládí
Tělo ve 30
Tělo ve 30. Jiná čísla, jiná pravidla. 💪🧠
Proč už po třicítce nejde fungovat na čtyřech hodinách spánku? Opravdu se zpomaluje metabolismus, nebo jsme jen změnili životní styl? A proč jsme na sebe často mnohem přísnější, než bychom byli na kohokoliv jiného?
V nové epizodě podcastu 2 mozkové buňky v krizi mluvíme o těle po třicítce. O spánku, pohybu, hubnutí, jídle, tlaku sociálních sítí i o tom, jak si vybudovat zdravější vztah ke svému tělu.
Možná už nevydržíme pařit do čtyř do rána. Ale možná jsme konečně pochopili, co naše tělo skutečně potřebuje.
Na festival po 30...
Festivalová sezóna je tady. A zatímco ve dvaceti jsme na festival jeli s batohem, dvěma stovkami v kapse a pocitem nesmrtelnosti, po třicítce řešíme úplně jiné věci. Máme si vzít Ibalgin? Jak daleko je hotel? A stojí to VIP vůbec za to?
V první epizodě porovnáváme festivaly ve 20 a ve 30. Vzpomínáme na spaní ve stanu, outfitové experimenty, langoše ve tři ráno i nekonečnou energii, kterou jsme kdysi měli. A řešíme, proč dnes místo FOMO hledáme stín, pohodlné boty a kvalitní prosecco.
Epizoda plná festivalových zážitků, generačních rozdílů, sebereflexe a důkazů, že stárnout neznamená přestat pařit. Jen trochu víc plánovaně.