- Podcasty
- O trénování a o sportu
Sezóna 1Epizoda 5Před dvěma dny
Poslechněte si podcast: Pády jsou základ juda
Podcast o tom jak složité je naučení pádové techniky, bez které je téměř nemožné zvládnutí dalších technik
05:02
O trénování a o sportu
Sezóna 1Epizoda 6Včera
05:22
Dýchání před, během a po tréninku
Podcast o dýchání před, během a po výkonu
Sezóna 1Epizoda 4Před dvěma dny
05:44
Optimalizace tréninkových plánů
Podcast o tom kdy vytvořit tréninkovou jednotku a co udělat pro to aby atleti chodili na tréninky v dobré kondici
Sezóna 1Epizoda 3Před pěti dny
05:50
Úvod do problematiky redukce váhy
Podcast o tom jak postupovat při redukci váhy
Sezóna 1Epizoda 2Před pěti dny
05:32
Budování silných a rychlých svalů
Podcast o budování rychlých a silných svalů
Sezóna 1Epizoda 1Před šesti dny
06:07
Sport posiluje odolnost v životě
Podcast o tom jak sport v dětství ovlivňuje úspěšnost jedince v dospělosti
Odkaz