Mnoho z nás většinu dne prosedí – u počítače, v autě, na poradách... Není divu, že se stále častěji ozývají bolavá záda. Dá se sedavá práce zvládnout bez bolesti? Jaké drobné změny v průběhu dne nám mohou pomoci? Praktické tipy nabízí fyzioterapeut Tomáš Umlauf.

Bolesti zad dnes patří k nejčastějším zdravotním potížím. Trápí mladé i starší, kancelářské pracovníky i sportovce. Dá se problémům předcházet správným pohybem a zdravými návyky? A co vlastně čeká člověka při návštěvě odborníka? V rubrice Když jde o zdraví odpovídá fyzioterapeut Tomáš Umlauf.

Demenci sice nelze vždy zabránit, ale existují způsoby, jak její nástup oddálit a podpořit zdraví mozku. Co můžeme udělat pro svou paměť už dnes a kam se obrátit, pokud máme o její stav obavy? V rubrice Když jde o zdraví odpovídá sociální pracovnice Blanka Tejkalová z Centra Blanka v Písku.

Nejčastější formou demence je Alzheimerova choroba, ale onemocnění může mít i řadu jiných podob. Někteří pacienti trpí zrakovými halucinacemi, jiní ztratí společenské zábrany. Jednotlivé typy demencí a jejich projevy přibližuje v rubrice Když jde o zdraví sociální pracovnice Blanka Tejkalová ze střediska Blanka v Písku.

Demence postihuje stále více lidí a dopadá nejen na samotné nemocné, ale i jejich blízké. Onemocnění má několik forem. Nejčastější je Alzheimerova choroba. Její první příznaky a postupný rozvoj popisuje v rubrice Když jde o zdraví sociální pracovnice Blanka Tejkalová ze střediska Blanka v Písku.

Demence je závažné onemocnění mozku, které postupně ovlivňuje paměť, orientaci i schopnost zvládat běžný život. Co lze udělat pro prevenci? Můžeme rozvoj onemocnění ovlivnit? V rubrice Když jde o zdraví odpovídá sociální pracovnice Blanka Tejkalová ze střediska Blanka v Písku.

Demence neovlivňuje pouze paměť. Může zasahovat také do komunikace, narušovat orientaci v prostoru i čase nebo schopnost zvládat každodenní činnosti. Jaké jsou první projevy onemocnění? Čeho si u svých blízkých všímat? V rubrice Když jde o zdraví odpovídá sociální pracovnice Blanka Tejkalová ze střediska Blanka Diakonie českobratrské církve evangelické v Písku.

Demence postihuje stále více lidí a dopadá nejen na samotné nemocné, ale i jejich blízké. Přesto kolem onemocnění panuje řada mýtů. Jak vlastně demence vzniká, jak se projevuje a lze ji považovat za běžnou součást stáří? V rubrice Když jde o zdraví odpovídá sociální pracovnice Blanka Tejkalová ze střediska Blanka Diakonie českobratrské církve evangelické v Písku.

S přicházejícím létem se tradičně objevuje spousta zaručených rad pro hubnutí, dietních triků a často i různých stravovacích mýtů. Kolují mezi lidmi a na sociálních sítích. Můžeme něčemu z toho věřit? V rubrice Když jde o zdraví okomentuje některá tvrzení nutriční terapeutka Nemocnice České Budějovice Alena Sladká.

Odhaduje se, že některou z forem chronických střevních zánětů trpí stovky tisíc lidí v Evropě a miliony lidí po celém světě. Crohnova choroba a ulcerózní kolitida významně ovlivňují kvalitu života pacientů, přesto o nich veřejnost stále ví poměrně málo. Několik základních faktů připomínají v rubrice Když jde o zdraví primář gastroenterologického oddělení Martin Bortlík a nutriční terapeutka Alena Sladká z Nemocnice České Budějovice.

Život s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou přináší řadu omezení i otázek. Co tato chronická střevní onemocnění vyvolává a jak ovlivňují každodenní režim nebo třeba plánování rodiny? V rubrice Když jde o zdraví odpovídá primář gastroenterologického oddělení Nemocnice České Budějovice Martin Bortlík.