Fyzioterapeutka Markéta Strnadová zastává názor, že práce by člověka měla bavit a uspokojovat. I proto se rozhodla opustit zázemí zdravotnického zařízení a teď stojí na vlastních podnikatelských nohách. O tom i o své knize Z lásky k pohybu řekne víc v magazínu Dámská jízda. Dále pořad nabídne recepty na rybíz jako brusinky či jablečno-cuketovou pochoutku se zázvorem a také tipy pro zdraví a pohodu. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Znáte rčení ‚Svatá Anna, chladna zrána‘? A víte, že svatá Anna s sebou nese i jiné poselství? O červencových zvycích a tradicích v Dámské jízdě mluví Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka. K tomu vás autorka pořadu Mirka Nezvalová pozve na víkendový festival u Staňkovského rybníka a přidá tipy pro zdraví a krásu i další recept na zavařený rybíz jako brusinky.

Chystáte se na dovolenou s malými dětmi a obáváte se, jak to zvládnou? Eva Záhrobská, autorka knihy Cesty za oceán, tvrdí, že se nemusíme bát dětem nabídnout ani nečekaná dobrodružství. Třeba cestu do Jižní Ameriky. Nejen o svém cestování s dětmi vypráví v magazínu Dámská jízda. Dále pořad nabízí recept na zavařování čerstvého rybízu a zalistování knihou Žiješ jednom jednou. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Chystáte se zavařovat domácí marmelády? Inspirací vám může být Hana Šindlerová, která vyrábí Marmelády s příběhem. Víc o tom poví v Dámské jízdě. Dále pořad nabídne nahlédnutí na výstavu Návraty v českokrumlovské synagoze a přidá tipy pro zdraví a pohodu. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Vaříte rádi? Pokud ano, pak možná hledáte inspiraci na nové recepty. Nabídne vám ji Dámská jízda Mirky Nezvalové, která se setkala se šéfredaktorkou časopisu Apetit Janou Kopeckou. Dále se zastavíme u provozovatele restaurace, amatérského speleologa a držitele klíčů od kostnice ve Křtinách.

Pokud dodržujete nějaké tradice, tak určitě víte, že příležitostí je během roku víc než dost. Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka si z objevování tradic udělala svého koníčka. A jak vysvětlila Mirce Nezvalová, čeká nás velmi magická noc.

Povídání s nehtovou designérkou Janou Paraščincovou a kreativní publicistkou Monikou Brýdovou přináší magazín Dámská jízda. Také zalistujeme knihou Žena v ohni na téma, které se týká každé ženy ve zralém věku. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Když si autorka pořadu Mirka Nezvalová nedávno povídala s psychoonkologem Martinem Pospíchalem o stresu, který může podporovat vznik řady onemocnění, zaujalo ji i další téma – strach z návratu nemoci. Potvrdil jí, že ho má skoro každý. Více si poslechněte v Dámské jízdě. Budeme také listovat knihou 365 dní s vyvýšenými záhony a přidáme tipy pro dobrou pohodu a zdraví.

Veronika Králíková z Bavorova sbírá tradice a snaží se je prostřednictvím sociálních sítí, kde vystupuje jako Bavorovská hospodyňka, předávat dál. V Dámské jízdě tentokrát připomene letnice. Dále pořad představí novou stezku historických osobností v Chlumu u Třeboně, kterou s podporou radnice vymysleli žáci zdejší školy, a přidá inspirativní tipy pro dobrou pohodu a zdraví. K poslechu zve Mirka Nezvalová.