Článek Terezy Ševčík Dusové. V těchto dnech jsou rodiče malých dětí jako na trní. Mají posledních pár týdnů na výběr školky, v květnu totiž probíhají zápisy. Hlavním kritériem by nemělo být jen to, že se nachází ve vaší spádové oblasti. Na jakých pět nástrah si dát pozor?

Po třech letech, kdy je (většinou) maminka s dítkem doma, přichází první velký milník – umístění ratolesti do školky. I když je těchto zařízení nedostatek a rodiče ve velkých městech spíš bojují s tím, aby dítě vůbec někam „udali“, je přesto důležité dát si na některé věci pozor. V prvé řadě jde totiž o spokojenost dítěte! Jaké jsou varovné signály a na co si dát pozor?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Ani letos se s denimem nezačne šetřit. Pokud se k tomuto materiálu rády vracíte, nebojte se jeho dávku navýšit a zkombinujte rovnou dva džínové kousky v jednom outfitu. Inspiraci můžete hledat třeba u hvězd, které mají s double denim trendem bohaté zkušenosti.

Pojem double denim se v módním světě skloňuje už desítky let. Jeho zlatou érou byla osmdesátá léta, kdy se k džínům oblékala bunda tak nějak automaticky, s džínovinou se ale nešetřilo ani na počátku nového milénia nebo po roce 2010. Dvojitý denim o sobě dává vědět i v posledních letech – i když v poněkud jiné podobě.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Kateřiny Hájkové. Hubnout nějakou část těla izolovaně se dá buď velmi těžko, nebo vůbec. Platí to i pro obličej. Existují ovšem opatření, které úbytek tuku v této oblasti podpoří, což se zpravidla podepíše na osvěžení a zatraktivnění vašeho vzhledu. Jak na to?

S kulatým obličejem nic neuděláte, budete si na něj muset nejspíš zvyknout nebo se naučit, jak jeho linie prodloužit líčením. Pokud vám ale dělá starosti tuk, který se vám ve tvářích a pod bradou nahromadil, můžete vyzkoušet opatření, jež vám se zeštíhlením pomohou.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Historek o tom, jak ženy v menopauze přestalo milování bavit, člověk slyší spoustu. Ale opravdu to tak je? A proč vlastně?

Během života ženy nastává několik období, kdy zájem o sex není zrovna na prvním místě. To první a zásadní přichází většinou v době narození dětí. Těhotenství, kojení, hormonální bouře, nedostatek spánku, primární soustředěnost na dítě… To vše ke spokojenému manželskému životu zrovna nepřispívá.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Každá žena, která se ocitla v situaci, kdy se musí postarat sama o svého potomka (či potomky), potvrdí, že se nejedná o nic jednoduchého. Kdo nezažil, možná nepochopí. Berenika Kohoutová se v této situaci ocitla jen na pár dní a složila všem samoživitelům poklonu. Známý zubař Roman Šmucler má ale jiný názor…

Podle údajů Českého statistického úřadu z roku 2015 bylo tehdy v České republice zhruba 165,4 tisíce domácností, kde se o dítě starala pouze jedna dospělá osoba. A tento počet je v současnosti ještě o poznání vyšší. „Pracujeme s odhadem 180 až 200 tisíc rodičů samoživitelů. Můžeme se opřít o statistické údaje, podle kterých je v průměru v 90 procentech rodin samoživitelů v čele žena, respektive matka,“ sdělila v roce 2019 pro Český rozhlas zakladatelka Klubu svobodných matek Dana Pavlousková. Kdokoli se v obdobné situaci ocitl, ví, jak náročné to je.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové a Redakce ProŽeny.cz. Nepořádek má mnoho podob. Je to šatní skříň praskající ve švech či třeba pracovní stůl plný starých papírů a poznámek, může to být i auto, ze kterého si celá rodina udělala skládku. A druh nepořádku toho umí hodně naznačit o skrytých stránkách osobnosti a také o tom, co vás možná brzdí v cestě za životní spokojeností.

Krabice plné nepotřebných věcí, nánosy prachu a přetékající skříně vám ucpávají cestu ke štěstí a spokojenosti. Alespoň podle známé životní koučky a autorky Kerri Richardson. Ta navíc tvrdí, že neuklizené věci ve vašem prostoru mohou naznačovat leccos o některých částech vaší osobnosti. Podle toho, kde se vám hromadí nepořádek, lze odhalit skryté stránky a možné problémy. Poznáváte se?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Nadváha a obezita u dětí jsou alarmujícím problémem, shodují se lékaři. Jaké kroky podniknout, když sledujete, že se tělesné proporce a hmotnost vašeho potomka začínají poněkud vymykat kontrole? Odborníci na výživu poradí, na koho se obrátit, proč nečekat, že z toho dítě „vyroste“, a na co si dávat pozor, abyste mu nevědomky neubližovali.

Mezi hlavní příčiny dětské obezity (kromě genetických predispozic) patří konzumace jídel s vysokou energetickou hodnotou, nedostatek dobrých příkladů a vzorů v rodině a ve škole a sedavý způsob života bez pravidelného pohybu a fyzické aktivity.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Karolíny Svobodové. Jaro je tady a s ním i chuť znovu se pořádně nadechnout čerstvého vzduchu. Každé znamení zvěrokruhu tohle období vnímá po svém: někdo plánuje pikniky, jiný radši vyrazí na túru a další si to nejvíc užije doma na gauči s oknem dokořán. Zjistěte, co vám sedne nejvíc, a nechte se inspirovat ke svému jedinečnému jaru na míru!

Jaro je tady! Probudila se nejen příroda, ale i lidská energie, chuť něco podniknout a touha užívat si život plnými doušky. A co znamení horoskopu, to jiný styl. Někdo rozkvete jako šeřík v plném slunci, jiný si radši zaleze s knihou pod deku a čeká, až jarní pylová apokalypsa pomine. Jak nejlépe prožít tento čas podle svého znamení zvěrokruhu? Inspirujte se.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek napsala Jitka Lubojacká
Platí za jeden z nejstabilnějších párů showbyznysu, přesto si člověk říká, všude je přece něco. Oblíbený herec George Clooney ovšem tvrdí, že on se se svou Amal během jejich manželství nikdy v životě nepohádal. Je něco takového vůbec možné?

Brali se na jednom z nejromantičtějších míst na světě, v Benátkách, a celá jejich svatba, která trvala čtyři dny a přišla v přepočtu na víc než 275 milionů korun, byla ztělesněním všeho, o čem sní už malé holčičky. Fešák George, který do té doby platil za jednoho z největších proutníků Hollywoodu, si bral v roce 2014 krásnou právničku Amal a snímky dokonalého páru rázem obletěly svět. A jak to na růžovém obláčku celé začalo, tak to podle všeho stále pokračuje. Alespoň to George tvrdí.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek napsala Jitka Lubojacká
Průměrný věk se díky dobrým životním podmínkám a vyspělé zdravotní péči neustále zvyšuje. Rozdíly ale samozřejmě existují. Někdo má dlouhověkost v genech, velmi podstatnou roli ale hraje životní styl. Která návyky jsou v tomto ohledu nejvýznamnější?

Autor mnoha bestsellerů o životním stylu Dan Buettner se před časem vydal na pouť světem, při které zkoumal tajemství dlouhověkosti. Zavítal do různých koutů planety, jež jsou proslulé nadprůměrným počtem stoletých lidí. Snažil se zjistit, jaká tajemství se za tím skrývají.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata