V této epizodě odpovídáme na vaše nejčastější dotazy. Vy se ptáte, my sdílíme naše zkušenosti, pohledy z praxe i tipy, které můžete využít v běžném životě.

Řeč bude o zdraví, tradiční čínské medicíně, bylinkách, numerologii, astrologii i dalších tématech, která vás zajímají. Každá otázka je pro nás inspirací a jsme rády, že můžeme být součástí vaší cesty za lepším zdravím, větší pohodou a hlubším porozuměním sobě samým.

Máte otázku i vy? Napište nám ji na sociálních sítích nebo e-mailem a možná ji uslyšíte v některé z příštích epizod.

Děkujeme, že posloucháte Krávovny. ❤️

Pohodlně se usaďte, zavřete na chvíli oči a nadechněte se. Hluboký nádech a výdech. Dnes se spolu vydáme na cestu, která překračuje hranice naší planety.

Každého, koho fascinuje pohled na noční oblohu a zažívá u tohoto rituálu zvláštní tlak u srdce,zveme na procházku oblohou....

Každý den od vás dostáváme spoustu zajímavých otázek. A právě ty nejčastější jsme se rozhodly probrat v této epizodě.

Jak se díváme na zdraví očima tradiční čínské medicíny? Co říká numerologie a astrologie? Jaké bylinky, tipy a zkušenosti se nám v praxi nejvíce osvědčily? A co nás samotné během let překvapilo?

Odpovídáme otevřeně, srozumitelně a hlavně z praxe. Možná zazní odpověď na otázku, kterou jste si sami už dlouho pokládali.

🎧 Uvařte si svůj oblíbený čaj nebo kávu, pohodlně se usaďte a pojďte si s námi popovídat. Třeba právě dnešní díl přinese odpověď, která vám pomůže udělat další krok na vaší cestě ke zdraví, větší pohodě a lepšímu porozumění sobě samým.

V této epizodě si povíme, co našemu tělu v srpnu prospívá a co mu naopak může zbytečně ubírat sílu. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku? Proč dát přednost teplým a jednoduše připraveným jídlům před ledovými nápoji? Které bylinky mohou být skvělými pomocníky a jaké doplňky stravy mají v tomto období smysl?

Dozvíte se také, jak o sebe pečovat během horkých dnů, proč je důležité nepřetěžovat organismus a jak si vytvořit jednoduché každodenní návyky, které podpoří energii nejen na konci léta, ale i před příchodem podzimu.

🎙️ Pokud chcete prožít srpen v souladu se svým tělem a načerpat sílu na další období, nenechte si ujít tuto epizodu plnou praktických tipů, inspirace a pohledu tradiční čínské medicíny na zdraví i život

Srpen přináší nové příležitosti, důležitá uvědomění i chvíle, kdy bude dobré zpomalit a naslouchat sami sobě.

V této epizodě se společně podíváme na významná srpnová data, energetiku měsíce podle numerologie i na to, co nám naznačují hvězdy. Povíme si, které dny mohou přát novým začátkům, kdy je vhodné dokončovat rozdělané věci a na co si dát pozor ve vztazích, práci i péči o zdraví.

Pokud vás zajímá, jaké energie bude srpen přinášet a jak je využít ve svůj prospěch, pusťte si naši novou epizodu. Třeba v ní najdete inspiraci právě pro sebe.

Pohodlně se usaďte a pojďte s námi nahlédnout do toho, co nám srpen může nabídnout. 💫

Nástup do školky a školy znamená pro mnoho rodin jedno – kolotoč rým, kašle a dalších dětských nemocí. Proč jsou děti v kolektivu nemocné tak často? Má smysl posilovat imunitu předem? A co opravdu pomáhá, když se objeví první příznaky?

V této epizodě si povídáme o nejčastějších onemocněních u dětí – od rýmy a kašle přes střevní virózy až po neštovice. Sdílíme praktické rady z naší praxe, tipy z tradiční medicíny i osvědčené bylinky.

Pokud chcete, aby vás podzimní sezóna bacilů zaskočila co nejméně, tahle epizoda je právě pro vás.

Uvedené informace nenahrazují lékařskou péči.

Povídáme si o tom, co imunitu skutečně posiluje a co jsou jen rozšířené mýty. Dozvíte se, jakou roli hraje strava, spánek, psychika, pohyb i střeva, a přidáme praktické tipy z naší praxe i tradiční medicíny, které můžete zařadit do každodenního života. Protože silná imunita se buduje každý den. ...

Tentokrát jsme předaly mikrofon naší nejmenší Krávovně. 💛

Povídá o tom, co ji o prázdninách nejvíc baví, kam ráda vyráží na výlety, co ji dokáže nadchnout a jaká dobrodružství by ještě chtěla do konce léta zažít. Čekají vás dětské tipy na výlety, spousta radosti, upřímnosti a pohled na svět, který nám dospělým často připomene, že ke štěstí stačí opravdu málo.

Nechte se inspirovat dětskou fantazií a třeba společně objevíte nové místo, kam vyrazit za zážitky. Přejeme vám krásné léto plné smíchu, společně stráveného času a nezapomenutelných prázdninových vzpomínek. 🌞🍦🌿

Tentokrát jsme nechaly odborná témata na chvíli stranou… nebo skoro.

V tomto díle vás vezmeme mezi nás takové, jaké opravdu jsme. Tři ženy, které milují svou práci, ale umí si udělat legraci samy ze sebe i z každodenních situací, které život přináší.

Čekají vás historky z praxe, veselé momenty, spontánní povídání, smích a možná i pár okamžiků, kdy si řeknete: „Tohle znám!“

Žádný scénář. Jen opravdové Krávovny – s humorem, nadhledem a dobrou náladou.

☀️ Léto je čas dovolených, výletů a pohody… ale také období, kdy nás mohou potkat nečekané zdravotní potíže.

V této epizodě si povídáme o nejčastějších letních neduzích a o tom, jak si s nimi poradit co nejšetrněji a nejúčinněji.

Společně se podíváme na:
🌿 Co dělat při průjmu a zvracení.
🌿 Jak zvládnout nachlazení i uprostřed léta.
🌿 Co by rozhodně nemělo chybět v letní lékárničce na dovolenou ani na výlety.
🌿 Tipy z tradiční čínské medicíny, bylinek i běžné domácí praxe, které mohou pomoci zvládnout letní zdravotní karamboly.

Protože když víte, jak reagovat včas, můžete si užít léto s větším klidem a bez zbytečných komplikací.