• Podcasty
  • Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
10. březen 2022

Poslechněte si podcast: Kateřina Cajthamlová: Bolest při žlučníkové kolice si lidé někdy pletou s infarktem

Žlučové kameny jsou nejčastěji chorobou středního věku a dovedou pěkně potrápit. Kde se vlastně tvoří, jak vypadají, jak mohou být velké a jak se léčí?

24:51

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Vydává: Český rozhlas

Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.

Web

Včera 25:03

Bolest hlavy nepodceňujte. 10 příznaků, kterých byste si měli všímat

S bolestí hlavy se občas setká snad každý. Nebezpečné jsou hypertenzní bolesti hlavy, potrápit vás můžou i neurologické bolesti. Čeho si všímat a kdy zajít k lékaři?

Před týdnem 27:58

Jak pečovat o vlasy a kdo jich má od přírody nejvíc? Odpověď Kateřiny Cajthamlové vás asi překvapí

Vlasy, stejně jako nehty nebo zuby, vyžadují určitou péči a měli bychom se o ně starat. Jejich kvalita nebo vypadávání mohou leccos napovědět o přicházející nemoci.

Před 2 týdny 18:47

Kateřina Cajthamlová: V Egyptě nebo Tunisu melouny raději nejezte. Hrozí vám faraonova pomsta

Prázdninové měsíce přinášejí kromě pohody a odpočinku také letní zdravotní problémy. Patří mezi ně například úpal, úžeh, spáleniny po opalování nebo špatné zažívání. Opatrní bychom měli být zejména na dovolené v zahraničí.

Před 3 týdny 18:43

Kateřina Cajthamlová: Večerní konzumace ovoce přispívá k tloustnutí

Letní měsíce přinášejí pestrou nabídku sezonního ovoce. Které druhy jsou pro nás nejprospěšnější, kolik bychom si ho měli denně dopřát i proč bychom ho neměli jíst večer.

21. červenec 2022 27:21

Kateřina Cajthamlová: Nejbohatší potravina na vápník je mák

Pro zdravé kosti, zejména v pozdějším věku, potřebujeme mít dostatek vápníku a vitamínu D. Poradíme vám, které potraviny pomohou nejvíce a vysvětlíme, proč je pro správnou funkci kostí také důležitý pohyb a slunce.

14. červenec 2022 15:56

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: V horku vás nejlépe ochladí vlažné nápoje. Kostky ledu jenom cucejte

V horkých letních dnech se snažíme ochladit různými způsoby. Patří mezi ně i studené nápoje doplněné ledem. Ty nám ale moc nepomohou.

7. červenec 2022 28:33

Dvojité výročí: 800. díl pořadu Hubněte zdravě a 60. narozeniny Kateřiny Cajthamlové

Mimořádný díl oblíbené zdravotní poradny nejenom o hubnutí byl ve znamení dvojité oslavy. Patrik Rozehnal s paní doktorkou připravili posluchačům už rovných 800 dílů oblíbeného pořadu. A na ten výroční připadly i šedesáté narozeniny Kateřiny Cajthamlové.

30. červen 2022 22:24

Kateřina Cajthamlová: Slunce nám v horku dodá za hodinu tolik energie jako šest kostek cukru

Vysoké venkovní teploty nám dodávají energii, která ovlivňuje teplotu našeho tělesného jádra. Tu se snaží tělo udržovat stabilní, proto se potíme a máme žízeň. Vysvětlíme vám, jak termoregulace funguje.

23. červen 2022 23:42

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Pokud člověk, aniž o to stál, zhubne 10 % své váhy, musíme pátrat po příčině

Nechutenství je stav, při kterém člověk začne odmítat buď nějaký typ jídla, anebo jídlo jako takové. Může být krátkodobé i dlouhodobé a má různé příčiny. Nejlepší je řešit ho včas.

16. červen 2022 20:05

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Na využití akupunktury při hubnutí bych si dala velký pozor

Akupunktura patří mezi alternativní medicínské zákroky. Je to prastará, preventivní, diagnostická i léčebná, tradiční orientální lidová metoda. Klinické studie o jejích účincích se ale hodně liší.