- Podcasty
- azzuro.
Poslechněte si podcast: 2025 ~ jak z něj udělat ten nejlepší rok ever | #03.05
7 otázek, jejichž zodpovězení Ti pomůže prožít Tvůj nejlepší rok ever <3
Pro více obsahu sleduj IG: @marketavoda
azzuro.
podcast, který ti zlepší den <3
pro více obsahu mě sleduj na IG: @marketavoda
podzimní reset, tipy pro více energie a lepší náladu | #03.04
..prožíváš momentálně pokles energie a zhoršení nálady? 🪫
Pak je tato epizoda přímo pro Tebe!
Na podzim totiž naše tělo často potřebuje více energie. Máme méně denního světla, méně slunečních paprsků a to se může podepsat na našem zdraví. V novém díle podcastu se pobavíme o podzimních rutinách, které ti mohou pomoci obnovit & načerpat síly a připravit se na nadcházející zimní období.
Co konkrétně se dozvíš?
🍁 CO ZNAMENÁ PODZIMNÍ RESET?
🍁 PROČ JE DOBRÉ DĚLAT HO ZROVNA NA PODZIM?
🍁 V ČEM TI POMŮŽE?
🍁 JAK SE UDRŽET V KONDICI A ROVNOVÁZE?
🍁 TIPY PRO LEPŠÍ USÍNÁNÍ I NÁLADU
..a mnoho dalšího
Pro více informací a denní motivaci nezapomeň sledovat @marketavoda ❤️
komunikace jako základní kámen každého vztahu | #03.03
aneb jak komunikovat efektivně, ale zároveň citlivě a inteligentně
EMOCE - jak je dostat pod kontrolu? | #03.02
Emoce jsou mocný, ale velmi podceňovaný nástroj, který silně ovlivňuje náš každodenní život..
můžou nám dělat život krásnější, ale taky nám ho pěkně ničit...jak dostat emoce pod kontrolu a posílit emoční inteligenci se dozvíš v dnešním díle :)
pro více obsahu sleduj IG: marketavoda
nový začátek - tipy, jak nastavit novou rutinu a mindset | #03.01
Jak přežít nástup do školy a ranní vstávání?
Co bych vzkázala všem studentům?
Jaká rutina mi pomáhá mít energii na celý den?
Proč je dobré mít řád?
Co se stalo, že jsem tak dlouho nenatáčela?
to vše a ještě mnohem víc se dozvíš v nové epizodě :)
Těším se na vaši zpětnou vazbu <3
pro více obsahu mě sleduj na mém novém ig: @marketavoda
Proč nás brzdí vlastní hlava - možné příčiny a řešení⎜#02.04
~ Proč tak moc "overthinkujeme"
~ jak může hlava a mentální nastavení ovlivňovat sportovce
~ co je potřeba změnit
~ 9 sabotérů podle knihy Pozitivní inteligence
~ jak můžou vznikat bloky v naší hlavě
~ jak se bloků zbavit
.. a mnoho dalšího najdeš v této epizodě :)
Doufám, že Tě tato epizoda obohatí a bude inspirovat. <3
Pokud chceš zůstat v kontaktu, přidej si mě na mém osobním Instagramu @MEGITKO nebo pro každodenní motivaci na missingpiece_podcast
V případě, že to myslíš se seberozvojem vážně, můžeš se přidat do naší komunity na herohero, kde najdeš bonusové materiály a pracovní listy k vytisknutí. :)
Budu se na Tebe těšit!
M.
4 věci, které ti ubírají na atraktivitě ⎜#02.03
Všichni vidíme, když je někdo fyzicky atraktivní, ale opravdu věřím, že krása není všechno a atraktivitu ovlivňuje i chování a skutečnost, jak se kdo chová k ostatním a co vyzařuje.
Dnešní epizoda otevírá nové úhly pohledu a třeba tam i ty najdeš svůj "aha moment" a vysvětlení, proč Ti s někým už třeba není tak dobře nebo jak si ty sam/a (mnohdy nevědomě) ubíráš na atraktivitě.
Doufám, že Tě tato epizoda obohatí a bude inspirovat. <3
Pokud chceš zůstat v kontaktu, přidej si mě na mém osobním Instagramu @MEGITKO nebo pro každodenní motivaci na missingpiece_podcast
V případě, že to myslíš se seberozvojem vážně, můžeš se přidat do naší komunity na herohero, kde najdeš bonusové materiály a pracovní listy k vytisknutí. :)
Budu se na Tebe těšit!
M.
Odemkni svůj potenciál - proč je důležitá seberealizace? | #02.02
Život je plný příležitostí a výzev a já věřím, že každý z nás má v sobě schopnosti a talent, které můžeme rozvinout a využít k dosažení úspěchu a štěstí
Cílem této epizody je inspirovat posluchače k tomu, aby se stali nejlepší verzí sebe samých a přinesli do svého života pozitivní změny. Takže, pokud jste připraveni odemknout svůj potenciál a vydat se na vzrušující cestu sebepoznání a rozvoje, tak neváhejte a běžte si poslechnout. <3
Pro více info sleduj:
http://instagram.com/megitko/
http://instagram.com/missingpiece_podcast/
Worksheet k této epizodě najdeš na: https://herohero.co/megitko
6 vět, které změní tvé myšlení | #02.01
Ahoj :)
dnešní epizoda je první z druhé série a zároveň první v kategorii #shorts.
Ať už jedeš do školy, do práce, čekáš u zubaře nebo na kámošku, těhle výživných 10 min ti vyplní mezeru a zároveň namotivuje zamyslet se, jestli využíváš svůj potenciál naplno a máš v sobě svůj vnitřní klid.
Pro více info sleduj
http://instagram.com/missingpiece%5Fpodcast/
Děkuji za přízeň a podporu. <3
#23 proč už nic neplánuju a žiju tady a teď
Poslední epizoda 1. série.
O tom, jak někdy musíš ztratit sebe sama, aby ses znovu našla.
Děkuji za poslech!
Pro více info sleduj
http://instagram.com/missingpiece%5Fpodcast/
Posledních pár dnů můžeš hlasovat pro svůj oblíbený podcast v Podcastu Roku!
Děkuji za přízeň a podporu.
#22 - Životní momenty, které ze mně udělaly člověka, kterým jsem
Moje nejotevřenější zpověď, kde prozrazuji zajímavosti z mého života, které jste doteď nejspíš nevěděli. Nostalgická povídací epizoda, která mě donutila reflektovat a uvědomit si, že všechno zlé je k něčemu dobré a že i nezdary a zlomená srdce nás vedou přesně tam, kde potřebujeme být.
Děkuji za poslech.
Pro bonusový obsah se připoj do naší komunity na herohero.co/megitko
Sleduj mě na dalších sociálních sítích
http://instagram.com/missingpiece%5Fpodcast/
https://www.tiktok.com/@megitko
Autor: Marketa Voda