Dornova metoda a zejména její rozšířená česká verze Dornova metoda Plus je metoda lidového léčitelství, která slaví úspěchy v napravování nesprávného postavení malých i velkých kloubů a také páteřních obratlů. Spočívá ve speciálních hmatech, chmatech a cvičeních.

Ne náhodou říkáme ovládání hudebního nástroje „hra“. Je tomu tak ve většině jazyků. A podobně jako jiná lidská hra, třeba na honěnou, stimuluje hra na nástroj mozková centra a podporuje jejich vývoj. V pořadu Zdravíčko o tom v roce 2019 mluvil známý psychiatr Cyril Höschl. Nyní odborníka, který zemřel 21. dubna 2025, připomínáme reprízou.

Když jsme ve stresu, v našem těle se tvoří volné radikály kyslíku. Patří do systému přirozené obranyschopnosti organismu. Pokud je jich ale moc, škodí zdraví. K tomu dochází, pokud je stres dlouhotrvající a nám už se nedaří si od něj odpočinout.

Máte rádi detektivky? Jednu takovou otevírá Zdravíčko s Františkem Vorlem, soudním lékařem a znalcem, jednou nohou na penzi. Mluví mimo jiné o násilných úmrtích, což je denní chleba soudních lékařů. V současnosti podle něj přibývá skonů střelnou zbraní, dříve se používaly zbraně sečné a do středověku patří například obliba úkladné vraždy jedem.

Stále více dětí trpí bolestmi hlavy. I proto vznikají specializovaná centra. V nemocnici v Jindřichově Hradci ho vede lékařka Jana Beranová. Za zvýšený počet malých pacientů s tenzními bolestmi hlavy a migrénami podle ní může dnešní životní styl, úzkosti, které odstartoval covid, i různé spouštěcí mechanismy. A samozřejmě dědičnost a hormonální změny.

Malárie je jedno z nejzávažnějších infekčních onemocnění. Ročně si vyžádá půl milionu lidských životů. Někteří cestovatelé na ni umírají i u nás. Přijít se k ní dá velice snadno, jedním štípnutím infikovaného komára, jak potvrzuje lékařka Očkovacího centra Avenier v Českých Budějovicích Dagmar Benešová.

Hypnóza patří mezi legální metody psychiatrie, psychoterapie a takzvané hypnoterapie. Té se věnuje Šimon Pečenka, místopředseda Českého spolku hypnoterapeutů. V pořadu Zdravíčko vysvětlil, že hypnózy a sugesce se dá s úspěchem využít v případech, kdy je zdravotní problém podmíněn stavem duše. Jestliže lékaři vyloučí jiné, hmatatelné diagnózy, může hypnóza pomoct třeba s migrénami, nespavostí, koktáním a podobně.

Vbočený palec, kratší nohu i výhřez ploténky dokáže účinně řešit Dornova metoda. To tvrdí autorizovaná lektorka a terapeutka Zuzana Prouzová, která soubor nápravných chvatů, cvičení a změn nesprávných návyků při držení těla do Čech přivezla. Na vlastní kůži – nebo spíš bolestivé tělo – metodu poznala v Německu a naučila se ji praktikovat přímo od samotného autora Dietera Dorna. Doma ji pak rozvinula o další rozměr.

Časté močení léčí v Písku nově botulotoxinem. Je to další možnost, jak pomoct ženám, kterým nutkavá potřeba ničí život. Podle urogynekologa a primáře gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Písek Michala Turka je metoda vhodná právě pro pacientky s takzvanou urgentní inkontinencí. Pokud nezabere léková terapie, je aplikace botoxu druhou volbou.