Tlak na zdravý životní styl, stejně jako estetické trendy jsou v našich životech neustále přítomny a připomínány. Jak ale vést skutečně udržitelný a zdravý životní styl s respektem k vlastnímu tělu? Tématem vás provede Petra Valešová, koučka, která se zabývá emočním jedením a zdravým životním stylem. Rozhovor vedla Kamila Štropová - Kamča. Článek načetla umělá inteligence od ElevenLabs.

Protein, bílkoviny, low carb, raw... Může se zdát, že trendy ve zdravém stravování se mění rychleji, než je stihneme zaznamenat. Co ale zůstává neměnné, jsou principy, kterými se ve zdravém jídelníčku řídit. V článku pro květnový Roverský Kmen je představuje Jan Sýkora - Surikata. Článek načetla umělá inteligence od ElevenLabs.

ROVERSKÝ KMEN >>> Podivná slova na pomezí češtiny, slovinštiny, chorvatštiny nebo ruštiny. Tak vypadá na první pohled mezislovanština, umělý jazyk, který má sloužit k lepšímu dorozumění slovanských národů mezi sebou. Můžete ho vyzkoušet jako netradiční aktivitu na táboře nebo přímo v terénu během letních cest. V květnovém Roverském Kmeni vám ho představuje František Macura - Fanda, načetla ho pro vás Káťa Zavřelová

Pusť si první díl z nové série o emocích a úzkostech s Marvíkem a Danielou! V tomto úvodním díle si Kolíček s hostkami povídala o tom co to jsou emoce, jak je kluci a holky prožívají a jak o nich v oddíle mluvit. Dozvíš se nejen jak se jejich projevy liší mezi věkovými kategoriemi, ale i několik praktických tipů. V následujících týdnech se můžeš těšit i na dva díly ze série. ----- Podcastová zkouška je skautská audio laboratoř, která zkoumá možnosti skautského podcastingu. Testujeme různé va...

SKAUTSKÝ SVĚT >>> Řídit středisko není nikdy jednoduché. A zvlášť pokud čítá stovky lidí. V některých střediscích se proto rozhodli pro rozdělení do více menších středisek. Jaké výzvy i výhody to přineslo si můžete přečíst ve výpovědích dvou středisek, které mají změnu za sebou, a dvou, které rozdělení teprve čeká. Inspirativní a praktický článek napsala pro květnový Skautský svět Petra Bašová - Fidla a čte ho Káťa Zavřelová

SKAUTING >>> Rozhovory nemusí být vždycky jen příjemné a snadné. Na ty, které se týkají náročných témat, se hodí příprava nebo alespoň znalost různých strategií a technik. Ty vám v článku v květnovém časopise Skauting představuje Kateřina Kněžínková - Kačí. Dozvíte se, jak upravit prostředí nebo jak si na sebe navléknout pomyslný skafandr. Článek čte Káťa Zavřelová.

REPRÍZA Jak ve skautské činnosti si zachovat psychickou pohodu a proč i skauti a skautky mohou vyhořet jsme si podívali s Matem ze Skautského institutu. Původní díl jsme vysílali v únoru. Telefonní čísla, o kterých jsme se bavili: Linka bezpečí 116 111 Linka první psychické pomoci 116 123 ----- Podcastová zkouška je skautská audio laboratoř, která zkoumá možnosti skautského podcastingu. Testujeme různé varianty, na které si rádi poslechneme zpětnou vazbu na skaut.cz/hodnotimpodcast. Chceme sl...

Povídání s Nessie, která se nedávno stala Lví skautkou. Společně si povídáme o její cestě k nejvyššímu ocenění pro nezletilé skautky a skauty. Dílem provází Lenochod. ----- Podcastová zkouška je skautská audio laboratoř, která zkoumá možnosti skautského podcastingu. Testujeme různé varianty, na které si rádi poslechneme zpětnou vazbu na skaut.cz/hodnotimpodcast. Chceme slyšet tvůj hlas!

REPRÍZA Jak pracovat s celotáborovými hrami a tábořením jako symbolickým rámcem jsme si podívali s Dančisem z VLK Nota Bene. Původní epizodu jsme vysílali v březnu. Pokud tě téma zaujalo doporučujeme následující zdroje: Dančisův článek Od táboření k počítačové hře a zase zpětZáznam přednášky "Zamyšlení o hravosti ve skautingu" Špalka z Perplexu 2013Obecně vydání časopisu Skauting z Října roku 2018, které se tématem táboření hlouběji zabývaloPřednáška, ze které pochází citace Špalka se jmenuje...

SKAUTSKÝ SVĚT >>> Úloha A. B. Svojsíka v českém skautování je známá, co ale dělal zakladatel českého skautingu dřív? Byl dobrodruhem, sportovcem, cestovatelem a ještě mnohem víc. A všechny tyhle životní zkušenosti potom mohl přinést do vznikajícího hnutí. Pohled do historie vám v květnovém čísle Skautského světa přináší Roman Šantora - Bobo. Načetla ho pro vás Karolína Janíková.