Večerní hostem u Ondry Kubaly byl lékař a propagátor psychosomatiky Jan Hnízdil. V rozhovoru mluvil o tom, proč jsou lidé čím dál tím častěji nemocní, jaký vliv má na imunitu psychika i mezilidské vztahy a proč občas nestačí spoléhat jen na prášky a vitamíny. Také poradil, jak zvládat stres dnešní doby a co může každý z nás udělat pro své zdraví.

Hostem Konečně pátek byl ředitel krkonošského národního parku (KRNAP) Robin Bohnisch. V rozhovoru s Ondrou Kubalou přiznal, že je rád, že se do Krkonoš v loňském roce vrátil třeba rys nebo vlci. „Do volné přírody se ještě nevrací medvědi, ale budou mít krásný výběh v Jánských lázní," říká spokojeně ředitel KRNAPu. Společně probrali také turisty a jak se chovají v našich největších horách, Sněžce a to jak se hýbe nebo krkonošské kuchyni. Poslechněte si celý rozhovor.

Ondra Kubala si do pořadu Konečně pátek pozval vedoucího lyžařské školy na Lipně Petra Chalupu a společně probrali, jak naučit lyžovat dospělé i děti. „Češi jsou dobří lyžaři. Pomáhají tomu hory, které jsou všude okolo nás, ale i lyžařské výcviky,“ říká vedoucí jedné z největších lyžařských škol u nás. Společně mluvili o kvalitě českých lyžařských škol, o tom, proč k nám jezdí třeba i Seveřané nebo Rakušané, a také o tom, jak naučit lyžovat nejen svoje děti, ale i sebe v dospělém věku. Poslechněte si celý rozhovor.

Do Konečně pátek dorazil fyziolog Radim Šlachta, který prozradí, jak zpomalit stárnutí. S Ondrou Kubalou probrali, co je vlastně pojem longvity, jak mít dlouhý a kvalitní život a jak si ho hlavně užít. Řeč přišla i na to, co je vlastně stárnutí nebo jak si pomoct, když mám fyzicky náročnou profesi. Poslechněte si celý rozhovor.

Hostem pořadu Konečně pátek byl hypnoterapeut Petr Řehák, který prozradil, co hypnóza skutečně je, co dělá hypnoterapeut a v čem může hypnoterapie pomoci. S Ondrou Kubalou probrali také naše vědomí a nevědomí, rozdíl mezi tím, „být v transu“ a „být v hypnóze“, proč děti přirozeně chápou transové vědomí a co má trans společného s Janem Ámosem Komenským. Poslechněte si celý rozhovor.

Do Konečně pátek dorazila specialistka na krizové vyjednávání a policejní vyjednávačka Hana Kvasničková. V rozhovoru s Ondra Kubalou promluvila o tom, že její práce vyjednávačky není jen o komunikaci se sebevrahy, ale i s policejními rukojmími či pachateli trestných činů. „Není to ale jen tato práce. Jako vyjednávači máme svojí práci a tuhle specializaci máme jako třešničku na dortu?" dodává a v rozhovoru popisuje, jaké to je být vyjednavačem. Poslechněte si celý rozhovor.

Předvánočním hostem v Konečně pátek byl odborník na etiketu Ladislav Špaček. S Ondrou Kubalou probrali zvyky a tradice u vánočního stromečku; proč je důležité se k němu hezky obléknout a nezapomenout ani na své děti, proč vlastně slavíme Vánoce, proč je důležité přes den nejíst a večer je součást menu ryba a proč jsou Vánoce ideální k tomu, abychom si narovnali naše vztahy. Poslechněte si celý rozhovor.

Za Ondrou Kubalou do Konečně pátek dorazil jeho tradiční host. Do křesla ve studiu Frekvence 1 usedl astrolog Antonín Baudyš mladší. Jak pracuje moderní astrolog a co je potřeba k tomu, aby člověk nahlédl do své budoucnosti? To zjistili právě ve Večerním pokecu naši posluchači. Poslechněte si tento díl.

Jak zvládnout všechny životní překážky a nezbláznit se z toho? To bylo hlavní téma pro Ondru Kubalu v Konečně pátek a jeho hosta, mentora a kouče Jana Mühlfeita. Proč je naše hlava největší strašák a proč se k sobě chováme leckdy nejhůř, i když bychom se měli k sobě chovat jako nejlepší kamarádi? Poradíme i jak překonat nepříjemné situace. Poslechněte si celý rozhovor.

Na kus řeči za Ondrou Kubalou dorazila sexkoučka Julie Gaia Poupětová. Společně se zaměřili nejen na téma sexu a intimity, ale nahou seznamku, která teď budí spoustu vášně a dabet - Naked Attraction. „Je to obrovský fenomén všude ve světě. Vidíme tam věci, které jsme ještě neviděli a možná ani jen tak neuvidíme. I to přitahuje pozornost," říká. Proč vyvolává tolik emocí a může na ní být něco dobrého? A jací typy lidí do takové reality show jdou? Poslechněte si celý rozhovor.