Předvánočním hostem v Konečně pátek byl odborník na etiketu Ladislav Špaček. S Ondrou Kubalou probrali zvyky a tradice u vánočního stromečku; proč je důležité se k němu hezky obléknout a nezapomenout ani na své děti, proč vlastně slavíme Vánoce, proč je důležité přes den nejíst a večer je součást menu ryba a proč jsou Vánoce ideální k tomu, abychom si narovnali naše vztahy. Poslechněte si celý rozhovor.

Za Ondrou Kubalou do Konečně pátek dorazil jeho tradiční host. Do křesla ve studiu Frekvence 1 usedl astrolog Antonín Baudyš mladší. Jak pracuje moderní astrolog a co je potřeba k tomu, aby člověk nahlédl do své budoucnosti? To zjistili právě ve Večerním pokecu naši posluchači. Poslechněte si tento díl.

Jak zvládnout všechny životní překážky a nezbláznit se z toho? To bylo hlavní téma pro Ondru Kubalu v Konečně pátek a jeho hosta, mentora a kouče Jana Mühlfeita. Proč je naše hlava největší strašák a proč se k sobě chováme leckdy nejhůř, i když bychom se měli k sobě chovat jako nejlepší kamarádi? Poradíme i jak překonat nepříjemné situace. Poslechněte si celý rozhovor.

Na kus řeči za Ondrou Kubalou dorazila sexkoučka Julie Gaia Poupětová. Společně se zaměřili nejen na téma sexu a intimity, ale nahou seznamku, která teď budí spoustu vášně a dabet - Naked Attraction. „Je to obrovský fenomén všude ve světě. Vidíme tam věci, které jsme ještě neviděli a možná ani jen tak neuvidíme. I to přitahuje pozornost," říká. Proč vyvolává tolik emocí a může na ní být něco dobrého? A jací typy lidí do takové reality show jdou? Poslechněte si celý rozhovor.

Zpátky do školy! Ondra Kubala si do Konečně pátek pozval psycholožku Janu Nováčkovou, která je přesvědčena o tom, že české školství není potřeba vylepšovat, ale rovnou ho celé postavit od základu znovu. Proč české školství stojí stále na základech od Marie Terezie z 18. století? A jak učit děti, aby se skutečně rozvíjeli pod rukami rodičů? „Zní to drsně, ale někdy mám pocit, že škola místo rozvoje potenciálu dětí vyrábí stejné dlažební kostky," říká psycholožka. Poslechněte si celý rozhovor.

Hostem Ondry Kubaly v pořadu Konečně pátek byl mluvčí správy jeskyní Pavel Gejdoš, který podle svých slov prolezl všechny jeskyně, které se v Evropě daly prolézt. A ještě o tom napsal knížku. „Přišlo mi fajn si to nenechávat pro sebe, ale říct to i ostatním," říká v rozhovoru. Z 668 přístupných jeskyní jich navštívil 606, chybí mu jeskyně v Rusku a na Ukrajině. Je to ještě koníček nebo posedlost? „Hodně lidí kolem mě říká, že je to posedlost. Já to raději nechám bez komentáře," směje se Gejdoš. Poslechněte si celý rozhovor.

Do pořadu Konečně pátek si Ondra Kubala pozval primáře oftamologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Miroslava Veitha. Co je pravda na větě „Jez mrkev, ať dobře vidíš"? Proč tak moc naše oči potřebují vitamín A a jak se naše oči vyvíjí během naše života? Proč prakticky každý může mít šedý zákal a kdy s ním zajít k lékaři? A jak se starat o své oči a proč je důležité chodit pravidelně na kontroly? Poslechněte si celý rozhovor.

Večerní pokec byl tentokrát o čaji. Na rozhovor k Ondrovi Kubalovi dorazil čajový odborník Hubert Hátle. Naučili se Češi už pít dobrý čaj a jak velký rozdíl je v pití čaje teď a před Sametovou revolucí? Proč celý svět propadl matche a proč si Hubert nechce říkat čajový mistr a kde takové lidi nejčastěji najdeme? Poslechněte si celý rozhovor.

Do Konečně pátek dorazila ředitelka SOS vesniček a psychoterapeutka Jindra Šalátová. Hlavní projektem SOS dětských vesniček jsou duševní problémy dětí a dospívajících. Proč se mladé generaci říká snow flakes a dá se posilovat odolnost? Proč přibývá dětí s psychickými problémy a jak jim pomoci? Jak velký vliv měl na děti a jejich psychiku covid? Všechna tato témata probral Ondra Kubala v rozhovoru, poslechněte si ho.

Velké téma nejen pro rodiče je, jak dostat děti od mobilů a rozhýbat je. A právě to je téma, které Ondra Kubala rozebíral s tělocvikářem, fitness trenérem a sportovním koučem Ondřejem Pospíšilem. Jak využít mobil tak, aby byl pro všechny věkové kategorie za odměnu a jak vést rozhovory s dětmi na téma telefon? Jak inspirovat děti a jak velký vliv na to má sebevědomí a disciplína? Poslechněte si celý rozhovor.