- Podcasty
- Loono
Poslechněte si podcast: O zkušenosti s rakovinou prsu s pacientkou Denisou Drnzíkovou
“Len vdaka vam som si cca 6 tyzdnov po absolvovani vasho workshopu nahmatala malu boulicku v pravom prsniku. Momentalne som po uspesnom odstraneni nadoru a caka ma liecba.” Tahle zpráva od Denisy nás neuvěřitelně zasáhla. Stala se tak jedním z 48 lidí, kteří si díky našim aktivitám objevili závažné onemocnění včas. Poslechni si speciální epizodu, ve které se Denisa svěřila, jak probíhala její léčba rakoviny prsu. Jak si můžeš správně sáhnout na prsa zjistíš na www.loono.cz/samovysetreni. [https://www.loono.cz/prevence/samovysetreni] Podcast vznikl pod hlavičkou neziskové organizace Loono [https://www.loono.cz/].
Loono
Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Lenka a Katka si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví. Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz) .
Výhody a nevýhody hormonální antikoncepce s gynekologem MUDr. Petrom Kolibou
Co by měla žena vědět žena o hormonální antikoncepci před tím, než ji začne užívat? Co to vůbec hormonální antikoncepce je a jaké jsou její výhody a nevýhody? O tom jsme si Lenka povídala s MUDr. Petrom Kolibou, MHA, primářem Gynekologicko-porodnické kliniky FN Bulovka. Na epizodu se můžeš podívat na YouTube Loono [https://youtu.be/OEwVLndZcK8]. 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU5vUmI5OHFtVVRwWXN6VlNUcHo4aHdUal9MQXxBQ3Jtc0ttYWlSLUgtNXN5WkpleEUwejJ2M2V1OURUOVpTU3JKV3pQVmtGeDBjWk4zb0NkamI5cVhXUWkwcDlia29qb1BSWnpKSUFjcXY4OVFkVFVzejRscU9jSkR6ZlNmeC1ZMkprdXR5UlNhS25fWVZpY0EtOA&q=https%3A%2F%2Fwww.darujme.cz%2Fprojekt%2F1200879&v=iWhP6Klxc20] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.instagram.com/loonocz/] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.facebook.com/loonocz] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.tiktok.com/@loonocz] 👥 Host: MUDr. Peter Koliba, MHA
Cholesterol a jeho vliv na rozvoj kardiovaskulárních onemocnění s MUDr. Matejem Kohutiarem Ph. D.
Cholesterol je chemická sloučenina, bez které se naše tělo neobejde. Jeho vysoké hodnoty však straší velkou část naší populace. 🤯 Pojď se na něj podívat blíže společně s naším hostem MUDr. Matej Kohutiarem Ph. D. Co se v epizodě dozvíš? 👉 Co je to cholesterol 👉 Jaké funkce má v našem těle 👉 Jaké je jeho spojitost s kardiovaskulárními chorobami 👉 Jak si udržet jeho hladiny ve zdravé normě 👉 Jak jsme na tom s cholesterolem v ČR 👉 A mnohem více Příjemný poslech! 🎙 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU5vUmI5OHFtVVRwWXN6VlNUcHo4aHdUal9MQXxBQ3Jtc0ttYWlSLUgtNXN5WkpleEUwejJ2M2V1OURUOVpTU3JKV3pQVmtGeDBjWk4zb0NkamI5cVhXUWkwcDlia29qb1BSWnpKSUFjcXY4OVFkVFVzejRscU9jSkR6ZlNmeC1ZMkprdXR5UlNhS25fWVZpY0EtOA&q=https%3A%2F%2Fwww.darujme.cz%2Fprojekt%2F1200879&v=iWhP6Klxc20] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVB0UDQzMkd6ekNxV01XUy1uNTF1R1QwOThrUXxBQ3Jtc0trR3dDTU1vbHNKYjFFX3ZnYlF6VGc4eFg1SjMwWlMyZjZYcmNGeUdIZ084clRMNmoxLWJEZnZjLXp0UEM1a25ab0JvZGVhWXRGbThsNzcyRFRqVnNOV1dBR3Q3Z0RVZ0JKZEVhVkpac3dwbVVjVFI1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Floonocz%2F&v=iWhP6Klxc20] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDNWc2ZyRjVuTFM2dE9ZVHJBanJpdUliLVFsd3xBQ3Jtc0tubWxVYTU5WXhUVnp0V3hTbXhtZFNNM3pQQmdwZTl6NTU2dVdQWDN5WWluUno4WHVYVXBGTi1lQVFMV2RKNUZ4OVNlcWgtQ3NyTHI2UWVMMXNXckdjaXd4ckVKSDBJc01yNkQ4cDN3TXpsODNDUXlKaw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Floonocz&v=iWhP6Klxc20] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm9DbnB2eUF0X3ZYb2ZXMHppOHlLQUpMTXFod3xBQ3Jtc0tuLUp4Qko4UGJwdk1qSmdreVF6QzFhX1h6THJ5NHlJVDliaXlOS056Rm9IWVdObFNpcEs2T184NHh2dXdZWGQ0Z09WX3B2S2RieUM5LS1DdXRVQU5DSXVHRDd5SDBBUUd5LVF4cVlLSmRjY2lzdkNTZw&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40loonocz&v=iWhP6Klxc20] 👥 Dnešní host: MUDr. Bc. Matej Kohutiar Ph.D. vystudoval obor všeobecné lékařství na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a dále vystudoval obor Chemie a analýza potravin se zaměřením na výživu na Vysoké škole chemicko-technologické. V rámci postgraduálního studia se věnoval problematice volných radikálů a oxidačního stresu a jejich vlivu na metabolismus srdečního svalu. Působí jako vysokoškolský pedagog a přednáší předmět lékařská chemie a biochemie; výživa v prevenci civilizačních chorob a mezioborově také nutriční toxikologii. Vede semináře určené pro další vzdělávání odborníků, je členem redakční rady časopisu Výživa a potraviny. Je autorizovanou osobou Ministerstvem zdravotnictví ČR pro kvalifikaci v oboru Výživový poradce. Jeho cílem je vzájemné propojení oborů a dosažení nejlepších možných výsledků s ohledem na současný stav poznání.
Vše o krevním tlaku s MUDr. Barborou Kološovou
„Spousta lidí má vysoký krevní tlak a neví o tom. Spousta lidí o tom ví, ale neléčí se," říká MUDr. Barbora Kološová. Společně s Lenkou probíraly téma krevního tlaku. Co se v epizodě dozvíš? 👉 Co to je krevní tlak 👉 Jak krevní tlak měřit 👉 Co změřené hodnoty znamenají 👉 Vše o vysokém krevním tlaku neboli hypertenzi 👉 Vše o nízkém krevním tlaku neboli hypotenzi 👉 A mnohem více Příjemný poslech! 🎙 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU5vUmI5OHFtVVRwWXN6VlNUcHo4aHdUal9MQXxBQ3Jtc0ttYWlSLUgtNXN5WkpleEUwejJ2M2V1OURUOVpTU3JKV3pQVmtGeDBjWk4zb0NkamI5cVhXUWkwcDlia29qb1BSWnpKSUFjcXY4OVFkVFVzejRscU9jSkR6ZlNmeC1ZMkprdXR5UlNhS25fWVZpY0EtOA&q=https%3A%2F%2Fwww.darujme.cz%2Fprojekt%2F1200879&v=iWhP6Klxc20] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVB0UDQzMkd6ekNxV01XUy1uNTF1R1QwOThrUXxBQ3Jtc0trR3dDTU1vbHNKYjFFX3ZnYlF6VGc4eFg1SjMwWlMyZjZYcmNGeUdIZ084clRMNmoxLWJEZnZjLXp0UEM1a25ab0JvZGVhWXRGbThsNzcyRFRqVnNOV1dBR3Q3Z0RVZ0JKZEVhVkpac3dwbVVjVFI1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Floonocz%2F&v=iWhP6Klxc20] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDNWc2ZyRjVuTFM2dE9ZVHJBanJpdUliLVFsd3xBQ3Jtc0tubWxVYTU5WXhUVnp0V3hTbXhtZFNNM3pQQmdwZTl6NTU2dVdQWDN5WWluUno4WHVYVXBGTi1lQVFMV2RKNUZ4OVNlcWgtQ3NyTHI2UWVMMXNXckdjaXd4ckVKSDBJc01yNkQ4cDN3TXpsODNDUXlKaw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Floonocz&v=iWhP6Klxc20] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm9DbnB2eUF0X3ZYb2ZXMHppOHlLQUpMTXFod3xBQ3Jtc0tuLUp4Qko4UGJwdk1qSmdreVF6QzFhX1h6THJ5NHlJVDliaXlOS056Rm9IWVdObFNpcEs2T184NHh2dXdZWGQ0Z09WX3B2S2RieUM5LS1DdXRVQU5DSXVHRDd5SDBBUUd5LVF4cVlLSmRjY2lzdkNTZw&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40loonocz&v=iWhP6Klxc20] 👥 Dnešní host: MUDr. Barbora Kološová vyštudovala 1. lekársku fakultu UK v Praze a v súčasnosti pracuje na III. interní klinice vo Všeobecnej fakultnej nemocnici v Praze. Je zaradená do špecializačnej prípravy v obore kardiologie a okrem toho sa venuje aj postgraduálnemu PhD štúdiu na tému sekundární hypertenze. V medicíne ju najviac baví intenzivní péče a urgentní medicína. Vo voľnom čase si rada oddýchne cestovaním, behaním či jazdením na enduro kolech.
Jak se připravit na zimu s MUDr. Zuzanou Ozaniak-Střížovou, Ph. D.
Už jsi na podzim taky ulehl/a s chřipkou, rýmou a kašlem? Tak právě pro tebe je dnešní epizoda, kde se dozvíš, jak se bacilům okolo nás ubránit. Paní doktorka nám prozradila, co naší imunitě škodí a čím ji naopak podpořit. Zjistíš také, jak je to ve skutečnosti s otužováním a doplňky stravy. Příjemný poslech! 🎙 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU5vUmI5OHFtVVRwWXN6VlNUcHo4aHdUal9MQXxBQ3Jtc0ttYWlSLUgtNXN5WkpleEUwejJ2M2V1OURUOVpTU3JKV3pQVmtGeDBjWk4zb0NkamI5cVhXUWkwcDlia29qb1BSWnpKSUFjcXY4OVFkVFVzejRscU9jSkR6ZlNmeC1ZMkprdXR5UlNhS25fWVZpY0EtOA&q=https%3A%2F%2Fwww.darujme.cz%2Fprojekt%2F1200879&v=iWhP6Klxc20] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVB0UDQzMkd6ekNxV01XUy1uNTF1R1QwOThrUXxBQ3Jtc0trR3dDTU1vbHNKYjFFX3ZnYlF6VGc4eFg1SjMwWlMyZjZYcmNGeUdIZ084clRMNmoxLWJEZnZjLXp0UEM1a25ab0JvZGVhWXRGbThsNzcyRFRqVnNOV1dBR3Q3Z0RVZ0JKZEVhVkpac3dwbVVjVFI1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Floonocz%2F&v=iWhP6Klxc20] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDNWc2ZyRjVuTFM2dE9ZVHJBanJpdUliLVFsd3xBQ3Jtc0tubWxVYTU5WXhUVnp0V3hTbXhtZFNNM3pQQmdwZTl6NTU2dVdQWDN5WWluUno4WHVYVXBGTi1lQVFMV2RKNUZ4OVNlcWgtQ3NyTHI2UWVMMXNXckdjaXd4ckVKSDBJc01yNkQ4cDN3TXpsODNDUXlKaw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Floonocz&v=iWhP6Klxc20] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm9DbnB2eUF0X3ZYb2ZXMHppOHlLQUpMTXFod3xBQ3Jtc0tuLUp4Qko4UGJwdk1qSmdreVF6QzFhX1h6THJ5NHlJVDliaXlOS056Rm9IWVdObFNpcEs2T184NHh2dXdZWGQ0Z09WX3B2S2RieUM5LS1DdXRVQU5DSXVHRDd5SDBBUUd5LVF4cVlLSmRjY2lzdkNTZw&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40loonocz&v=iWhP6Klxc20] 👥 Dnešní host: MUDr. Zuzana Ozaniak Střížová, Ph.D. působí jako atestovaná lékařka na Ústavu imunologie 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnici v Motole. V ambulantním provozu se věnuje především pacientům se sníženou funkcí imunity a s alergiemi, dále učí pregraduální a postgraduální studenty na 1. a 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a mimo jiné se věnuje také vědecké práci. Vede výzkumnou skupinu zaměřenou na imunoterapii nádorových onemocnění. V letech 2020 a 2021 získala také Cenu Vlasty Adamové za významný počin v oborech onkologie a hematologie a v roce 2022 se stala výherkyní talentového programu Loreál-UNESCO pro ženy ve vědě. Je autorkou více než 40 odborných publikací a v letošním roce vydala monografii IMUNITA V OTÁZKÁCH A ODPOVĚDÍCH, která je nyní v prodeji.
Intenzivní medicína a první pomoc s MUDr. Prokopem Seifem
„Vzděláváním pacientů se snažíme snížit přetíženost pohotovostí," říká MUDr. Prokop Seif o svém pořadu Prokopni To [https://www.kzcr.eu/cz/kz/verejnost/prokopni-to/], o kterém si povídali společně s Kateřinou. Kromě toho podrobně probrali téma první pomoci, a zjistíš také spoustu informací o tom, jaká je práce v oblasti intenzivní medicíny a jak to funguje na anesteziologicko-resuscitačním oddělení. Příjemný poslech! 🎙 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU5vUmI5OHFtVVRwWXN6VlNUcHo4aHdUal9MQXxBQ3Jtc0ttYWlSLUgtNXN5WkpleEUwejJ2M2V1OURUOVpTU3JKV3pQVmtGeDBjWk4zb0NkamI5cVhXUWkwcDlia29qb1BSWnpKSUFjcXY4OVFkVFVzejRscU9jSkR6ZlNmeC1ZMkprdXR5UlNhS25fWVZpY0EtOA&q=https%3A%2F%2Fwww.darujme.cz%2Fprojekt%2F1200879&v=iWhP6Klxc20] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVB0UDQzMkd6ekNxV01XUy1uNTF1R1QwOThrUXxBQ3Jtc0trR3dDTU1vbHNKYjFFX3ZnYlF6VGc4eFg1SjMwWlMyZjZYcmNGeUdIZ084clRMNmoxLWJEZnZjLXp0UEM1a25ab0JvZGVhWXRGbThsNzcyRFRqVnNOV1dBR3Q3Z0RVZ0JKZEVhVkpac3dwbVVjVFI1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Floonocz%2F&v=iWhP6Klxc20] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDNWc2ZyRjVuTFM2dE9ZVHJBanJpdUliLVFsd3xBQ3Jtc0tubWxVYTU5WXhUVnp0V3hTbXhtZFNNM3pQQmdwZTl6NTU2dVdQWDN5WWluUno4WHVYVXBGTi1lQVFMV2RKNUZ4OVNlcWgtQ3NyTHI2UWVMMXNXckdjaXd4ckVKSDBJc01yNkQ4cDN3TXpsODNDUXlKaw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Floonocz&v=iWhP6Klxc20] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm9DbnB2eUF0X3ZYb2ZXMHppOHlLQUpMTXFod3xBQ3Jtc0tuLUp4Qko4UGJwdk1qSmdreVF6QzFhX1h6THJ5NHlJVDliaXlOS056Rm9IWVdObFNpcEs2T184NHh2dXdZWGQ0Z09WX3B2S2RieUM5LS1DdXRVQU5DSXVHRDd5SDBBUUd5LVF4cVlLSmRjY2lzdkNTZw&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40loonocz&v=iWhP6Klxc20] 👥 Dnešní host: MUDr. Prokop Seif je absolventem 1. LF UK. Během studia dva roky lektoroval na fakultě simulační výuku a po promoci v roce 2019 se stal asistentem na Fyziologickém ústavu a v Centru medicínských simulací na 1. LF UK. Od začátku kariéry se vrátil zpět do drsného kraje pod Krušnými horami a nastoupil na Anesteziologicko-resuscitační oddělení nemocnice v Mostě. Poslední dobou také jezdí se zdravotnickou záchrannou službou po severovýchodní části Plzeňského kraje.
„Stoupá počet pacientek, které podstupují preventivní mastektomii”, říká doc. Ondřej Měšťák
Právě probíhá Růžový říjen a to znamená, že prsa jsou všude, kam se podíváš! A právě o nich je dnešní epizoda s doc. MUDr. Ondřejem Měšťákem, Ph.D. Zjistíš podrobnosti o rekonstrukci prsu: Jak je to s riziky takové operace? Jak probíhá rekonvalescence a proč stoupá počet preventivních mastektomií? Lenka s panem docentem také probrali zmenšení prsou a jak si vybrat plastického chirurga. Na epizodu se můžeš podívat na YouTube Loono [https://youtu.be/OEwVLndZcK8]. 🎀 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/ruzovyrijen [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUdmWmlZX3pjblB6emtUQ3lnOVR5STF5aWM4UXxBQ3Jtc0tuT0RGTEVma0gzRzJPMF94MlBwc0NiVlhFNkZoYXpFYThQeFM0VV9JbjRKdVVmU1p4MDhCUlhTc0hqVHh4dzk3Y0doLXRiM0pJcjVrbi1YYmxCQjc4a1pEVzZUWWk4NHpIdnd5cnU0SVAzV3NWM05sYw&q=https%3A%2F%2Fwww.darujme.cz%2Fruzovyrijen&v=UVqSYrbkJLU] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.instagram.com/loonocz/] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.facebook.com/loonocz] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.tiktok.com/@loonocz] 👥 Host: doc. MUDr. Ondřej Měšťák, Ph.D.
Závislost na nelegálních drogách s Mgr. Adamem Kulhánkem, Ph.D.
„Zbavení se závislosti je komplikovaný proces, který trvá měsíce i roky. Závislý musí mít vnitřní motivaci a chtít s tím něco dělat,” říká Mgr. Adam Kulhánek. Společně s Lenkou probírali závislost na drogách jako je marihuana, kratom, LSD, extáze, kokain a další stimulační látky. Zjistíš, jaké mají účinky na lidský organismus a jak poznat, že někdo v tvém okolí bojuje se závislostí. Kromě toho se také zaměřili na doporučení pro rodiče, kteří mají podezření, že jejich dítě může brát drogy. Příjemný poslech! 🎙 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU5vUmI5OHFtVVRwWXN6VlNUcHo4aHdUal9MQXxBQ3Jtc0ttYWlSLUgtNXN5WkpleEUwejJ2M2V1OURUOVpTU3JKV3pQVmtGeDBjWk4zb0NkamI5cVhXUWkwcDlia29qb1BSWnpKSUFjcXY4OVFkVFVzejRscU9jSkR6ZlNmeC1ZMkprdXR5UlNhS25fWVZpY0EtOA&q=https%3A%2F%2Fwww.darujme.cz%2Fprojekt%2F1200879&v=iWhP6Klxc20] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVB0UDQzMkd6ekNxV01XUy1uNTF1R1QwOThrUXxBQ3Jtc0trR3dDTU1vbHNKYjFFX3ZnYlF6VGc4eFg1SjMwWlMyZjZYcmNGeUdIZ084clRMNmoxLWJEZnZjLXp0UEM1a25ab0JvZGVhWXRGbThsNzcyRFRqVnNOV1dBR3Q3Z0RVZ0JKZEVhVkpac3dwbVVjVFI1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Floonocz%2F&v=iWhP6Klxc20] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDNWc2ZyRjVuTFM2dE9ZVHJBanJpdUliLVFsd3xBQ3Jtc0tubWxVYTU5WXhUVnp0V3hTbXhtZFNNM3pQQmdwZTl6NTU2dVdQWDN5WWluUno4WHVYVXBGTi1lQVFMV2RKNUZ4OVNlcWgtQ3NyTHI2UWVMMXNXckdjaXd4ckVKSDBJc01yNkQ4cDN3TXpsODNDUXlKaw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Floonocz&v=iWhP6Klxc20] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm9DbnB2eUF0X3ZYb2ZXMHppOHlLQUpMTXFod3xBQ3Jtc0tuLUp4Qko4UGJwdk1qSmdreVF6QzFhX1h6THJ5NHlJVDliaXlOS056Rm9IWVdObFNpcEs2T184NHh2dXdZWGQ0Z09WX3B2S2RieUM5LS1DdXRVQU5DSXVHRDd5SDBBUUd5LVF4cVlLSmRjY2lzdkNTZw&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40loonocz&v=iWhP6Klxc20] 👥 Dnešní host: Mgr. Adam Kulhánek, Ph.D. Mgr. Adam Kulhánek vystudoval 1. LF UK v Praze se specializací na léčbu závislostí. Pracuje jako adiktolog, specialista na léčbu závislostí na klinice adiktologie u Apolináře. Spolu s kolegy stál u zrodu první aplikace v ČR na odvykání kouření Adiquit [https://www.adiquit.cz/]. Je vedoucím centra pro výzkum a prevenci užívání tabáku.
„Jsme hodně dobří ve skrývání psychických problémů,” říká Mgr. Tereza Hrušková z KPsychologovi
V poslední době dostává naše duševní zdraví zabrat. Lenka si s Mgr. Terezou Hruškovou povídala o tom, jaké jsou dnes nejčastější psychické problémy nebo jak probíhá návštěva u psychologa. Dozvíš se také, jak zpracovávat emoce, jak rozpoznat syndrom vyhoření a dostaneš také tipy, jak na duševní pohodu. Mgr. Tereza Hrušková vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v doktorském studiu. Stojí za projektem @kpsychologovi [https://www.instagram.com/kpsychologovi/], který boří mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví. Tuto epizodu si můžeš pustit také na youtube jako videopodcast. [https://www.youtube.com/channel/UCfhkS2r84BH9roUmXCyNrQg] Příjemný poslech! 🎙 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU5vUmI5OHFtVVRwWXN6VlNUcHo4aHdUal9MQXxBQ3Jtc0ttYWlSLUgtNXN5WkpleEUwejJ2M2V1OURUOVpTU3JKV3pQVmtGeDBjWk4zb0NkamI5cVhXUWkwcDlia29qb1BSWnpKSUFjcXY4OVFkVFVzejRscU9jSkR6ZlNmeC1ZMkprdXR5UlNhS25fWVZpY0EtOA&q=https%3A%2F%2Fwww.darujme.cz%2Fprojekt%2F1200879&v=iWhP6Klxc20] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVB0UDQzMkd6ekNxV01XUy1uNTF1R1QwOThrUXxBQ3Jtc0trR3dDTU1vbHNKYjFFX3ZnYlF6VGc4eFg1SjMwWlMyZjZYcmNGeUdIZ084clRMNmoxLWJEZnZjLXp0UEM1a25ab0JvZGVhWXRGbThsNzcyRFRqVnNOV1dBR3Q3Z0RVZ0JKZEVhVkpac3dwbVVjVFI1Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Floonocz%2F&v=iWhP6Klxc20] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDNWc2ZyRjVuTFM2dE9ZVHJBanJpdUliLVFsd3xBQ3Jtc0tubWxVYTU5WXhUVnp0V3hTbXhtZFNNM3pQQmdwZTl6NTU2dVdQWDN5WWluUno4WHVYVXBGTi1lQVFMV2RKNUZ4OVNlcWgtQ3NyTHI2UWVMMXNXckdjaXd4ckVKSDBJc01yNkQ4cDN3TXpsODNDUXlKaw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Floonocz&v=iWhP6Klxc20] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm9DbnB2eUF0X3ZYb2ZXMHppOHlLQUpMTXFod3xBQ3Jtc0tuLUp4Qko4UGJwdk1qSmdreVF6QzFhX1h6THJ5NHlJVDliaXlOS056Rm9IWVdObFNpcEs2T184NHh2dXdZWGQ0Z09WX3B2S2RieUM5LS1DdXRVQU5DSXVHRDd5SDBBUUd5LVF4cVlLSmRjY2lzdkNTZw&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40loonocz&v=iWhP6Klxc20] 👥 Dnešní host: Mgr. Tereza Hrušková
Jak souvisí strava a menstruační cyklus? S nutriční poradkyní Markétou Gajdošovou
Jak může ženský cyklus ovlivnit strava? Významně. V dnešní epizodě Kristýna vyzpovídala nutriční poradkyni Markétu Gajdošovou ohledně souvislosti stravy a hormonální rovnováhy. Dozvíš se tipy, jak se v průběhu cyklu stravovat nebo například jestli lze konkrétním jídlem předcházet příznakům PMS a menopauzy. Markéta Gajdošová je nutriční poradkyně, spoluautorka nutričních knižních bestsellerů a také frekventantka studia klinické výživy a dietetiky na předních zahraničních výzkumných institucích. Stojí za podcastovým kanálem Marketa’s Vibes. Markéta je také zakladatelkou konceptu MG COACHING®. Ve své praxi a vzdělání se zvýšenou pozorností věnuje oblasti problematického vztahu k jídlu, poruch příjmu potravy a sportovní výživě. 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 [https://www.darujme.cz/projekt/1200879] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.instagram.com/loonocz/] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.facebook.com/loonocz] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.tiktok.com/@loonocz] 👥 Host: Markéta Gajdošová
O ztrátě menstruace s MUDr. Kamilou Žižkovou
Ztráta menstruace (amenorrhoea) by pro spoustu žen možná znamenala jistý komfort. Žádná bolest, výkyvy nálad či problémy s pletí. Na druhou stranu, jde o příznak, který může poukazovat na závažnější stav. Proč bychom ztrátu menstruace nebo její vynechání neměli podceňovat? Jaké jsou příčiny a jakým způsobem se to řeší? Na to všechno ti odpovíme společně s MUDr. Kamilou Žižkovou. Paní doktorka je lékařkou v oboru gynekologie a porodnictví v Nemocnici Chomutov a v oboru sexuologie v Masarykově nemocnici v Ústí nad Labem. Kromě toho spracuje instagram @moje_gynpor [https://www.instagram.com/moje_gynpor/], kde vtipnou formou edukuje širokou veřejnost o tématech z oblasti gynekologie, porodnictví a také sexuality. 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 [https://www.darujme.cz/projekt/1200879] ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ [https://www.instagram.com/loonocz/] 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz [https://www.facebook.com/loonocz] 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz [https://www.tiktok.com/@loonocz] 👥 Host: MUDr. Kamila Žižková