- Podcasty
- #odvážný

Poslechněte si podcast: 🔵 20#odvážný | Změnou pohlaví procházím od svých 14 let. Nejhorší byla menstruace. | Valentýn Malec
Celý rozhovor můžete sledovat také na YouTube:
https://www.youtube.com/@odvazny
V tomto rozhovoru s Valentýnem se otevřeně bavíme o jeho osobní cestě ke změně pohlaví, kterou začal řešit už ve 14 letech. Valentýn sdílí, jaké výzvy musel překonat, zejména během puberty, kdy se musel vyrovnat s menstruací a dalšími tělesnými změnami. Hovoříme o jeho vnitřním boji, nalezení vlastní identity a o tom, jak je důležité mluvit o těchto tématech otevřeně. Rozhovor je inspirativní a může být podpůrný pro každého, kdo prochází podobnou cestou nebo se zajímá o transgender problematiku
Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Rozhovory s Jiřím Valáškem:
Jiří Valášek je psycholog a spoluzakladatel projektu Odvážný. Jiří není profesionální moderátor, ale přináší odborné znalosti a empatický přístup do rozhovorů o duševním zdraví a traumatech. Jiří vystudoval psychologii na University of New York in Prague a magisterské studium na The New School v New Yorku. Má bohaté zkušenosti z klinické praxe a výzkumu v oblasti duševního zdraví. Nyní působí jako soukromý terapeut a konzultant lidských zdrojů. Podílí se také na pořadu Psychohrátky, který přibližuje témata duševního zdraví veřejnosti. Jiří se snaží bojovat proti stigmatizaci duševních onemocnění a podporovat otevřený dialog o těchto problémech. Založil projekt Psychologista.
https://www.psychologista.com/
další rozhovory v kanálu YouTube:
@odvazny
a na webu:
https://odvazny.cz/
Každý může být #odvážný. Společně dodáváme odvahu druhým, aby i jejich příběh byl slyšet.
Jaký je ten tvůj?
Tvoříme komunitu odvážných podporovatelů, se kterými společně měníme věci k lepšímu.
Budeš to i ty?
Naším cílem je dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech a pomoci jim je překonat.
#podcast #lgbt #transgender
#odvážný
Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven.
Rakovinu prsu mi oznámili telefonem. Jak jsem se s ní vypořádala? | Markéta Gajdíková #odvážný
Sledujte na YouTube:
https://youtu.be/SHgL2XOHaIsRakovina prsu a jak se s ní vypořádat?Markéta Gajdíková sdílí svůj příběh o boji s rakovinou prsuVíce obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Psychická šikana bolí víc než fyzická. Sebevědomí jsem si vybojovala | Denisa Pfauserová #odvážný
Sledujte na YouTube:
"Každým výstupem z komfortní zóny se stávám silnější. Psychická šikana bolí víc než fyzická. Sebevědomí jsem si vybojovala", říká herečka Denisa Pfauserová v rozhovoru, v pořadu #odvážný Popisuje vlastní zkušenost se šikanou na základní škole, následky, které si nese do dospělosti, i trauma z porodnice, kdy nebylo respektováno její přání ohledně bondingu.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
8 let mě zneužíval otčím. Bylo mi 10, když to začalo. Tati jsem mu říkala i v posteli. #odvážný
Celý rozhovor také na YouTube:
Sxuální znužívání dětí začíná často nenápadně – manipulací, vytržením z kontextu, drobnými dotyky. Pro desetiletou Adélu to začalo jednoduchou manipulativní lží o nedostatku vody a potřebě společného sprchování s nevlastním otcem. To, co následovalo, se proměnilo v osm let trvající sxuální znužívání a dvanáct let života s pocitem viny, který jí byl systematicky vštěpován. „Já jsem žila v tom, že je to vina moje, já za to můžu, a vůbec mi tam nedocházelo to, že mi bylo 10 a byla jsem dítě," svěřuje se Adéla v exkluzivním rozhovoru pro pořad #odvážný. Její příběh odhaluje nejen hrůznou realitu sxuálního nsilí na dětech, ale i selhání systému, rodiny a celého okolí, které před utrpením dítěte zavíralo oči. Přesto je to také příběh nezdolné síly, odvahy a cesty k uzdravení, který může pomoci dalším obětem vystoupit ze stínu a najít naději.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
O životě mezi divadlem a pečováním o umírající maminku | Herečka Eva Leinweberová #odvážný
Sledujte na YouTube:
https://youtu.be/PtE9bR%5Fb2IwEva Leinweberová: O životě mezi divadlem a pečováním o umírající maminku.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 <http://firstclass.cz/odvazny >Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven.
První miminko zemřelo, druhé neslyší. Jak přežít, když život nedává smysl? Klára Svobodová #odvážný
Rozhovor na YouTube:
https://youtu.be/jN05ZEBEgPcOtřesný příběh ztráty dítěte v těhotenství - Klára Svobodová, autorka knihy Těhotnej buddha, popisuje trauma z porodu mrtvého miminka ve 29. týdnu těhotenství. Jak zvládnout perinatální ztrátu? Co dělat při úmrtí dítěte? V rozhovoru otevřeně mluví o preeklampsii, předčasném porodu i výchově neslyšící dcery s kochleárním implantátem. Sdílí své zkušenosti s vyrovnáváním se s depresí, sebevražednými myšlenkami a cestou k uzdravení. Humor jako terapie? Existuje život po ztrátě dítěte? Jak reagovat na trauma? Klára popisuje svůj příběh od nemocnice přes porod až k návratu do života a napsání knihy. Zjistěte, jak pomoci sobě i ostatním při vyrovnávání se se smrtí nenarozeného dítěte, jak sdílet bolest s rodinou a partnerem. Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Spolykala jsem 136 prášků s litrem vodky. Řezala jsem si do těla denně. | Nikola Ciprová #odvážný
Celý příběh:
Příběh Nikoly Ciprové je drsnou zpovědí o cestě temnotou a zpět. "Najednou mě napadlo, co kdybych stříhla jako do sebe. Tak jsem si vytáhla tričko a střihla jsem si do břicha," popisuje Nikola svůj první zážitek se sebepoškozováním. To, co začalo jako reakce na dospívající zklamání v lásce, se rychle proměnilo v nebezpečnou závislost: "Bylo to dennodenně. Už mě nemuselo nutně nic trápit, ale byla jsem vyloženě závislá na tom, abych si ublížila."
TRAUMA NENÍ JEN TÝRÁNÍ. Psycholožka odhaluje, co skutečně formuje psychiku | Terra Kasal #odvážný
Celý díl:
https://youtu.be/krP-arh3m3gMgr. Terra Kasal je respektovaná psycholožka s desetiletou praxí v oboru, která přináší do českého prostředí inovativní přístupy k psychoterapii. Je jednou z pouhých tří odborníků v České republice s certifikací v terapii přijetí a odhodlání (Acceptance and Commitment Therapy - ACT). Její profesní dráha zahrnuje působení v psychiatrické nemocnici v Bohnicích, kde strávila dva roky na odborném zaučení, a od roku 2014 vede vlastní psychologickou praxi.Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Nečekejte, až vás tělo zastaví! Jak poznat varovné signály dřív, než bude pozdě? #odvážný
Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 <http://firstclass.cz/odvazny >Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
80% LIDÍ JE V TĚŽKÉ ZÁVISLOSTI! Dan Horyna: Jak jsem se z nich vyhrabal já a jak můžeš i ty #odvážný
Celý rozhovor:
Dan Horyna, rocker a terapeut, odhaluje šokující pravdu o závislosti v české společnosti. 80% populace žije v těžké závislosti a neuvědomuje si to!V tomto rozhovoru #odvážný poznáte cestu muže, který přežil komunistické vězení, stal se jedním z prvních uživatelů pervitinu v Československu, a nakonec našel způsob, jak se z drogového pekla dostat. Dnes jako respektovaný terapeut pomáhá druhým.
Chtěla jsem se zabít. Zapálila jsem svíčku... ŠOKUJÍCÍ ZPOVĚĎ Štěpánky Živčákové | #odvážný
„Deprese není depka." Příběh ženy, která přežila vlastní pokus o sebevraždu a nyní pomáhá ostatním. Štěpánka Živčáková je žena, která prožila to, co si většina z nás nedokáže ani představit.
Celý rozhovor i na YouTube:
https://youtu.be/Af-TLO%5FlICIVíce obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 <https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ >Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.