- Podcasty
- Na tenké Lince
![Na tenké Lince](https://d13-a.sdn.cz/d_13/c_img_QK_a/mS5z.jpeg?fl=res,600,600,3|jpg,70)
Poslechněte si podcast: Panická ataka - intenzivní strach a úzkost
Dnes se zaměříme na téma, které je stále živé a velmi vás zajímá. Připomínáme tak nejposlouchanější epizody našeho podcastu "Na tenké Lince".
Někteří z Vás zažili, nebo alespoň slyšeli o stavu rychlého a nečekaného nástupu strachu a úzkosti. Ten trvá jen krátkou dobu, ale o to je silnější a intenzivnější. Ano, hovoříme o panické atace (panickém záchvatu). V tomto díle si popíšeme její projevy, co může být příčinou a spouštěčem. Jaké jsou metody, které pomohou tento stav zvládnout. Dotkneme se i tzv. Experimentu 5 smyslů, který může být také velmi nápomocný.
HOST: Mgr. Kateřina Štočková Vavrošová - Vystudovala jednooborovou psychologii na FF UK. Je frekventantkou psychoterapeutického výcviku v Gestalt terapii. Od roku 2013 pracuje na Lince bezpečí jako krizový intervent, vedoucí směny, intervizor a lektor. Dále působí jako dětská psycholožka v Centru Hladina, v Intervenčním centru Kladno – centrum pro oběti domácího násilí.
Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
Na tenké Lince
Cílem podcastu Linky bezpečí a Rodičovské linky je otevřeně mluvit o tématech, se kterými nás děti a dospívající kontaktují. Pomoci rodičům, prarodičům a pedagogům nahlédnout do samotné problematiky a představit možnosti řešení. Podcasty jsou koncipovány tak, aby posluchače provedly pomocí dotazů základní problematikou daného tématu, zevrubně nastínily, co a proč se děje a jak dál postupovat.
Partneři projektu: Colonnade Insurance S.A., ČSOB, Media Marketing Services, Nadace ČEZ, Nadace O2, RSJ Foundation, studio AudioTech.
Spolufinancováno Evropskou unií a Safer Internet Centrum ČR.
6. MEDIACE: Cesta k slušnému rozvodu
V tomto díle se podíváme na mediaci jako jednu z možných cest, jak zvládnout rozvod klidněji a efektivněji. Dozvíte se, jak mediace probíhá, jaké výhody přináší oproti soudnímu řízení, a jak mohou mediátoři pomoci rodičům najít společné řešení v zájmu dětí. Zkušená mediátorka vám také představí své praktické tipy a přiblíží, co lze od mediace očekávat, a naopak, kde jsou její limity.
Host: Ing. arch. Eva Barešová je zkušená mediátorka s bohatým vzděláním a praxí v oblasti mediace a rodinné terapie. Absolvovala státní zkoušku z mediace na Ministerstvu spravedlnosti ČR a je zapsaná na seznamu mediátorů. Eva také vede skupiny pro děti, jejichž rodiče procházejí rozvodem.
Hlavním partnerem minisérie "Jak se slušně rozvést" je UNIQA.
"Jak se slušně rozvést" je sedmidílná podcastová minisérie podcastu Linky bezpečí Na tenké Lince, kterou jsme připravili speciálně pro rodiče, manžele a páry, procházející rozvodem. Tento průvodce vám může pomoci zvládnout celý proces rozvodu s respektem k dětem i sobě navzájem, a to od prvotního sdělení a zvládání emocí, přes citlivou komunikaci s dětmi, až po právní a sociální aspekty. Nezapomínáme ani na výhody mediace a praktické rady pro zakládání nových rodin a udržování zdravých vztahů. S přátelským a odborným přístupem vám poskytneme cenné rady, informace a podporu, abyste mohli projít touto životní změnou co nejlépe.
Partneři projektu: UNIQA, ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
5. Role OSPODu v rozvodovém řízení
OSPOD často bývá v médiích nebo vůbec v našich myslích běžné veřejnosti až démonizován. Jaké jsou pravomoci sociálních pracovníků, kdy a jak vstupují do rodinných sporů? Co přesně obnáší jejich role kolizních opatrovníků? O těchto a dalších otázkách budeme hovořit se zkušenou sociální pracovnicí, která nám přiblíží, jak chránit zájmy dětí a co rodiče mohou očekávat od spolupráce s OSPODem.
Host: Bc. Sylva Lingovápracuje pro OSPOD Prahy 12 jako sociální pracovnice se zaměřením na sociální právní ochranu a náhradní rodinnou péči.
Hlavním partnerem minisérie "Jak se slušně rozvést" je UNIQA.
"Jak se slušně rozvést" je sedmidílná podcastová minisérie podcastu Linky bezpečí Na tenké Lince, kterou jsme připravili speciálně pro rodiče, manžele a páry, procházející rozvodem. Tento průvodce vám může pomoci zvládnout celý proces rozvodu s respektem k dětem i sobě navzájem, a to od prvotního sdělení a zvládání emocí, přes citlivou komunikaci s dětmi, až po právní a sociální aspekty. Nezapomínáme ani na výhody mediace a praktické rady pro zakládání nových rodin a udržování zdravých vztahů. S přátelským a odborným přístupem vám poskytneme cenné rady, informace a podporu, abyste mohli projít touto životní změnou co nejlépe.
Partneři projektu: UNIQA, ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
4. Právní kroky při rozvodu
Podle Českého statistického úřadu se rozvodovost pohybuje kolem 45–50 %. Na Rodičovskou linku se s dotazy týkajícími se péče před, během a po rozvodu obrací mnoho rodičů. Proto je dnes hostem advokátka specializující se na rodinné právo. Poskytne nám rady a tipy, jak postupovat při podání žádosti o rozvod, jak se vypořádat s úpravou péče o děti a jaké jsou možnosti při řešení výživného. Dozvíme se také, jaké kroky podniknout, když se rodiče nedokážou dohodnout, a jak především ochránit zájmy dětí v průběhu celého procesu.
Host: Mgr. Dora Boková, mediátorka a advokátka s letitou generální praxí, s důrazem na obchodní, pracovní, občanské, rodinné právo a soudní agendu. Poskytuje právní služby týkající se stížností k Evropskému soudu pro lidská práva. V oblasti obchodního, pracovního a rodinného práva úzce spolupracuje s advokáty v Norsku.
Hlavním partnerem minisérie "Jak se slušně rozvést" je UNIQA.
"Jak se slušně rozvést" je sedmidílná podcastová minisérie podcastu Linky bezpečí Na tenké Lince, kterou jsme připravili speciálně pro rodiče, manžele a páry, procházející rozvodem. Tento průvodce vám může pomoci zvládnout celý proces rozvodu s respektem k dětem i sobě navzájem, a to od prvotního sdělení a zvládání emocí, přes citlivou komunikaci s dětmi, až po právní a sociální aspekty. Nezapomínáme ani na výhody mediace a praktické rady pro zakládání nových rodin a udržování zdravých vztahů. S přátelským a odborným přístupem vám poskytneme cenné rady, informace a podporu, abyste mohli projít touto životní změnou co nejlépe.
Partneři projektu: UNIQA, ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
3. Jak říci o rozvodu dětem
V tomto díle minisérie "Jak se slušně rozvést" se dozvíte, jak se efektivně připravit na sdělení zprávy o rozvodu dětem a jak zvládnout jejich reakce. Ukážeme vám, jak správně komunikovat a udržet emoce pod kontrolou, abychom mohli k dětem přistupovat s potřebnou citlivostí a jaké reakce lze očekávat. Hostem je dnes expertka z Rodičovské linky, která se zaměří na jedno z nejčastějších témat, s nímž se na nás rodiče obracejí.
HOST: Mgr. Kateřina Schmidová, vedoucí a konzultant Rodičovské linky. Vystudovala Filosofickou fakultu UK. Absolvovala komplexní psychoterapeutické vzdělání, supervizní výcvik pro pracovníky v pomáhajících profesí atp. Má více než 25letou terapeutickou a poradenskou praxi s rodinami dětí s výchovnými a vztahovými obtížemi, např. v ambulantních zařízeních nebo krizovém centru pro týrané, zanedbávané a zneužívané děti. Katka i přednášela na Evangelické akademii a externě na Evangelické teologické fakultě UK.
Hlavním partnerem minisérie "Jak se slušně rozvést" je UNIQA.
"Jak se slušně rozvést" je sedmidílná podcastová minisérie podcastu Linky bezpečí Na tenké Lince, kterou jsme připravili speciálně pro rodiče, manžele a páry, procházející rozvodem. Tento průvodce vám může pomoci zvládnout celý proces rozvodu s respektem k dětem i sobě navzájem, a to od prvotního sdělení a zvládání emocí, přes citlivou komunikaci s dětmi, až po právní a sociální aspekty. Nezapomínáme ani na výhody mediace a praktické rady pro zakládání nových rodin a udržování zdravých vztahů. S přátelským a odborným přístupem vám poskytneme cenné rady, informace a podporu, abyste mohli projít touto životní změnou co nejlépe.
Partneři projektu: UNIQA, ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
2. Rozvod pohledem rodinného a párového terapeuta
V dalším díle minisérie "Jak se slušně rozvést" se ponoříme do emocí a výzev, které přináší rozchody a rozvody. Zveme vás k poslechu rozhovoru s rodinným a párovým psychoterapeutem, který vám pomůže porozumět, co se v takové situaci v nás děje. Jak lépe zvládat emocionální turbulence a komunikaci během těchto náročných životních etap. Dozvíte se, jak zapojit děti do procesu a spolupracovat s nimi tak, aby pro ně rozvod probíhal srozumitelně a nejrozumněji.
Host: PaedDr. Michael Chytrý po studiu speciální pedagogiky na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy se specializoval v oblastech tyflopedie, etopedie a adiktologie. V oboru psychoterapie se věnuje dětem se syndromem CAN. Absolvoval výcviky v dynamické a hlubinně orientované psychoterapii, systemické rodinné a párové psychoterapii, psychoanalytické rodinné a párové psychoterapii a supervizi. Je členem Evropské asociace pro psychoterapii a Evropské asociace pro supervizi a koučing. Od roku 2002 vede soukromou praxi zaměřenou na rodinnou a párovou terapii, skupinovou psychoterapii a supervizi ve zdravotnictví, školství a sociální sféře. Vedle toho od roku 1996 organizuje kursy, výcviky a semináře v oblasti managementu.
Hlavním partnerem minisérie "Jak se slušně rozvést" je UNIQA.
"Jak se slušně rozvést" je sedmidílná podcastová minisérie podcastu Linky bezpečí Na tenké Lince, kterou jsme připravili speciálně pro rodiče, manžele a páry, procházející rozvodem. Tento průvodce vám může pomoci zvládnout celý proces rozvodu s respektem k dětem i sobě navzájem, a to od prvotního sdělení a zvládání emocí, přes citlivou komunikaci s dětmi, až po právní a sociální aspekty. Nezapomínáme ani na výhody mediace a praktické rady pro zakládání nových rodin a udržování zdravých vztahů. S přátelským a odborným přístupem vám poskytneme cenné rady, informace a podporu, abyste mohli projít touto životní změnou co nejlépe.
Partneři projektu: UNIQA, ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
1. "Rozvádím se"
Po rozvodech se rodina rozdělí. Příjem, ze kterého žila, ale už není společný. Finanční zázemí má přímý dopad na životní úroveň rodičů, ale také na jejich duševní zdraví. Na to, jak na sebe nahlíží, kým jsou a na jejich sebehodnotu. Jde se na tuto dobu připravit? Nejen o tom se dnes budeme bavit s Katarínou Strýčkovou, novinářkou a autorkou podcastu "V ženskom rode", která přichází se svým příběhem.
Host: Katarína Strýčková vystudovala žurnalistiku, politologii a mezinárodní vztahy na Univerzitě Komenského v Bratislavě. Od roku 2000 se specializuje na mezinárodní vztahy a diplomatický protokol. Podílela se např. na oficiální návštěvě britské královny Alžběty II. na Slovensku a inauguraci prezidenta Andreje Kisky. Také měla možnost radit prezidentce Zuzaně Čaputové. V roce 2010 založila Klub železných matek. Zajímá se o posilování důvěry, empatie a spolupráce ve společnosti, s důrazem na zapojení žen a dívek. Založila projekt rozhovory s inspirativními a zajímavými ženami „V ženksom rodě“, který vychází pod hlavičkou Denníku N.
Hlavním partnerem minisérie "Jak se slušně rozvést" je UNIQA.
"Jak se slušně rozvést" je sedmidílná podcastová minisérie podcastu Linky bezpečí Na tenké Lince, kterou jsme připravili speciálně pro rodiče, manžele a páry, procházející rozvodem. Tento průvodce vám může pomoci zvládnout celý proces rozvodu s respektem k dětem i sobě navzájem, a to od prvotního sdělení a zvládání emocí, přes citlivou komunikaci s dětmi, až po právní a sociální aspekty. Nezapomínáme ani na výhody mediace a praktické rady pro zakládání nových rodin a udržování zdravých vztahů. S přátelským a odborným přístupem vám poskytneme cenné rady, informace a podporu, abyste mohli projít touto životní změnou co nejlépe.
Partneři projektu: UNIQA, ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
Téma sebevražd: 13x za den na Lince bezpečí
V tomto dílu podcastu se věnujeme nejen alarmujícímu nárůstu sebevražedných myšlenek mezi mladými, ale také dalším vážným tématům, se kterými se odborníci na krizové lince setkávají. Dozvíte se o vlivu online prostředí na psychiku dětí, o problémech v rodinných a partnerských vztazích a o nárůstu počtu případů sebepoškozování. Podcast také nabízí pohled na prevenci a na to, jak Linka bezpečí pracuje s médii a veřejností, aby zvyšovala povědomí o těchto kritických tématech.
Host: Mgr. Kateřina Lišková je současnou vedoucí odborných služeb Linky bezpečí. Na Lince působí již od roku 1997. Na svou pozici se vypracoval postupně jako konzultant na telefonu, sociální pracovnice a lektorka. Dále vedla online služby, kde zastřešovala e-mailovou a chat poradnu. Katka vystudovala sociální práci a občanský sektor na univerzitách v Praze a Hradci Králové.
Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
Sexualita dospívajících s postižením
Sexualitu a vztahy řeší téměř všichni dospívající. Ti, kteří k němu mají ještě přidruženou například poruchu autistického spektra nebo nějakou formu mentálního postižení, to mají ještě těžší. Ale i tito mladí lidé chtějí mít vztah, umět se chovat k ženám, k mužům, mít naplněné své potřeby, nejen ty sexuální, ale i vztahové. To ale není vždy jednoduché. Těžkou hlavu to ale dělá také jejich rodičům. Mnohé o tom ví náš dnešní host, tak pojďme na to.
Host: Aneta Macourková - V sociálních službách začínala asistováním dětem a dospělým lidem s autismem, další zkušenosti sbírala jako sociální pracovnice ve službě osobní asistence pro děti s postižením. V organizaci Rytmusu – od klienta k občanovi, z.ú. pracuje jako vedoucí Poradny. Je absolventkou sebezkušenostního výcviku od Nebuď na nule, z.s. a je sexuální poradkyní pro specifické cílové skupiny lidí s postižením.
Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
Nechtěné těhotenství
V patnácti málokterá dívka uvažuje nad tím, že by se stala plánovaně matkou. Nad mateřstvím neuvažuje obvykle vůbec nebo jen okrajově. A pak stačí chvilka a život se tak nějak obrátí vzhůru nohama. Právě o nechtěném těhotenství a možnostech jeho řešení se budeme bavit s dnešním hostem.
Host: Mgr. Kristina Lanská - Kristina vystudovala cestovní ruch a mezinárodní vztahy, přičemž dva semestry strávila v zahraničí. S Linkou bezpečí je ve spojení od roku 2019. Nejprve pracovala jako konzultantka na telefonu, nyní působí v e-mailové poradně. Práce s lidmi ji naplňuje, proto se v oboru neustále vzdělává. Také ráda píše a propojování obou těchto světů ji baví. V současné době je frekventantkou Akademie pro lektorky předporodní přípravy u společnosti Aperio.
Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
Smrt spolužáka: Jak s ní pracovat ve škole
Dnes se věnujeme křehkému tématu ztráty blízkého z pohledu školního prostředí. Jak se s takovou situací vyrovnat a co vše obnáší komunikace úmrtí spolužáka? Náš host, zkušená psychoterapeutka a ředitelka poradny Vigvam, nám poskytne odborný pohled na zpracování těchto náročných okamžiků, které mohou nastat v životě každého školního kolektivu. Pojďme si říct, jak mohou školy připravit efektivní krizový plán komunikace a práce s třídou. Jak správně podporovat žáky i pedagogy v těchto kritických momentech.
Host: Mgr. Sylvie Stretti - terapeutka, zakladatelka a ředitelka poradny VIGVAM. Vystudovala dvouobor Husitská teologie a psychosociální studia na Husitské teologické fakultě UK v Praze. Je absolventkou výcviku Systemická rodinná terapie. Krizové intervenci se věnovala 12 let na Lince bezpečí a Lince EDA.
Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.