V prvním díle jsme s nutriční terapeutkou, Mgr. Petra Zapletalová, probraly, jak mluvit s dětmi o jídle a těle, aby k nim měly dobrý vztah. V druhém díle jsme otevřely téma, jak dětem sestavit zdravý a přesto pestrý jídelníček, abychom jim neznechutili jídlo a nedejbože jim způsobili poruchy příjmu potravy.

Známé zpěvačce bylo krátce po dvacetinách, když po příjezdu z jednoho koncertu našla doma oběšenou maminku. Historie se bohužel opakovala a její manžel se rozhodl stejným způsobem odejít také ze světa. Zůstala s dcerou a synem sama, naprosto zničená a nevěděla, jak bude moct žít dál. Jak se s tak tragickými životními situacemi dokázala vyrovnat? Je možné i odpustit? Musela vyhledat pomoc odborníků?

Bez alkoholu si nedokázal představit život. Zapíjel jím žal, radost i adrenalin. Drink byl pro známého herce dobrý pomocník ve zvládání všech možných emocí. Dlouho si myslel, že má vše pod kontrolou. Jenže tomu bylo naopak. Teď už známý herec Saša Rašilov skoro deset let nepije. Kdy si uvědomil, že má problém? Co ho přimělo překopat celý život a začít abstinovat?

Děkuji moc Sašovi za velkou otevřenost. Vážím si toho a v tom tématu máme hodně společného.

Hezký poslech

VÁHA SLOVA: "Nejez tolik, budeš tlustá/ý", "Ze sladkého ti vyroste zadek" či "Neodejdeš od stolu, dokud všechno nesníš". Jak mluvit a nemluvit s dětmi o jídle, aby k němu měly zdravý vztah? O tom a více jsem se bavila se známou nutriční terapeutkou Petrou Zapletalovou. Někdo možná netuší, jak moc je tenká hranice k tomu, aby dítě propadalo k nenávisti k vlastnímu tělu a jídlu.

Byly doby, kdy se Katarina nenáviděla tak, že se sebepoškozovala a pak se skoro vyhladověla k smrti. Byla pětkrát na hospitalizaci na psychiatrii a myslela si, že nemá nárok na to, aby ji měl někdo rád. Teď s odstupem času, kdy se sama stala maminkou dvou chlapečků, o své cestě k uzdravení z mentální anorexie mluví zcela otevřeně. Co krásné milovnici koní pomohlo dostat se z pekla poruch příjmu potravy? Dokáže se člověk opravdu úplně dostat z anorexie?

Hrál v anglické lize, poznal, jaký dril může být fotbal ve světě. Mluví o tom, že dřív byli bráni fotbalisté jako spotřební zboží a měnili se jako na běžícím páse. Nikdo nekoukal na jejich duševní zdraví. A možná i to přispělo k tomu, že sáhl po drogách. Při koupi kokainu byl dokonce natočen a jeho kariéra málem skončila. Ale ode dna se nejlépe odráží, což si uvědomil i Roman Bednář. Díky psychologům zjistil, co se s ním dělo a proč se tak zachoval.Jaký má názor na ambiciózní rodiče, kteří si skrz děti chtějí plnit vlastní sny? Jak sám přistupuje k výchově svých dětí?

Narodila se bez achillových šlach a hned po porodu místo do maminčině náručí putovala na operační sál. Za svůj osmnáctiletý život influencerka Elda Salačová zažila 14 zákroků a lékaři předvídali, že nikdy nebude chodit. Jenže studentka se rozhodla vzepřít osudu a dnes byste na ní žádné postižení nepoznali. Ale narkózy, odloučení od kolektivu a šikana od spolužáků a učitelů na ní zanechaly jizvy na duši. Až se u ni projevila posttraumatická stresová porucha, kvůli které u ní vypukla úzkostně depresivní porucha. Jak se srovnávala s tím, že je „jiná“? Co jí pomáhalo držet se nad vodou? 

Narodila se s abstinenčním syndromem, protože její matka si ani v těhotenství nedokázala odepřít pervitin. Hned po narození putovala do kojeneckého ústavu. Ve dvou letech se dostala zpět k matce, která začala abstinovat. Jenže z drogově závislé ženy se stala fanatická věřící, která svou dceru neustále ponižovala a fyzicky trestala. Jak se nakonec Karolína vymanila z područí tyranky? Jaké šrámy si nese dodnes? Jak poznamenal její dospělý život fakt, že její táta o ní nikdy neměl zájem?

PS. Točily jsme v Divoké Šárce, měly s sebou pejska, takže chvílemi to může být trošku divoké, tak nám to promiňte. Aspoň je to autentické.

Herec a režisér byl odmala podceňovaný. Ani učitelky v něm neobjevily potenciál, ale spíše ho srážely tím, že mu nevěřily. To podobné se dělo po Snowboarďácích, kde ho brali jen jako parťáka Vojty KotkaA Jirka Mádl nakonec všem vytřel zrak, nejen jako talentovaný herec, ale také schopný režisér. Jak se na něm to podceňování podepsalo? Co to udělalo s jeho vnitřním světem a psychikou? To se dozvíte ve velmi otevřeném díle podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.

Co když se narození vašeho dítěte ve finále stane psychickým traumatem? Herečka Denisa Pfauserová se na dceru Nailu těšila, bohužel porod neprobíhal, jak měl, a musela podstoupit akutního císaře. Jenže pak se dělo něco, co do ní dodnes je a musela to řešit na terapiích. Místo vytouženého bondingu a navázání vztahu s miminkem si přišla jako onuce, která nemůže rozhodovat nejen o svém těle, ale ani o svém dítěti. Jak se s tím vyrovnávala? Poznamenalo to blízkost mezí ní a holčičkou?