#odvážný
Sezóna 1Epizoda 1511. srpen 2024

Poslechněte si podcast: 🟠15#odvážný | Producenti mě sváděli už na prvním konkurzu | Lucie Večeřová

Můžete sledovat i na YouTube:

https://youtu.be/nXpm0Cy5Fqg

Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Pokud chcete pořad podpořit, abychom ho dál posouvali:
https://www.darujme.cz/projekt/1209679

Rozhovory s Tomášem Papršteinem:
Tomáš Paprštein je autor knihy Klubovna Naděje a zakladatel neziskové organizace Klubovna Naděje z.s. Aktivně se věnuje boji proti sexuálnímu zneužívání dětí. Tomáš není profesionální moderátor, ale jeho rozhovory v pořadu #odvážný vynikají hloubkou, empatií a autenticitou. Jeho osobní příběh o překonání traumat je inspirací pro mnohé, stejně jako jeho vystoupení v podcastové sérii Ve stínu: Nejlepší kamarád od Seznam Zpráv. Věří, že otevřená komunikace může přinést lidem naději a odvahu mluvit o těžkých věcech.
Knihu Klubovna Naděje koupíte pouze zde:
https://www.nadejeshop.cz/

Rozhovory s Jiřím Valáškem:
Jiří Valášek je psycholog a spoluzakladatel projektu Odvážný. Jiří není profesionální moderátor, ale přináší odborné znalosti a empatický přístup do rozhovorů o duševním zdraví a traumatech. Jiří vystudoval psychologii na University of New York in Prague a magisterské studium na The New School v New Yorku. Má bohaté zkušenosti z klinické praxe a výzkumu v oblasti duševního zdraví. Nyní působí jako soukromý terapeut a konzultant lidských zdrojů. Podílí se také na pořadu Psychohrátky, který přibližuje témata duševního zdraví veřejnosti. Jiří se snaží bojovat proti stigmatizaci duševních onemocnění a podporovat otevřený dialog o těchto problémech. Založil projekt Psychologista.
https://www.psychologista.com/

další rozhovory v kanálu YouTube:
@odvážný
a na webu:
https://odvazny.cz/

Každý může být #odvážný. Společně dodáváme odvahu druhým, aby i jejich příběh byl slyšet.
Jaký je ten tvůj?
Tvoříme komunitu odvážných podporovatelů, se kterými společně měníme věci k lepšímu.
Budeš to i ty?
Naším cílem je dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech a pomoci jim je překonat.

#podcast #rozhovor #story

30:26

#odvážný

Vydává: ODVÁŽNÝ POŘAD

Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven.

Web

Sezóna 1Včera 45:21

Rakovinu prsu mi oznámili telefonem. Jak jsem se s ní vypořádala? | Markéta Gajdíková #odvážný

Sledujte na YouTube:

https://youtu.be/SHgL2XOHaIsRakovina prsu a jak se s ní vypořádat?Markéta Gajdíková sdílí svůj příběh o boji s rakovinou prsuVíce obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný

Sezóna 1Před týdnem 53:29

Psychická šikana bolí víc než fyzická. Sebevědomí jsem si vybojovala | Denisa Pfauserová #odvážný

Sledujte na YouTube:

https://youtu.be/iIm1pIVaW2g

"Každým výstupem z komfortní zóny se stávám silnější. Psychická šikana bolí víc než fyzická. Sebevědomí jsem si vybojovala", říká herečka Denisa Pfauserová v rozhovoru, v pořadu #odvážný Popisuje vlastní zkušenost se šikanou na základní škole, následky, které si nese do dospělosti, i trauma z porodnice, kdy nebylo respektováno její přání ohledně bondingu.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný

Sezóna 1Před 2 týdny 50:21

8 let mě zneužíval otčím. Bylo mi 10, když to začalo. Tati jsem mu říkala i v posteli. #odvážný

Celý rozhovor také na YouTube:

https://youtu.be/Ahc8H4DAAcs

Sxuální znužívání dětí začíná často nenápadně – manipulací, vytržením z kontextu, drobnými dotyky. Pro desetiletou Adélu to začalo jednoduchou manipulativní lží o nedostatku vody a potřebě společného sprchování s nevlastním otcem. To, co následovalo, se proměnilo v osm let trvající sxuální znužívání a dvanáct let života s pocitem viny, který jí byl systematicky vštěpován. „Já jsem žila v tom, že je to vina moje, já za to můžu, a vůbec mi tam nedocházelo to, že mi bylo 10 a byla jsem dítě," svěřuje se Adéla v exkluzivním rozhovoru pro pořad #odvážný. Její příběh odhaluje nejen hrůznou realitu sxuálního nsilí na dětech, ale i selhání systému, rodiny a celého okolí, které před utrpením dítěte zavíralo oči. Přesto je to také příběh nezdolné síly, odvahy a cesty k uzdravení, který může pomoci dalším obětem vystoupit ze stínu a najít naději.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný

Sezóna 1Před 2 týdny 43:23

O životě mezi divadlem a pečováním o umírající maminku | Herečka Eva Leinweberová #odvážný

Sledujte na YouTube:

https://youtu.be/PtE9bR%5Fb2IwEva Leinweberová: O životě mezi divadlem a pečováním o umírající maminku.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 <http://firstclass.cz/odvazny >Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven.

Sezóna 1Před 3 týdny 46:18

První miminko zemřelo, druhé neslyší. Jak přežít, když život nedává smysl? Klára Svobodová #odvážný

Rozhovor na YouTube:

https://youtu.be/jN05ZEBEgPcOtřesný příběh ztráty dítěte v těhotenství - Klára Svobodová, autorka knihy Těhotnej buddha, popisuje trauma z porodu mrtvého miminka ve 29. týdnu těhotenství. Jak zvládnout perinatální ztrátu? Co dělat při úmrtí dítěte? V rozhovoru otevřeně mluví o preeklampsii, předčasném porodu i výchově neslyšící dcery s kochleárním implantátem. Sdílí své zkušenosti s vyrovnáváním se s depresí, sebevražednými myšlenkami a cestou k uzdravení. Humor jako terapie? Existuje život po ztrátě dítěte? Jak reagovat na trauma? Klára popisuje svůj příběh od nemocnice přes porod až k návratu do života a napsání knihy. Zjistěte, jak pomoci sobě i ostatním při vyrovnávání se se smrtí nenarozeného dítěte, jak sdílet bolest s rodinou a partnerem. Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.

Sezóna 126. duben 2025 54:46

Spolykala jsem 136 prášků s litrem vodky. Řezala jsem si do těla denně. | Nikola Ciprová #odvážný

Celý příběh:

https://youtu.be/P86BLEXjqmI

Příběh Nikoly Ciprové je drsnou zpovědí o cestě temnotou a zpět. "Najednou mě napadlo, co kdybych stříhla jako do sebe. Tak jsem si vytáhla tričko a střihla jsem si do břicha," popisuje Nikola svůj první zážitek se sebepoškozováním. To, co začalo jako reakce na dospívající zklamání v lásce, se rychle proměnilo v nebezpečnou závislost: "Bylo to dennodenně. Už mě nemuselo nutně nic trápit, ale byla jsem vyloženě závislá na tom, abych si ublížila."

Sezóna 117. duben 2025 41:19

TRAUMA NENÍ JEN TÝRÁNÍ. Psycholožka odhaluje, co skutečně formuje psychiku | Terra Kasal #odvážný

Celý díl:

https://youtu.be/krP-arh3m3gMgr. Terra Kasal je respektovaná psycholožka s desetiletou praxí v oboru, která přináší do českého prostředí inovativní přístupy k psychoterapii. Je jednou z pouhých tří odborníků v České republice s certifikací v terapii přijetí a odhodlání (Acceptance and Commitment Therapy - ACT). Její profesní dráha zahrnuje působení v psychiatrické nemocnici v Bohnicích, kde strávila dva roky na odborném zaučení, a od roku 2014 vede vlastní psychologickou praxi.Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.

Sezóna 112. duben 2025 55:20

Nečekejte, až vás tělo zastaví! Jak poznat varovné signály dřív, než bude pozdě? #odvážný

Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 <http://firstclass.cz/odvazny >Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.

Sezóna 15. duben 2025 39:06

80% LIDÍ JE V TĚŽKÉ ZÁVISLOSTI! Dan Horyna: Jak jsem se z nich vyhrabal já a jak můžeš i ty #odvážný

Celý rozhovor:

https://youtu.be/HfxQc0ic8rc

Dan Horyna, rocker a terapeut, odhaluje šokující pravdu o závislosti v české společnosti. 80% populace žije v těžké závislosti a neuvědomuje si to!V tomto rozhovoru #odvážný poznáte cestu muže, který přežil komunistické vězení, stal se jedním z prvních uživatelů pervitinu v Československu, a nakonec našel způsob, jak se z drogového pekla dostat. Dnes jako respektovaný terapeut pomáhá druhým.

Sezóna 130. březen 2025 57:14

Chtěla jsem se zabít. Zapálila jsem svíčku... ŠOKUJÍCÍ ZPOVĚĎ Štěpánky Živčákové | #odvážný

„Deprese není depka." Příběh ženy, která přežila vlastní pokus o sebevraždu a nyní pomáhá ostatním. Štěpánka Živčáková je žena, která prožila to, co si většina z nás nedokáže ani představit.

Celý rozhovor i na YouTube:

https://youtu.be/Af-TLO%5FlICIVíce obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 <https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ >Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.