Poslechněte si podcast: Jak zvládnout nejistotu po ztrátě práce a nezaměnit ji za vlastní selhání
Ztráta práce může přinést úlevu, ale také strach, nejistotu a pochybnosti o sobě. Jak dát prostor emocím, sdílet obavy s blízkými a postupně najít sílu k dalšímu kroku?
Na pohovce Českého rozhlasu Zlín s Jožkou Kubáníkem
Pořad Na pohovce Českého rozhlasu Zlín nabízí povídání Jožky Kubáníka se zajímavými hosty.
Závist - co nám může napovědět?
Závist někdy cítíme, i když nechceme. Terapeuti Markéta Kořínková a Adam Schmidt vysvětlují, proč se za ni nemusíme trestat, co se za ní může skrývat a jak s ní pracovat.
O mlčení a tichu s terapeuty
Mlčení nemusí znamenat, že nemáme co říct. Terapeuti Markéta Kořínková a Adam Schmidt vysvětlují, proč někdy potřebujeme ticho, co se za ním může skrývat a kdy už může vztahu škodit.
O soutěživosti s terapeutem Adamem Schmidtem
Soutěživost nás může motivovat, ale také se stát velkou zátěží. Terapeut Adam Schmidt vysvětluje, kde hledat její zdravou hranici, proč někdy svou hodnotu spojujeme s vítězstvím a jak nás může ovlivnit neustálé porovnávání.
O hrách a hravosti v dospělosti s terapeutkou Markétou Kořínkovou
Hravost není jen dětská záležitost. Terapeutka Markéta Kořínková vysvětluje, proč je důležitá i v dospělosti, co přináší do vztahů a jak může pomoci vystoupit ze stereotypu.
O jídle a přejídání s terapeutem Adamem Schmidtem
Jídlo není jen palivo těla. Může být odměnou, ale i rychlou úlevou ve chvíli, kdy nám není dobře. Terapeut Adam Schmidt mluví o tom, proč se k němu vracíme a co se za přejídáním může skrývat.
O štěstí s terapeutkou Markétou Kořínkovou
Štěstí pro každého znamená něco jiného. Odkud se štěstí bere nebo proč je důležité žít v přítomném okamžiku? Nejen o tom v pořadu Na pohovce Jožky Kubáníka mluví terapeutka Markéta Kořínková.
O strachu s terapeutem Adamem Schmidtem
Strach má mnoho podob: nejistota, obavy z budoucnosti nebo ztráta kontroly. Terapeut Adam Schmidt vysvětluje, kde se strach bere, kdy už nás začíná výrazně omezovat a jak se strachem pracovat.
O závislostech s terapeutkou Markétou Kořínkovou
Závislost má mnoho tváří a podob, v podstatě může vzniknout na čemkoliv. Na alkoholu, práci, internetu, nákupech … Kdy se z návyku stává závislost? A co s tím? V rozhovoru Na pohovce Jožky Kubáníka vysvětlí a poradí terapeutka Markéta Kořínková.
Na pohovce Jožky Kubáníka ze Slováckého divadla ... s Lindou Caridad Fernandez Saez
Pozvání do Slováckého divadla do pořadu Na pohovce Jožky Kubáníka přijala tanečnice a choreografka Linda Caridad Fernandez Saez, a prozradila více nejen ze zákulisí své práce, ale i o svém životním příběhu.
Na pohovce Jožky Kubáníka ze Slováckého divadla ... se Zlatou Adamovskou a Petrem Štěpánkem
Do Slováckého divadla zavítali Zlata Adamovská a Petr Štěpánek. V pořadu Na pohovce Jožky Kubáníka se diváci dočkali nejen humorných historek, ale i překvapivých odhalení z rodinného soukromí obou hostů.