120 na 80
NejnovějšíPřed čtyřmi dny

Poslechněte si podcast: Jste nemocní a každý na vás kouká. Chtěla jsem hlavně klid, popsala pacientka s rakovinou

Monice Sládkové byl diagnostikován lymfom krátce po porodu druhého dítěte. Jaké jsou pocity poté, co se dozvíte takovou diagnózu? A co bylo na nemoci nejhorší? I o tom mluvila v podcastu 120 na 80 portálu Vitalia.cz.

25:12

120 na 80

Vydává: Vitalia.cz

V podcastu 120 na 80 webu Vitalia.cz se věnujeme zdraví i zdravotnictví zejména z pohledu pacienta. Přinášíme praktické rady a tipy, jak si zlepšit kondici, co dělat pro svou psychiku nebo jak si díky prevenci a péči o vlastní tělo prodloužit život. Zároveň přibližujeme nové léčebné metody a přinášíme i informace o tom, na co máte nárok v rámci zdravotního pojištění a za co má smysl si připlácet.

Web

Před 2 týdny 42:54

Někdy se zdroj bolesti najít nepodaří. Pak je potřeba se s ní naučit žít, říká lékař

Algeziologové mohou působit jako šamani. Léčí bolest, u které je ne vždycky jasné, odkud pochází. O to větší radost pak v ordinaci panuje, když se potíže podaří zmírnit. Co lidi bolí nejčastěji, kdy stačí prášky a kdy přijdou na řadu nejmodernější léčebné metody, jakými jsou třeba neurostimulátory u páteře, popsal v podcastu 120 na 80 primář Šimon Kozák.

19. březen 2026 34:19

Problémy s pánevním dnem prozradí zácpa či inkontinence, říká fyzioterapeutka

Pánevní dno většinou řeší ženy, mají ho ale i muži a i jim může působit potíže. Projeví se bolestmi celé oblasti pánve, kyčlí či zad. A nebo také zácpou či problémy s močením. Než se ale bezhlavě vrhnete do cvičení, nechte se vyšetřit. Možná se budete muset ho nejprve naučit uvolnit, řekla v podcastu 120 na 80 fyzioterapeutka Pavla Ptáčková.

5. březen 2026 34:45

Při podezření na rakovinu jděte za praktikem, nehledejte nic na internetu, radí odbornice

Co se děje v hlavě člověka, který od lékaře slyší, že onemocněl rakovinou? Život se mu od základu otřese a nevyhnutelně se začne bát. Kromě podpory pak potřebuje hlavně ověřené informace, říká v podcastu 120 na 80 Michaela Tůmová z pacientské organizace Hlas onkologických pacientů.

19. únor 2026 21:21

Dočišťujte dětem zuby klidně i v deseti letech, radí zubařka

I když dětem první zuby po pár letech vypadají, neznamená to, že by se neměly důkladně čistit. Jak na to? Podle zubařky Adély Ondřejové je nutné čistit ihned od prvního zoubku, a rovnou měkkým zubním kartáčkem. Všemožné pomůcky, které jsou také k dostání, klasický kartáček totiž nikdy nenahradí, řekla v podcastu 120 na 80.

5. únor 2026 46:11

Alergii může zhoršit i přechozené nachlazení, říká lékař

O tom, jak silnou alergickou reakci budeme mít, rozhoduje celkový stav organismu. Pokud přechodíme rýmu, orgány zůstanou oslabené a nás pak může čekat prokýchané jaro. „To, jak nestandardně reagujeme na pyly, je nepřirozené a je to dané naším nepřirozeným způsobem života,“ říká v podcastu 120 na 80 alergolog a imunolog z Medicínského centra Praha Radek Klubal.

22. leden 2026 39:23

Když si dáme denně skleničku, dětem to přijde normální a samy propadají závislosti, varuje adiktoložka

Sklon padat do závislosti si často nosíme už ze své rodiny. Děti přebírají vzorce svých rodičů, třeba každodenní skleničku vína, protože byl těžký den, nebo cigaretu, marihuanu nebo kratom na uklidnění. „Pak jim to přijde normální a přenášejí si tenhle vzorec i do svého života,“ říká v podcastu 120 na 80 adiktoložka Monika Plocová.

8. leden 2026 37:10

Pokud měli cukrovku vaši rodiče, téměř jistě ji budete mít i vy, říká diabetolog

Dřív se tomu říkala stařecká cukrovka, dnes mají diabetes 2. typu i děti. Pacienti mají mnohé společné: jsou většinou obézní, nežijí zdravě a navíc mají k nemoci genetické předpoklady. Pokud onemocněním trpěli vaši předci, je až osmdesátiprocentní šance, že vy budete také. A pak je jen na vás, jestli se budete svým stylem života snažit tomu zabránit, řekl v podcastu 120 na 80 profesor Martin Prázný, předseda České diabetologické společnosti.

17. prosinec 2025 29:19

Děti nejčastěji vdechnou oříšky nebo mrkev. Do ruky jim vůbec nepatří, apeluje lékař

Doktor Michal Jurovčík z Fakultní nemocnice v Motole pomáhá zachraňovat děti, které vdechnout nebo spolknou, co nemají. Nejčastěji jde podle něj o batolata mezi druhým a třetím rokem, která se dusí oříšky či mrkví. Dávat malým dětem do ruky mrkev, aby se zabavily  nebo si masírovaly dásně, podle něj není vůbec dobrý nápad, řekl v podcastu 120 na 80 portálu Vitalia.cz.

3. prosinec 2025 37:23

Prohlídky a testy u praktiků budou od ledna důkladnější, říká jejich šéf

Od ledna čekají preventivní prohlídky u praktického lékaře změny. „Vyšetření, která už dnes byla součástí preventivní prohlídky, děláme častěji a začínáme s nimi dřív, abychom dokázali včas zachytit onemocnění a začít je také dřív léčit. A přibyla i některá nová vyšetření,“ řekl v podcastu 120 na 80 šéf praktiků Petr Šonka. 

20. listopad 2025 34:42

Na oční bychom měli jít nejpozději ve čtyřiceti. Horšího zraku si dlouho nemusíme všimnout

Očního lékaře by měl navštívit úplně každý čtyřicátník. Zrak se totiž zhoršuje pozvolna, takže si toho dlouho ani nemusíme všimnout. Podle oftalmologa Valéra Vojníka do ordinace pacienti přichází často až ve chvíli, kdy nedokážou přečíst drobné písmo, špatně vidí za volantem nebo je bolí hlava. Čím dřív přijdeme, tím lépe se přitom potíže řeší, řekl Vojník v podcastu 120 na 80.