Konečně pátek
NejnovějšíPřed dvěma dny

Poslechněte si podcast: Jitka Bušková: Usínání s mobilem zhoršuje kvalitu spánku

Do tajů spánku nás vzala v pořadu Konečně pátek Jitka Bušková z oddělení spánkové medicíny z Národního ústavu duševního zdraví. Opravdu každý třetí Čech spí špatně? Co dělá alkohol s naším spánkem? Proč se nám zdají sny? Jak na zdravý spánek? Poslechněte si rozhovor.

34:18

Konečně pátek

Vydává: Frekvence 1

Pořad rádia Frekvence 1

Web

Před týdnem 34:48

Stanislav Janíček: Česká pekařská škola má ve světě dobré jméno. V pekařském sortimentu jsme velmoc

Hostem pořadu Konečně pátek byl chlebový someliér Stanislav Janíček. Co takový chlebový someliér dělá? Jaký chléb mezi lidmi nejvíce frčí? Proč je chléb ze supermarketu po pár dnech tvrdý? Jak moc se liší technologie pečení oproti minulosti? Mají čeští pekaři ve světe dobré jméno? Poslechněte si rozhovor.

Před 2 týdny 31:10

Kristýna Sedláková: Nejčastěji lidé volají psího kouče kvůli převýchově psa

Hostem pořadu Konečně pátek byla psí koučka a dvojnásobná mistryně světa FCI záchranářských psů Kristýna Sedláková. S moderátorem Ondřejem Kubalou probrali nejen vše kolem výcviku psů, ale také jak je převychovat. To vše a ještě více si můžete poslechnout v rozhovoru.

Před 3 týdny 28:43

Antonín Baudyš: Táta mi budoucnost nevykládal a já svým dětem zatím taky ne

Hostem pořadu Konečně pátek byl astrolog Antonín Baudyš mladší. Prozradil nám, v čem spočívá jeho práce, rozpovídal se o moderní astrologii a také zavzpomínal na své dětství a první setkání s astrologií. To vše a ještě více si můžete poslechnout v rozhovoru.

4. červen 2024 27:08

Martin Levý: U běžce začátečníka nejde o vzdálenost. Záleží na tom, jak dlouho vydrží běžet

Hostem pořadu Konečně pátek byl běžecký trenér Martin Levý. Prozradil nám, co lidi motivuje k běhu? Jak začít s běháním a třeba předejít píchání v boku? Proč by si běžec začátečník neměl počítat kilometry? Kolikrát týdně bychom měli běhat? V čem nám může pomoci běžecký trenér? Co je běžecká abeceda? Poslechněte si rozhovor.

28. květen 2024 32:41

Jana Nováčková: Většina rodičů podceňuje emoce dětí a nebere je vážně

V pořadu Konečně pátek jsme si povídali s psycholožkou Janou Nováčkovou, která je spoluautorkou konceptu Respektovat a být respektován. Prozradila nám, čím se projekt zabývá. Jak bychom správně měli vnímat respekt? Jak na zdravý vztah s dětmi? Proč by rodiče měli podporovat dětskou hru? Jak nastavit ve výchově hranice? Poslechněte si rozhovor.

20. květen 2024 32:22

Andrea Mokrejšová: Alkohol je v Čechách velký problém. U sportu zpomaluje regeneraci

Do Večerního pokecu dorazila nutriční terapeutka Andrea Mokrejšová a s Ondrou Kubalou rozebírali hlavně tématiku jídla a sportu. Proč nám nejde jíst zdravě, když je to tak jednoduché? Jaké je nejčastější chyba v jídelníčku u hobby sportovců? Jak má vypadat ideální zdravý talíř? Jak důležité jsou svačiny? Jak si má člověk naplánovat jídlo před nějakou sportovní aktivitou? Co s naším tělem udělá alkohol během sportovní aktivity? A co vlastně dělají energetické gely? A je opravdu snídaně nejdůležitější snídaně? Mám jíst tak, abych nikdy neměl hlad nebo má jíst až když mám hlad? Poslechněte si celý rozhovor.

13. květen 2024 35:35

Pavel Matějíček: Sociální sítě nejsou kamarádské, chtějí na nás vydělávat

Tentokrát jsme si popovídali o mobilech, sociálních sítích, posílání intimních fotek a samozřejmě jsme probrali celkově téma, co vše o nás chytrý telefon vlastně ví. Hostem večerního pokecu byl specialista na kybernetickou a IT bezpečnost Pavel Matějíček. Poslechněte si rozhovor.

6. květen 2024 32:36

Ivo Malaga: Pro turisty jsou značky základ. Mohou se v klidu věnovat přírodě a výhledům

Tentokrát jsme se vydali do přírody se značkařem Klubu českých turistů Ivo Malagou. Prozradil nám, jak náročné je obnovovat značení? Podle čeho jsou vybírány barvy tras? Co vše je k obnově turistického značení potřeba? Nezanikne časem, když máme každý v chytrém telefonu na kliknutí mapu? Poslechněte si rozhovor.

29. duben 2024 34:53

Šimon Kozák: Migréna souvisí s hormonálními stavy ženy, proto jimi trpí častěji než muži

Hostem v pořadu Konečně pátek byl lékař Šimon Kozák, který se specializuje na léčbu bolesti. V rozhovoru jsme probrali, jak zvládat bolest, jak ji lidi vnímají, nebo jak se dá účinně léčit. Poslechněte si rozhovor.