Olympijská medailistka v hodu oštěpem Nikola Ogrodníková se po mateřské pauze vrátila ke své sportovní disciplíně a dokazuje, že i mámy dokážou na závodech válet. Původně si sice myslela, že naskočí dřív, ale syn Jáchym ji dal pořádně zabrat. Jak sama říká, byly to temné dny. V čem to bylo náročné, kdy vzala syna poprvé na soustředění v zahraničí a jakou má zkušenost s africkou chůvou, nejen to zazní v našem rozhovoru.

Sportovkyně se po seznámení s partnerem hokejistou Petrem Vránou stala zároveň nevlastní mámou pro jeho syna Lea, kterému maminka tragicky zemřela. Příběh, kdy se žena pokoušela zachránit pejska na zamrzlé nádrži, led se probořil a ona utonula, tehdy obletěl celé Česko. Řeč proto přišla i na to, jak si s Leem k sobě hledali cestu, jaký problém museli na začátku nutně vyřešit a jak reagoval na příchod sourozence? Vše najdete v tomto díle. Je to příjemné letní osvěžení. Ať se líbí! 

Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Naše inspirativní maminky tentokrát vystřídá inspirativní tatínek, protože… BYL DEN OTCŮ! A nemohly jsme vybrat lépe. Pro moderátora, baviče a do nedávna influencera Dominika Vršanského je totiž rodičovství vším. Být otcem ho dokonce pohltilo natolik, že si vypěstoval na syna Alexe docela slušnou závislost. A Dominik je v sebereflexi dost dobrej! Takže uslyšíte, na co ve výchově narážel, proč by ho doma chtěla spousta ženských a taky popsal, co je typické pro „otce mileniály“.

Dominikovi se narodil syn, když mu bylo dvaadvacet let. Zatímco řada vrstevníků si v tomto období vychutnává „Party Life“ plnými doušky, tak moderátor se s láskou ponořil do přebalování, uspávaní, krmení…prostě Alex se stal jeho vesmírem. Ovšem i vesmír dokáže připravit rodičovské výzvy. Co je podle Dominika nejnáročnější na životní roli otce? Měl někdy obavy, jestli zvládne uživit rodinu? Jak se jeho zásadní zdravotní a osobní turbulence propsaly do rodičovství? A proč vůbec opustil sociální sítě? To vše a mnohem více v našem rozhovoru.

Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Zpěvačka Linda Finková se stala mámou před 27 lety. Má dvě děti s tanečníkem a showmanem Richardem Genzerem. Dcera už je dospělá, syn bude brzo taky a teprve pak si Linda zřejmě víc oddechne, že obě své děti „připravila na život“, jak nejlépe uměla. Na výchovu totiž byla po rozpadu manželství převážně sama, ale vůbec toho nelituje. Je vděčná, že mohla být nejen u všech důležitých momentů dětí, ale také když byly nemocné nebo je něco trápilo. Sourozenci mají od sebe zhruba deset let. Větší věkový rozdíl však nebyl v plánu. Zpěvačka dvakrát potratila, z toho jednou na vlastní žádost. Proč se tak rozhodla? A nelituje zpětně toho? Odpovědi najdete v našem rozhovoru.

Když se Lindy zeptáte, jaké období v mateřství považuje za nejnáročnější, jednoznačně řekne puberta. Během „telecích let“, jak se občas dospívání přezdívá, se od ní na truc odstěhovala její dcera. Šla bydlet ke svému otci. Za pět měsíců ovšem byla zpátky. Jak odloučení Linda prožívala? Co ji tehdy poradil psycholog a a co přispělo k návratu dcery? Nejen to se dozvíte v tomto díle. 

Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Do hledáčku fotografů se dostala, když získala srdce jednoho z našich nejznámějších moderátorů. Monika Marešová je naším milým hostem. S Leošem Marešem má dva syny, Jakuba a Matěje. Když byla Monika ve čtvrtém měsíci těhotenství a měla půl roku po svatbě, tak ji Leoš oznámil, že se chce rozvést.

Čeká vás velmi otevřený rozhovor bez filtru, o tom, jak to celé bylo. Co prožívala, jak to vnímaly děti a jak se Leoš choval. Před pár týdny se odvysílal dokument o ikoně českého showbyznysu, ale tohle tam nezaznělo. Je to poprvé, kdy se Monika veřejně vyjadřuje k situaci, která byla jednoznačně nejtěžší při její mateřské cestě. Nic víc není potřeba psát, tohle si prostě musíte dát!

Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻

Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠⁠⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovani

Výlet z Bruntálu do Prahy si za námi udělala moderátorka Michaela Ochotská, která už je pět měsíců dvojnásobnou maminkou. Radost ji kromě jedenáctiletého syna Andrého, kterého má s bývalým tenistou Lukášem Rosolem, dělá také dcera Arien. Je to prý miminko za odměnu. Řeč byla tedy i o tatínkovi holčičky, jeho kvalitách, vztahu s nevlastním synem a partnerském životě.

V našem rozhovoru jsme se mimo jiné vrátily v čase do doby, kdy Míša ještě žila v Praze, měla malého Andrého a její partnerský vztah se začal rozpadat. Kdo byl tehdy pro ni největší oporou? Co mohlo za krach manželství? Jak se ona staví k nekonečným soudním tahanicím s exmanželem? A co radí maminkám, které nežijí s otcem svých dětí? Nejen to zazní v našem rozhovoru. Témat je opravdu hodně, ale ještě třeba uslyšíte, proč musela Míša s měsíčním miminkem na akutní operaci nebo popíše nepříjemný zážitek, kdy se jim spustil monitor dechu a museli okamžitě jednat. Takže na nic nečekejte a pusťte si rozhovor.

Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻

Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovani

Dvojnásobná maminka Gabriela Boučková úplně není sdílecí typ člověka, a proto máme velkou radost, že u nás udělala výjimku. Některé situace, které zažívala před otěhotněním nebo i během a po porodu musela nejdřív v sobě zpracovat a až potom o nich lze mluvit. A ten čas přišel právě teď! Upřímná zpověď manželky moderátora Libora Boučka o obtížné cestě k synovi Albertovi, o náročných chvílích, kdy jí v mateřství nebylo „hej“ a také o třetím miminku.

V našem rozhovoru se také dozvíte, jak mají manželé rozdělené role ve výchově dětí, kdy si poprvé troufli vyrazit s dětmi k moři a jak spolu manželé tráví čas, když jsou bez malého Alberta a Beatky? Vše podstatné se dozvíte v tomto dílu. Dejte nám vědět, jak se líbil:-)

Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻

Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovani

Při naší dobrodružné plavbě v mateřských vodách jsme tentokrát zakotvily u dvojnásobné maminky Ivy Kubelkové. Vzhledem k tomu, že už moderátorce z hnízda vylétla jedna dcera a druhé je za rok osmnáct, tak má o čem povídat. Navíc, když Ivu posloucháte, tak máte pocit, jako byste se ocitli na terapii. Její životní moudrost se totiž odráží také v mateřském přístupu. Ovšem nemyslete si, že si Iva pluje na růžovém obláčku. I ona umí zakřičet, i ona chybuje, i ona měla a má před sebou těžké osobní a mateřské výzvy. Jak takové situace zvládá? Jakou zatěžkávací zkoušku dostala její netrpělivá povaha? Proč podle Ivy válcují geny výchovu? Čeho by se měli tatínci vyvarovat u dcer, když jsou v pubertě? Jak se s dětmi bavit o intimitě? To a mnoho dalšího zazní v našem rozhovoru. Připravte se, vyplouváme…

Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻

Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovani

Moderátorka a někdejší královna krásy Lucie Křížková je dvojnásobnou maminkou a netají se tím, že by byla moc ráda, kdyby si k nim našlo cestu ještě jedno děťátko. Lucka během našeho rozhovoru prošla sebereflexí a upřímně přiznala, kde jako máma selhala a proč jí to dodnes trápí. Zároveň popsala, jaká je její aktuální role v mateřství, když má doma čtrnáctiletého puberťáka a devítiletou slečnu a také prozradila, jakým strachům čelí ona a její děti.

Během rozhovoru jsme se v myšlenkách vrátily i do doby, kdy byl manžel Lucie ve vězení a ona byla na všechno sama. Jak tohle období prožívaly děti, co bylo pro Lucku nejtěžší a jak vypadal jejich rodinný život po návratu z výkonu trestu. Tady je příběh laskavé, empatické, upřímné ženy, která pod slupkou něžné blondýnky ukrývá silnou bojovnici. Rozhodně inspirující maminka!

Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻

Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovani

Herečka Lenka Vavro Zahradnická je živel. Když přišla k nám do studia, tak společně s ní přišla i neskutečná energie, která je cítit během celého rozhovoru. Na druhou stranu je Lenka noční můrou všech zvukařů, protože chvilku neposedí v klidu:-) I když ono se není čemu divit, když se staráte o tři děti, štěně a manžela, tak jste prostě stále v poklusu. Holky mimo jiné v rozhovoru řešily výběr škol a školek. Lenka se s námi podělila o nepříjemné zkušenosti, které s dětmi zažila a na co už si dává pozor. Nechala nás také nahlédnout do běžného/neběžného dne u nich doma a prozradila svůj každodenní rituál bez dětí. Jaké je to být mámou malého kamikazeho? Jakou prevenci dělá, aby její děti v budoucnu nepotřebovaly terapeuta? A co s manželem praktikují, aby jejich děti neměly pocit, že s příchodem dalších sourozenců se jim už nedostává tolik pozornosti jako předtím?  Nejen to se dozvíte v tomto díle. A dejte vědět, jestli vás Lenka nabila energií stejně jako nás.

Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Naším dalším milým hostem se stala Janina D. Černá známá pod značkou Cukrfree. Když se z foodblogerky stala máma, tak si sáhla na dno. Kombinace velmi citlivého syna, manžela nonstop v práci, a extrémního nedostatku spánku málem skončila krachem vztahu a totálním kolapsem. Naštěstí Janina sáhla včas po záchranné brzdě. Co jí pomohlo? Co by s odstupem času udělala jinak? A proč některé maminky nechápou její náročnou mateřskou realitu s jedináčkem? Nejen to přináší náš rozhovor.

Janina se netají tím, že neměla touhu mít děti. Navíc jen představa samotného porodu ji děsila. Ovšem pak se stalo něco, co vše rázem změnilo. Influencerka syna kojila čtyři roky. Ne že by to bylo v jejím plánu, ale nešlo ho odstavit do doby, než vyzkoušela fintu, kterou ve své praxi radí lidem, kteří se chtějí zbavit cukru a možná se tahle rada dá aplikovat i na jiné závislosti. Dejte nám vědět, jak se rozhovor líbil. My jsme opět nadšené!

Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO

Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě