Článek Lucie Švirkové. Myslíte si, že mastnou pleť není třeba hydratovat? Že zubní pasta vám přes noc vyzmizíkuje pupínek a že přírodní kosmetika je vždy ta nejbezpečnější? Zaměřili jsme se na nejčastější mýty o dekorativce nebo péči o pleť, které stále kolují po sociálních sítích a možná i mezi vašimi kamarádkami.

Narazili jste na to na internetu, zaslechli od své oblíbené beauty influencerky nebo je to rada, která se ve vaší rodině dědí z generace na generaci. Ale co když jde jen o další mýtus? Společně s Lenkou Průšovou, formulátorkou kosmetiky a spolumajitelkou značky Canneff, jsme se podívali na zoubek těm nejčastějším „beauty hackům“.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Dity Mrázkové. Výrazně pomáhá k postavě snů a dokáže zatočit s nejedním zdravotním problémem. Přerušovaný půst se pomalu, ale jistě stává světovým fenoménem. Které slavné ženy na něj nedají dopustit? Co si o něm myslí odbornice na výživu? A který z pětice doporučovaných je ten nejoblíbenější?

Kde jsou ty časy, kdy hollywodské star a modelky v touze po superštíhlé postavě pily jen grepové šťávy, v ústech hodinu přežvykovaly lístek salátku, nebo naopak jedly po vzoru jistého pana Atkinse jenom maso a vyhýbaly se sacharidům všeho druhu…?

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Od narození má několik vrozených vad zraku. Vidí rozmazaně, má zhoršenou orientaci v prostoru i ostrost vidění, a i když nosí brýle, vidí jen na určitou vzdálenost. Ve škole to nemívala lehké. Když jí bylo 12, objevila Nadační fond Harmonie, vzala do ruky housle a z dívky, co ani nepřečte noty, se stala členka orchestru. Dnes je Christianě Daňkové 22 let, je sebevědomá, studuje vysokou školu a svoje hudební dovednosti předává dalším dětem.

V Harmonii Christianě Daňkové nikdo neřekne jinak než Týno. Součástí nadačního fondu, který věří, že hudba dokáže měnit životy dětí a že v orchestru může hrát každé dítě, je tahle milá slečna už deset let. A dokazuje, že mnohé limity jde zbořit, jen je potřeba chtít a mít správnou podporu. Protože bez ní by Týna nejspíš na housle nikdy nehrála. A to by byla velká škoda!

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Denisy Proškové. Na školních setkáních po letech je fajn, že účast na nich není povinná. Někdy nám ke spokojenosti bohatě stačí, že dorazila pozvánka, i když předem víme, že nedorazíme.

Jde o vzkaz, že se na nás nezapomnělo, i když jsme se jako introverti nijak extra neprojevovali. Že nás ostatní nesou v paměti, i když nám na společné studentské blbnutí po škole s nimi nezbýval čas, protože nás masily skrývané starosti našich původních rodin.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Dnes se Češi postaví ke svému čtvrtému utkání v rámci letošního mistrovství světa v hokeji. Tentokrát se jejich soupeřem stane Maďarsko a znalci odhadují, že ani tento protivník by neměl jejich výherní řadu přerušit. Jednou z největších posil a hvězd turnaje je útočník David Pastrňák. Kdo je jeho vyvolenou?

Narodil se v Havířově, jeho domovským klubem je Boston Bruins a v současnosti je hvězdou mistrovství světa v hokeji. Ženou jeho života je už od roku 2018 švédská kráska Rebecca Rohlsson, s níž se seznámil během narozeninové party. „Slavil jsi narozeniny a já jsem byla v práci. Byla jsem tehdy bezradná, přitom jsem měla svou spřízněnou duši přímo před sebou,“ svěřila se na instagramu Rebecca, která tehdy pracovala v luxusní restauraci, kde David Pastrňák alias Pasta pořádal oslavu.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Redakce Proženy.cz

Žloutenka typu A se letos šíří rychleji než v předchozích letech, proto je dobré vědět, co (ne)dělat, abyste se nenakazili. Následujících 10 jednoduchých kroků vám pomůže zůstat zdraví: doma, v práci i na cestách.

Žloutenka (hepatitida) typu A, známá také jako nemoc špinavých rukou či infekční žloutenka, je na vzestupu. Od začátku roku hlásí hygienici v Česku stovky případů. Většinou není průběh onemocnění nijak dramatický, nicméně občas způsobí i větší zdravotní komplikace – závažnost roste s věkem nakažených. Virus přitom může číhat na madlech v MHD, na nákupních vozících, klikách, penězích, v syrovém salátu…

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Rakové. Investování do nemovitostí je jeden z nejstabilnějších způsobů, jak zhodnotit své finance. Nejde ale jen o koupi bytu a jeho pronájem. „Lidé často podceňují komplexnost realitního trhu a neuvědomují si, jaké nástrahy je mohou potkat,“ upozorňuje expertka Jarka Popelka. Klíčové je nejen správně vybrat nemovitost, ale také pochopit všechny aspekty tohoto druhu investování.

Investování do realit není rychlá cesta k bohatství, ale při správném přístupu jde o dlouhodobě stabilní způsob, jak budovat finanční nezávislost. „Největší chyba je neinformované rozhodnutí – každý krok by měl být pečlivě zvážen,“ upozorňuje realitní investorka a finanční poradkyně Jarka Popelka. Klíčové je myslet na dlouhodobou udržitelnost, počítat s nečekanými výdaji a pečlivě plánovat každý nákup.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Daniely Přádové. Lidské oči jsou úžasný orgán a zaslouží si patřičnou pozornost. Možná by se to mělo připomínat častěji! Onemocnění a vady zraku mnoho lidí totiž stále docela podceňuje, zapomínají na prevenci i ochranu – a někdy svým očím vyloženě škodí. Třeba u dětí se mluví doslova o epidemii krátkozrakosti.

Lidstvo oči namáhá víc než kdy dřív. A i když dnes oftalmologové dokážou takřka zázraky, to nejdůležitější je na každém z nás. Jak o zrak pečovat a co zvládnou populární laserové operace, popsala v podcastu MUDrování s Danielou oční lékařka Eva Jerhotová z kliniky NeoVize Praha.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Renaty Vyšínové. Vystačí dnes důchodkyně, dřív ředitelka a učitelka na základní škole, s důchodem? Proč si musí přivydělávat a čeho se bojí? Magdalena, která celý život sama vychovávala své děti, nás nechala nahlédnout do svého hospodaření. Odborník ji chválí za aktivní přístup!

Děkujeme, že jste ochotni svěřit nám své hospodaření a popsat, jak jako rodina vycházíte s příjmy. Chcete se také přidat? Popis finanční situace a vyplněný dotazník posílejte na adresu redakce.prozeny@firma.seznam.cz. Vše zůstává zcela anonymní.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Jitky Lubojacké. Babičky nemají vychovávat, ale rozmazlovat. Souhlasíte? Vztah prarodičů s vnoučaty je velmi specifický a někdy je tak těsný, až na něj rodiče dětí mohou trochu žárlit. Má to své vysvětlení.

To, co už možná dlouho tušíte, je nyní i vědecky potvrzené. Vztah mezi prarodiči a vnoučaty je úplně jiný než mezi rodiči a dětmi. Jak jedna ze studií na toto téma prokázala, babičky cítí s vnoučaty mnohem větší propojení.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata